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孕婦感冒鼻塞怎麼辦

2017年10月30日孕婦保健暫無評論閱讀 71 ℃ 次

生薑3-5片（洗淨切絲）、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘後，趁熱將茶喝完。

生薑20克、白米100克，一起煮熟後，放入洗淨切碎的連須蔥白20克，繼續熬煮，等粥快要好時加入米醋10毫升，稍微再煮以後，趁熱服用。

咳嗽時，可以將一隻雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生薑汁，用半杯開水沖服，2--3次即可止咳。

初起喉頭又癢雙痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見效。

取生薑數片、蔥白10段、香豆豉10克，共煎水服下。

若是暑天發熱，可選用鮮藿香、鮮佩蘭各15-25克，薄荷5克，荷葉5克，加水煎服。

孕婦感冒鼻塞怎麼辦：治療絕招

1、熱氣熏蒸

在保溫茶杯內倒入42度左右的熱水，患者將口、鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。

用一把金屬匙子放在開水裡加溫後（以不燙傷手為度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻後，再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。

輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位於左手掌大拇指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。

3、動作緩解

兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然後從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，並不斷發出“噯”聲，反覆2—3次。

孕婦感冒鼻塞怎麼辦：食物治療

蒜、牡蠣、雞湯、生薑對於治療孕婦感冒鼻塞很有效，要多吃，下面養生之道網為您推薦幾款食譜。

1、茶樹菇雞肉湯

茶樹菇30克、雞600克、鹽10克、味精2克。

將雞宰淨，去毛、頭、爪及腸雜。干茶樹菇泡水，洗淨。茶樹菇放入雞肚內，放入鍋內，加水浸過雞，溫水煲2小時左右。加入鹽、味精等調味料，吃肉飲湯。

2、雙耳牡蠣湯

水發木耳、牡蠣各100克、水發銀耳50克、蔥薑汁20克、精鹽3克、醋1克，胡椒粉0.5克、高湯500克。

將木耳、銀耳撕成小塊。牡蠣入鍋沸水中焯一下撈出。另在鍋內加高湯燒熱，放入木耳、銀耳、蔥薑汁煮約15分鐘。下入焯好的牡蠣，加入精鹽、醋煮熟，加入胡椒粉調勻，出鍋裝碗即成。

3、生薑滾魚湯

生薑4片、魚乃魚500克、紹酒2湯匙。

用生鹽揉搓去魚乃魚的黏質，洗淨，去鰓、髒雜，再洗淨。起油鍋慢火煎至微黃，濺入紹酒和少許清水，下薑片，加入清水1250毫升（約5碗量）。鍋內加蓋改武火滾至湯色如牛奶白色，調入適量食鹽便可。

4、金蒜小油菜

油菜500克、鮮香菇1把、色拉油適量、雞精適量、大蒜適量、蒸魚豉油適量、水適量。

大蒜香菇切末，蒸魚豉油加水，加一點糖和雞精調成一小碗汁。小鍋放水，放點油和雞精，燒滾後把小油菜燙熟。小油菜瀝水，頭朝外碼盤備用。另起一小平底鍋加油，燒熱後放香菇和大蒜末，炸成金黃色的酥，馬上關火。趁熱淋上調好的豉油汁，澆在中間的葉子上就可以了。

孕婦感冒鼻塞怎麼辦，以上就是養生之道網為您支的招，供參考。

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