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中醫五臟五行養生

 中醫五臟五行養生
    導讀:我們人體有五臟六腑組成,有人說五臟與五行息息相關,到底是不是這樣呢?五臟相生剋說法對嗎?看看下文中醫專家是如何解釋的吧! 五臟保健 中醫解讀五臟與五行關係 很多人不相信中醫,認為中醫太過神化,其實不這樣。種種對中醫的言說,與一些打折中醫旗號誇大的一些人,讓大家對中醫的一些基礎理論都不再那麼相信。 其實,不妨從更宏觀的意義上來理解古人創造五行學說的...



養生專家傳授中醫養生要訣

 養生專家傳授中醫養生要訣
頭為精明之府,日梳五百把病除 頭為精明之府,人體之重要12經脈和40多處大小穴位,以及十多個特殊刺激區均會聚於頭部。用木梳或骨梳替代小銀針,對這些穴位和經脈進行所謂針灸性按摩或刺激,可去病健身。勤梳頭的確是一項積極保養人體精、氣、神的簡便易行的長壽保健對策。 腳底為第二心臟,常搓湧泉益健康 中醫學認為腳上的60多個穴位與五臟六腑的12條經脈有著密切的聯繫,它佈滿了相關全身各器官的反射區...



心衰該怎樣治療?

 心衰該怎樣治療?
養生導讀:心衰即心力衰竭,是各種心臟結構或功能性疾病導致心室充盈及射血能力受損而引起的一組綜合征。由於心室收縮功能下降射血功能受損,心排血量不能滿足機體代謝的需要,器官、組織血液灌注不足,同時出現肺循環和體循環淤血,臨床表現主要是呼吸困難,無力而致體力活動受限和水腫。該病的治療應包括防止和延緩心衰的發生,緩解臨床心衰的症狀,改善其長期預後和降低死亡率。 一、心力衰竭的鑒別診斷...



小孩子哭喘不過氣怎麼回事

 小孩子哭喘不過氣怎麼回事
養生導讀:有的小孩子一哭就喘不過氣,所以家長小心翼翼得不讓他哭,那麼小孩子哭喘不過氣怎麼回事,這種現象是否正常呢?下面養生之道為您分析小孩子哭喘不過氣怎麼回事。 1、幼兒屏氣綜合征 孩子因為哭鬧而突然發生的喘不過氣這種現象,若發生在3歲以下的兒童,醫學上把它叫作屏氣綜合征,俗稱氣死。 小兒屏氣發作又稱呼吸暫停症,以情感因素誘發的發作性呼吸暫停為主要臨床特徵,是嬰幼兒時期較多見的...



中醫秋季養生17法

 中醫秋季養生17法
秋季氣候乾燥,人體容易感受燥邪而發病,因此在日常生活中要多加注意。以下是專家介紹的秋季養生17法:   節食慾 秋季切忌暴飲暴食,同時也要少吃辛辣燒烤類食物。 忌悲傷 放鬆心情,不要悲傷,這樣可以養肺氣護津液。 常梳發 經常梳理頭髮可以擴張皮下毛細血管,促進新陳代謝,保持頭腦清醒易除疲勞。 面多擦 用雙手或乾毛巾揉搓面部,使面部紅潤。 舌舔顎 用舌頭舔牙齒上顎,可以起到提神、補氣、養...



老人秋季喝什麼粥好

 老人秋季喝什麼粥好
養生導讀:秋季氣候乾燥,老人飲食需要注意滋潤脾胃,粥是老人秋季最佳養生品了,那麼老人秋季喝什麼粥好呢?下面養生之道網為您介紹老人秋季喝什麼粥好,家有老人的看看秋季養生粥的做法大全吧。 1、芝麻粥 芝麻50克,粳米100克,芝麻炒熟磨成細粉,待粳米煮成粥後拌入同食,適合頭暈目眩、大便干結者食用。 2、梨子粥 梨子2只,粳米100克,加水同煮成粥,待粥煮好後放入冰糖50克,吃梨食粥。該粥具有潤肺...



流產後如何進行養生食譜

 流產後如何進行養生食譜
不久前我因避孕失敗而進行了人工流產,在此我想詢問一下,流產後該在飲食方面注意些什麼呢? 流產是每個女人都不願意經歷的事情,卻往往又不得不面對現實,大多數女性在育齡期都有過流產經歷。那麼在流產後,該如何進行飲食調理呢? 一是人工流產後半個月之內,要大量攝入蛋白質。應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。二是由於身體較虛弱、常易出汗,補充水分宜少量多次。。汗液中排出水...



武術養生之道教回春養生功

 武術養生之道教回春養生功
養生導讀:武當武術與丹功之間包括很多養生功法。其中長壽二十四大法中的“養生回春功”,就是一大法。此功法不但可以防病治病,而且還可以白髮變黑、齒落重生;體格強健、返老還童。武當道長前輩們堅持練此功,故得以身輕體健,百歲以上而終天年。 一、回春功全套功法:。 1、搓足心。 雙手掌搓熱後,左手搓右足跟到足心湧泉穴;從足跟到前導前腳掌尖,一去一回為一次,來回共搓八十一次止。然...



購好二手車的四大要訣

 購好二手車的四大要訣
養生導讀:如果說社會上什麼階層的人最多,那就是工薪階層了。然而工薪階層消費卻又是最多顧慮的,買二手車追求最高性價比,最大使用性。都要在考慮之中。然而還是有很多需要特別顧及到的方面的。 一、工薪族購二手車的九大要訣: 1、買車的價位最好不要超過家庭兩年的收入。 2、買車別攀比,因為金錢有限,好車無限。 3、強勁的發動機在現階段任何大城市的城區都無用武之地。 4、如果不是成熟車型,新...



中醫養發 秀髮沒煩惱

 中醫養發 秀髮沒煩惱
       導讀:頭屑可是很討厭的,非常的影響美觀,你是不是很困擾?你知道頭屑多的原因是什麼嗎?頭屑多怎麼辦?頭屑如何去除?今天小編給大家解疑,告訴你去頭屑的方法,到下文看看吧! 中醫小秘方 去除頭屑快狠準 夏日是頭屑的高發時節,烈日炎炎下的“雨雪紛紛”不僅有礙觀瞻,也引起諸多的身體不適。究竟頭屑是如何形成的?又有什麼方法可以防治?請隨小編一起來看一...