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藥膳調治春季感冒

 藥膳調治春季感冒
銀花蘆根薄荷飲 金銀花、薄荷各15克,蘆根30克,開水沖泡代茶飲。金銀花能疏風清熱、辛涼解表;蘆根能清熱、止渴、生津;薄荷能疏散風熱、清利咽喉。此方常用於治療感冒初起、發熱較輕、咽干、口渴等症。 桑葉菊花飲 桑葉、菊花各15克,白糖適量,開水沖泡代茶飲。桑葉能清肝散熱、止咳利咽;菊花能疏風清熱、清利頭目。此方常用於治療感冒初起所致的頭昏、頭痛、喉癢、口渴、咳嗽、發熱等症。 ...



橄欖治病的五大藥膳

 橄欖治病的五大藥膳
橄欖,是我們食用的一個佳品,大家對橄欖可能就是理解為可以消化的作用。其實橄欖具有很好的藥用價值,下面我們就來瞭解一下橄欖治病的5大藥膳。 1、橄欖蘿蔔茶   取橄欖250克,蘿蔔500克。先將橄欖和蘿蔔洗淨,將蘿蔔切成小塊,然後將橄欖與蘿蔔塊一起加水煎煮,去渣取汁。每日1劑,代茶飲用。此茶可清肺利咽,對上呼吸道感染、流行性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃體炎及支氣管炎等具有一定的防治作用...



房事後的滋補藥膳大全

 房事後的滋補藥膳大全
房事過後耗盡了男女的許多的體力,而房事過後的滋補就是比較的重要。那麼男女房事後要如何滋補呢?滋補吃什麼好呢?中醫為大家推薦房事的滋補藥膳大全。 炸鐵雀 主料:麻雀10只。 製作:將麻雀宰殺,拔毛,開膛去五臟、嘴殼和爪,清洗於淨,用醬油、蔥、姜、料酒和精鹽醃好。在鍋中注入植物油燒至八成熱,將麻雀塗上調澱粉刷,投入油內炸酥,撈出,瀝去油。酌蘸花椒鹽食用。 功用:功能助陽益精,暖腰縮尿...



方便主婦們的養生藥膳

 方便主婦們的養生藥膳
很多養生藥膳是分季節的,不同的藥膳適合不同的季節。下面介紹幾種四季咸宜的養生藥膳,方便廣大主婦。 木耳核桃枸杞羹(降血脂藥膳) 原料:黑木耳3~5朵,核桃仁2個,枸杞子10粒,大棗4枚。 做法:以上材料隔水燉10分鐘,每日空腹吃下。 功效:黑木耳具有降血脂、調整心血管功效的功效,枸杞子甘平滋補肝腎,益精明目,有降血壓、血脂、血糖作用。該方對高血脂和高血壓的患者實用。 枸杞明目茶...



冬季滋補養生藥膳

 冬季滋補養生藥膳
冬季是一年四季中最佳保養時間,我們在為生活奔波之餘當然不會忘記滋補養生,而喝湯進補則是當季最有效的養生之道。藥膳在中國源遠流長,歷來有“藥補不如食補”之說,將中藥材與烹飪原料結合,烹製成可口菜餚,在進餐的同時起到治病養身的作用。今天就為您幾款滋補靚湯,讓您喝出個好身體。 蟲草熟地老鴨湯 原料:冬蟲草10克,熟地黃40克,紅棗(去核)6枚,老鴨1只 調料:鹽、蔥、姜、料酒適量...



冬季養生必備的六味藥膳食譜

 冬季養生必備的六味藥膳食譜
功效:補腎潤肺、行氣寬中。 藥材:冬蟲夏草2 克、蛹蟲草1克。 原料:老鴨1 只2250 克。 調料:鹽、高湯。 做法: 1. 將老鴨開膛去內臟洗淨切塊備用,蟲草用溫水泡發1 小時備用。 2. 將老鴨飛水至斷生,放入冷水內沖洗,再放入燉蠱內,加入高湯、蟲草,上鍋蒸三小時,最後用鹽調味即可。 四、人參雞卷 功效:大補元氣。 藥材:人參15 克。 原料:雞腿肉100 克。 調料:鹽。 做法: 1. 將雞腿去骨,雞腿...



八大藥膳花茶滋補養顏手腳不冷

 八大藥膳花茶滋補養顏手腳不冷
一、玫瑰花紅茶 干玫瑰花 5克,冰糖 適量, 紅茶 3克 將玫瑰花與紅茶茶葉放入杯中,以滾水沖泡。加入適量冰糖調勻,即可飲用。 有效幫助活血調血,治療冬季手腳冰冷的體虛症狀,也可應對貧血。 二、茉莉花雞湯 雞胸肉100克,雞湯2碗,太白粉適量, 鹽適量 雞蛋2顆 ,茉莉花20朵,味精適量, 料理酒適量 1、將雞胸肉洗乾淨乾淨。切成薄片。菜莉花洗乾淨,將蛋清取出,加入太白粉與鹽調勻,放入雞片拌勻。 ...



最適合女性的養生藥膳

 最適合女性的養生藥膳
女性養生館今天要為姐妹們推薦美容養生湯,即最適合女性的養生藥膳。將告訴大家最適合的養生中藥以及各種中藥最適合的飲食。 葛根 葛根是我國傳統的中藥材之一,葛根中富含黃酮類化合物,可調節雌激素水平,對骨質疏鬆、更年期或是正進入更年期的絕經、閉經、潮熱、心火燥煩、睡眠質量不好、便秘等綜合症有明顯改善。 葛根小排湯 材料:葛根100克,豬小排250克。 做法:小排洗淨過水後與葛根同煮,先用旺火...



遺精過多有藥膳治療

 遺精過多有藥膳治療
遺精是指不因性交而精液自行瀉出的病症,有遺精現象的男子可選用藥膳進行輔助治療。 韭子粥 功效溫腎助陽,止遺洩。適用於腎陽虛弱所致的遺精。 配料韭菜子15克,大米50克,精鹽適量。製作將韭菜子用文火炒熟,與大米、少許細鹽同入砂鍋內,加水500克,慢火煮至米開粥稠即可。用法每日服2次,溫熱食。 龍骨粥 功效收斂固澀,鎮驚潛陽。 配料鍛龍骨30克,糯米100克,紅糖適量。製作將龍骨搗碎,入砂鍋內,加...



養生達人的冬季養生藥膳

 養生達人的冬季養生藥膳
 秋冬是一年四季中最佳保養時間,我們在為生活奔波之餘當然不會忘記滋補養生,而喝湯進補則是當季最有效的養生之道。藥膳在中國源遠流長,歷來有“藥補不如食補”之說,將中藥材與烹飪原料結合,烹製成可口菜餚,在進餐的同時起到治病養身的作用。今天就為您幾款滋補靚湯,讓您喝出個好身體。 蟲草熟地老鴨湯 原料:冬蟲草10克,熟地黃40克,紅棗(去核)6枚,老鴨1只 調料:鹽、蔥、姜、料...