白領一族工作節奏緊張，每天工作面對著電腦，晚上即使是回到家，還是會選擇用電腦打遊戲、聽歌、看電影等方式來減壓。但殊不知這對身體健康是非常不好的，尤其是心血管。所以，白領族們要小心了，晚上睡覺前用電腦要注意有以下的危害。
一、影響心血管健康
睡前上網會影響人們的心血管系統，主要表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免...
睡前上網易得心血管疾病 平時按摩來預防
有車族以車代步易患心腦血管疾病
韓小紅介紹，她們曾隨意抽查了l200名有車族，結果發現468名感覺開車後工作十分疲勞，佔據被調查者38%的比例。“這與駕駛作業過程中存在的有害因素有著直接的關係，必然造成有車族腦力、體力上的疲勞。另外，通過對相關因素的分析，表明年齡與疲勞也有關係。”她介紹。
中國醫師協會陸希祥主任則指出，研究發現，駕駛對有車族尤其是職業司機的心腦血管功能影響不可忽視：由於精神緊張，且長期接觸...
獨居老人要警惕心血管疾病
養生之道網導讀：空巢老人很有可能患有心血管疾病，因此老人們一定要對此關注。老人一個人生活，不僅僅對心理健康造成了很大的影響，久而久之，很可能威脅到老人的身體健康。有關數據表明，單獨生活的老年人，患有冠心病，心血管疾病的幾率會大大增加。
因此，老年人尤其是在節日過後，一定要注意心態的調整，因為節日期間親朋好友、子女都在身邊，老人的心理一直處於興奮狀態，原來...
預防心腦血管疾病
天涼好個秋。”但對於患心腦血管疾病的老人來說，最近可要特別留神了。時下晝夜溫差大，就像埋下了一顆“炸彈”，致使相當多的患者前往醫院就診。專家提醒，進入換季季節，應慎防心腦血管疾病。
秋季心腦血管疾病易發
秋季是從夏季到冬季的過渡性季節，寒暖漸變，常常不易立即感覺和體驗到，且秋季的寒暖又常反覆，寒而復暖，暖後又寒，使人防不勝防。秋季感冒受寒一般較為普遍，但...
葵花油可預防心血管疾病
近日，筆者走訪了幾大超市，發現食用油專區格外熱鬧，其中以葵花油的銷售最為旺盛。
一位前來採購的大媽說，她和老伴的膽固醇都偏高，長期以來一直服用藥物，也沒見什麼效果，本以為這是個老年病。不料最近兒子打來電話，說公司體檢發現，不到30歲的他竟然也是膽固醇偏高，這可使一家人慌了手腳。後來聽說葵花油可以預防心血管疾病，特意買一桶回家試試。
其實，與這位大媽的家庭情況類似，從...