養生之道網導讀：咳嗽不止，就要多吃潤肺止咳的食物，那麼咳嗽吃什麼潤肺呢？不少食物可以幫你趕走咳嗽，今天小編告訴你咳嗽吃什麼潤肺，一起來看看它們有哪些吧！
咳嗽吃什麼潤肺？
1、百合
百合是一種常用的中藥材，甘微寒，多用於潤肺止咳、寧心安神。常用來治療慢性咳嗽、乾咳，或痰中帶血等症狀，具有止咳作用，並有益肺臟，同時能保養呼吸系統。
2、蘿蔔
蘿蔔性清涼，有一定的潤肺止咳功...
咳嗽吃什麼潤肺
春節為什麼要拜年
養生之道網導讀：拜年是春節不可缺的一大習俗，年年去拜年，但春節為什麼要拜年，你瞭解嗎？拜年習俗的由來，有一個傳說。究竟春節為什麼要拜年？下面小編為您介紹。
春節為什麼要拜年？
春節最突出的特點之一是拜年，又稱走春、探春。過去如果主人親戚朋友多，拜不過來，就由僕人送名片，或送福字，這是上層社會拜年“泛愛不專”的反映。
漢族拜年之風，漢代已有。唐宋之後十分盛行，有些不必親...
潤腸的蔬菜大盤點
養生之道網導讀：便秘？肥胖？多吃潤腸的蔬菜可以緩解！那麼你知道潤腸的蔬菜有哪些呢？下面小編為您介紹13種潤腸的蔬菜，不妨來看看它們是什麼吧。
潤腸的蔬菜
蔬菜中富含維生素、礦物質和膳食纖維，還有多種保健功能因子。常吃蔬菜不但可以為人體提供必需的營養素，還具有潤腸通便的功效。下面小編為你盤點潤腸的蔬菜。
1、菠菜
菠菜含有的營養價值十分豐富，其中含有的特殊物質能夠有效地清理人體腸胃裡...
感冒可以喝板藍根嗎
養生之道網導讀：感冒可以喝板藍根嗎？不少人感冒了，第一反應是泡板藍根喝，認為板藍根是醫治感冒的“良方”，這靠譜嗎？感冒可以喝板藍根嗎？下面小編為您介紹。
感冒可以喝板藍根嗎？
不少人遇到了感冒症狀，不加思量的跑到藥店買上一包板藍根沖劑，隨意服用，常常是不見療效長期吃。也有的人習慣在家“囤積”大量的板藍根，用以預防流感，一旦發覺頭痛鬧熱，便拿出來大劑量的服用...
春節健康飲食注意事項
養生之道網：新春佳節之際，健康飲食仍舊是人們養生的要點，那麼春節健康飲食注意事項有哪些呢？下面養生之道網為您介紹春節健康飲食注意事項，看看吧。
1、很多人有春節集中採購的習慣，養生之道網提醒您，購買食品挑選要仔細，因為商家在大批量進貨時，有可能會放鬆對商品保質期等方面的嚴格檢查，因此，消費者購買時應注意把關。
2、餐具的材料是食品安全的一大隱患。
１陶瓷製品在餐具中毒性最小，但如...
潤腸通便喝什麼茶
養生之道網導語：你是否經常便秘呢？便秘的人一般都關心潤腸通便喝什麼茶比較好。那麼潤腸通便喝什麼茶呢？下面就由小編來告訴你，潤腸通便喝什麼茶。
喝茶好處多，不僅可以緩解乾燥，還有減肥功效。喝茶不僅可以達到潤腸通便的作用，還可以幫助我們排清體內毒素，美容養顏哦！那麼潤腸通便喝什麼茶？
潤腸通便喝什麼茶？
1、決明子茶
材料：決明子20克。
做法：決明子用熱開水沖泡即可，也可依個人喜好放...
吃豬腦能補腦嗎
養生之道網導讀：吃豬腦能補腦嗎？民間有“以形補形”的說法，所以不少人認為吃豬腦可以補腦，這是真的嗎？吃豬腦能補腦嗎？下面小編為你介紹。
吃豬腦能補腦嗎？
以形補形、吃啥補啥，這是人們心中約定俗成的進補方法。但是吃豬腦真的能補腦嗎？
《本草綱目》記載豬腦能治風眩腦鳴。據分析每100克豬腦內，含蛋白質10、8克、脂肪9、8克。腦細胞在代謝過程中，需要蛋白質來修補、更新，豬腦含蛋白...
春節喝什麼茶
養生之道網：越是高興的時候越容易忽視細節，新年也不能忽略了養生，那麼春節喝什麼茶好養生呢？下面養生之道網為您介紹春節喝什麼茶好養生，看看吧。
茶是中國人的待客之道，過年有親戚或者朋友來訪，自然要泡茶招待。過年很多人都飲食油膩、通宵達旦的玩、受冷體寒，茶可以解油膩、助消化、清熱，還可以提神醒腦、消除疲勞。
春節喝什麼茶好養生：紅茶
春節期間一般比較冷，喝性溫的紅茶是比較合適的，紅...
春節大吃大喝如何護肝
養生之道網：新年伊始，親友聚會不斷，難免會大吃大喝暴飲暴食，那麼春節大吃大喝如何護肝呢？下面養生之道網為您介紹春節大吃大喝如何護肝，看看吧。
1、酒精對肝細胞有較強的直接毒害作用，可使脂庫轉運到肝臟的脂肪增加，並減少脂肪肝內的運出，使肝對脂肪的分解代謝發生障礙，也影響消化功能，嚴重的肝功能損傷會導致脂肪性肝硬化。所以春節喝酒一定要適量，以免造成酒精肝。
少喝酒自然少傷害，如果一...
肺不好吃什麼水果 15種水果最養肺
養生之道網導讀：肺不好，你需要多吃潤肺的水果，那麼肺不好吃什麼水果呢？不少水果對肺部健康有好處，今天小編為您介紹肺不好吃什麼水果，這15種水果幫你保護肺部健康！
肺不好吃什麼水果？
1、蘋果
蘋果有生津止渴、潤肺除煩、健脾養胃、潤腸止瀉等功效，還可預防和消除疲勞。多吃蘋果可以有效改善呼吸系統和肺部的功能，緩解因乾燥天氣造成的不適。
2、柑桔
柑桔有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效...