養生之道網導讀：春天臉上過敏怎麼辦？春天到了，臉上最容易出問題，過敏就是其中的一大困擾。那麼春天臉上過敏怎麼辦呢？臉上紅腫難消，不妨來看看小編為你支的招。
春天臉上過敏怎麼辦？
過敏就是人體的免疫系統對外來物質發生過度敏感，是一種變態反應性疾病。發生過敏有兩個因素，一個是本身就是過敏體質，還有一個因素就是接觸了過敏原。春天臉上過敏怎麼辦呢？下面小編為你支招。
1、冷敷...
春天臉上過敏怎麼辦
肝纖維化吃什麼好
養生之道網導語：肝纖維化吃什麼好？肝纖維化是肝病患者到肝硬化過度的必要環節，如果能夠有效地控制病情，就可以避免肝硬化的發展了。除了正規治療，還要注意飲食，下面小編為您介紹肝纖維化吃什麼好。
肝病專家指出，肝纖維化飲食應以低脂肪、高蛋白、高維生素和易於消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制。肝纖維化是一種比較嚴重的慢性疾病，很多慢性乙肝患者如果治療不當都會轉化為肝纖維化。肝纖維化...
春季護膚小常識
養生之道網導語：春季護膚小常識，你知道嗎？春季天氣乾燥，皮膚也容易乾燥緊繃，稍不注意就會出現脫皮、瘙癢的症狀。春季怎麼護膚呢？下面就由小編告訴你，春季護膚小常識。
春季護膚小常識
1、溫水洗臉
潔面不僅要注意護膚品選用，就連水溫也很重要哦。洗臉時一定要掌握好水溫，不可過燙也不可太涼，用溫水洗臉最好。因為春季肌膚容易敏感，無論熱水還是冷水，都會產生不良的刺激，加重肌膚的負擔，使其...
冬天吃什麼緩解便秘
養生之道網導讀：冬季是容易發生便秘的季節，想要緩解便秘，除了多運動、吃藥外，食療也可以幫你忙。那麼冬天吃什麼緩解便秘呢？不少食物有通便潤腸的功效，到底冬天吃什麼緩解便秘？小編為您介紹。
冬天吃什麼緩解便秘？
為什麼冬季更容易便秘？專家表示，這主要和冬季天氣乾燥，人體很容易失去水分，如果沒有及時補充水分的話就很容易引起便秘。而且冬季氣溫較低，過多攝入搞脂肪和高糖份的食物，減少水...
冬季嗓子痛吃什麼好
養生之道網導讀：冬季是嗓子痛高發的季節，嗓子痛要及時治療，若是拖延不治小心變成咽喉炎！冬季嗓子痛吃什麼好呢？很多食物有緩解咽喉腫痛的功效，到底冬季嗓子痛吃什麼好？小編為您介紹。
冬季嗓子痛吃什麼好？
冬季天氣乾燥是感冒、咽喉炎的高發季節，常受到嗓子干、癢、痛等咽喉症狀的困擾。咽喉部的健康需要日常的精心呵護，才能避免復發或遷延不愈。
冬季嗓子痛吃什麼好？飲食上，要避免辛辣刺激、燒...
春天吃什麼水果好
養生之道網導語：春天來了，天氣會比較乾燥，很多人會出現上火的症狀，多吃水果可以緩解這一症狀。那麼春天吃什麼水果好呢？接下來小編為您介紹春天吃什麼水果好。
三月正處於春季，春天是萬物生長的季節。在這個季節裡，吃什麼水果比較好呢？
春天吃什麼水果好？
1、草莓
草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這些營...
春困有健康隱患 春困的六大原因大揭秘
養生之道網導讀：“春困秋乏夏打盹”，在春天不少人感到疲睏欲睡。想要趕走春困，首先要知道春困的原因。春困的原因有很多，與天氣、飲食、睡眠都有關，還可能是疾病影響。
春困的原因
春困是人體的自然反應，不是病。因為在漫長的冬季，大腦逐漸習慣了在氧氣充足的狀態下工作。春天陽光普照，氣溫上升，皮膚血管漸漸擴張，血流量大大增加，汗腺和毛孔也隨之開放。
但是，人體血液總量並未增加，...
回南天吃什麼可以祛濕
養生之道網導讀：又到回南天，體內濕氣重，那麼回南天吃什麼可以祛濕呢？清淡飲食是關鍵，一些祛濕的食物要多吃。具體回南天吃什麼可以祛濕？小編推薦11種超有效的祛濕食物。
回南天吃什麼可以祛濕？
回南天容易使我們的身體積攢濕氣。濕易困脾，讓身體困重，乏力倦懶，飲食減少……此時不要過量吃生冷瓜果，宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。可適量選用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆、玉米、大...
經常喝酒喝什麼粥護肝
養生之道網導讀：經常喝酒喝什麼粥護肝？喝酒對肝臟的傷害可不小，喝點熱粥可以養肝養胃。那麼經常喝酒喝什麼粥護肝呢？下面小編推薦7款養肝的粥品，經常喝酒的人記得要常常吃哦。
經常喝酒喝什麼粥護肝？
長期或間斷性大量飲酒可引起肝損傷。飲酒量越大、持續飲用時間越長，其後果越嚴重。酒精會直接毒害肝細胞，影響其結構及功能。中醫學認為，“酒為火熱之食，損傷肝陰”，即便是在夏天大量飲...
12月適合喝什麼粥
養生之道網導讀：時值12月，各地已經入冬，早上喝碗粥特別養人。那麼12月適合喝什麼粥呢？不同季節喝什麼粥有講究，到底12月適合喝什麼粥呢？小編為您介紹12款適合12月食用的養生粥。
12月適合喝什麼粥？
專家認為，冬天喝粥特別養人。每天早起，空腹胃虛，可以喝一大碗熱粥，使腸胃得到滋養，不會增加消化系統的負擔，也不會導致肥胖。同時，感冒時也建議多喝熱粥，因為喝粥有助人體發汗、散熱、祛風寒，...