風池：在胸鎖乳突肌和斜方肌之間，平風府穴，是較好的保健穴之一。功能聰耳明目、醒腦開竅、疏風解熱，對神經衰弱、落枕、目赤痛、中風、耳鳴等症均有一定防治作用。針刺時宜針尖向對側眼球方向斜刺0．5～1寸。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 環跳：在股骨大轉子最高點與骶骨裂孔連線的外1/3與2/3交界處。有較強的通經活絡作用，對腰胯腿痛。中風偏癱、...

養生之道網導讀：生氣總是很影響健康的，無論事小事大，都應該平和的去對待，怎麼樣才能讓自己不生氣呢？按按這些消氣穴吧，讓你常健康~ 按按“消氣穴” 怒氣自然消 在日常生活中，您可能會因為各種各樣的不順之事而生氣。大家都知道，怒傷肝，但生氣之後不僅是肝受傷，還可能出現頭痛、胃痛、肚子痛、心慌等諸多不適。 經常生氣 百病叢生 中醫認為，肝藏血，肝臟是人體造血的器官，平常要儲存大...

穴位：內關、膈俞、腎俞、足三里、太沖。 操作步驟：分補法和瀉法。補法：內關穴，繼以背部循壓法，再點膈俞穴，可抑制胃氣上逆。腎俞穴，能安胎補氣。足三里穴，引胃氣下降。瀉法：太衝穴，有止嘔作用。每穴平揉、壓放各100次。 如有頭痛者，加前額推運法。 點穴次序：由上而下，依次點穴。 治療效果：輕者，嘔吐數天，不治自愈。重者，點穴4～5次，即可治癒。 標籤：【關元穴】、【太衝穴位位置圖】、【...

養生之道網導讀：你知道嗎？中醫按摩也可以養肝護肝哦。肝臟是我們身體最為重要的器官之一，也最易“生病”，因此日常生活中，我們都該做好護肝養肝工作。如何養肝？肝臟受損徵兆有哪些？下面來學學中醫養肝秘方，教你按7大養肝穴保健康！ 一、日常護肝有訣竅，中醫教你按摩7個養肝穴： 肝臟具有“沉默的臟器”之稱。如果平時肝臟不注意護理，會給身體健康帶來嚴重的隱患。當身體出現...

迎香穴（別名：沖陽穴）解析 (1)迎香。迎，迎受也。香，脾胃五穀之氣也。該穴名意指本穴接受胃經供給的氣血。大腸經與胃經同為陽明經，氣血物質所處的天部層次相近，迎香與胃經相鄰，所處又為低位，因而胃經濁氣下傳本穴，故名。 (2)沖陽穴。沖，直上也。陽，陽氣也。沖陽穴名意指大腸經陽氣由本穴上衝並交於陽明胃經。本穴為大腸經諸穴的最高穴位，大腸經循經上行的陽氣皆聚集於此，而本穴又與陽明胃經的...

 內關穴：心臟的保護傘 適宜症狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，尤其對預防心梗發作具有突出效果。 內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，患者呼吸憋悶、心煩心悸等症狀會明顯減輕或消失。 太溪穴：慢性腎病的良藥 適宜症狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。 太溪穴是足少陰腎經之“輸”...