春季是感冒的多發季節，很多人都深受其困擾。面對初忽冷忽熱的天氣，讓你才能讓自己遠離感冒的侵襲？下面小編為你介紹，中醫預防和調理感冒的四款經典藥膳方。讓你遠離疾病的侵擾。
桑葉菊花飲
桑葉、菊花各15克，白糖適量，開水沖泡代茶飲。桑葉能清肝散熱、止咳利咽;菊花能疏風清熱、清利頭目。此方常用於治療感冒初起所致的頭昏、頭痛、喉癢、口渴、咳嗽、發熱等症。
銀花蘆根薄荷飲
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中醫預防和調理感冒的四款經典藥膳方
中醫解讀 調治春季感冒的經典藥膳秘方
春季是很多疾病的高發時期，感冒就是其中一種，引發感冒的因素有很多，如何避免這些影響因素的困擾呢？有何治療感冒的秘方？下面中醫為你解讀 調治春季感冒的經典藥膳秘方。
銀花蘆根薄荷飲 金銀花、薄荷各15克，蘆根30克，開水沖泡代茶飲。金銀花能疏風清熱、辛涼解表;蘆根能清熱、止渴、生津;薄荷能疏散風熱、清利咽喉。此方常用於治療感冒初起、發熱較輕、咽干、口渴等症。
桑葉菊花飲 桑葉、菊...
春季藥膳
早春三月，人們應順應春季的特點，除了做到早睡早起，居有定時，適當鍛煉，精神情緒曠達舒適外，還須注意飲食、藥膳補養。下列食療藥膳方，對養生保健大有補益，可供參考。
芹菜粥取大米250克，加適量清水，煮至半熟狀粥，再加入洗淨切碎的連根芹菜120克，煮粥至熟食用。春季既是芹菜大量上市，又是肝火頭痛和高血壓病的好發時期，食用芹菜粥可以清肝火、降血壓、止暈。
玄參豬肝玄參15克，先煮30分鐘以後...
快來看看益智安神藥膳
中醫理論中，有健脾益智和補腎健腦的說法。要想寶寶更聰明，准媽媽從孕期就應該多食用些健脾補腎的食物，下面我們推薦給准媽媽幾種最常見的食物，天天食用，一定會讓你的寶寶智力超群。
1.大棗
中醫認為大棗有健脾和胃、補益氣血、潤心肺的功效。
而氣血是先天之本，准媽媽的氣血充足，直接受益的就是胎兒。
特別提醒：雖然大棗有諸多好處，但因為其味甘性溫，食用多了會助濕生熱，因此，如果每天服...
5種藥膳花茶 滋補養顏手腳不冷
一、玫瑰花紅茶
干玫瑰花 5克，冰糖 適量， 紅茶 3克
將玫瑰花與紅茶茶葉放入杯中，以滾水沖泡。加入適量冰糖調勻，即可飲用。
有效幫助活血調血，治療冬季手腳冰冷的體虛症狀，也可應對貧血。
二、茉莉花雞湯
雞胸肉100克，雞湯2碗，太白粉適量， 鹽適量
雞蛋2顆 ，茉莉花20朵，味精適量， 料理酒適量
1、將雞胸肉洗乾淨乾淨。切成薄片。菜莉花洗乾淨，將蛋清取出，加入太白粉與鹽調勻，放入雞片拌勻。
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女人抗老防衰藥膳方
調節膳食防衰老……除了蔬菜水果能抗衰老外，日常膳食也很重要。40歲左右時，體力、精力日漸衰退，許多疾病便是在這個時期發生或埋下禍根的。不過，中年機能衰退並不可怕，只要中年人懂得這個時期的生理、心理特點，懂得如何保健，講究養生之道，便可減緩衰老，延年益壽。
會睡覺的女人美到老……女人天生愛美，然而卻總是抱怨留不住歲月的腳步，擋不住容顏的憔悴，孰不知，會睡覺...
立秋養生藥膳－－冰糖蓮子羹
冰糖蓮子羹
《素問・髒氣法時論》說：“肺主秋……肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之”。可見酸味收斂肺氣，辛味發散瀉肺，秋天宜收不宜散，所以要盡量少吃過於辛味之品，適當多食酸味果蔬。秋季燥氣盛，易傷津液，飲食應以滋陰潤肺為宜。《飲膳正要》說：″秋氣燥，宜食麻以潤其燥，禁寒飲″。入秋宜食生地粥等，以滋陰潤燥。秋季時節應適當食用芝麻、...
可以防治糖尿病的五款藥膳方
糖尿病的主要症狀是口渴多飲，多食而消瘦、多尿或尿渾濁。運用藥物與藥膳相結合的療法，可取得令人滿意的效果，清蒸茶鯽魚、筍米粥、土茯苓豬骨湯、菠菜根粥、山藥燉豬肚都是適合糖尿病人的藥膳。
治療糖尿病藥膳方清蒸茶鯽魚
功效：補虛，止煩消渴，適用於糖尿病口渴，多飲不止以及熱病傷陰。
配料：鯽魚500克，綠茶適量。
製作：將鯽魚去鰓、內臟，洗淨，腹內裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋清蒸，熟透...
藥膳有效治療嘔吐
嘔吐是胃內容物反入食管，經口吐出的一種反射動作。可分為三個階段，即噁心、乾嘔和嘔吐，但有些嘔吐可無噁心或乾嘔的先兆。嘔吐可將嚥入胃內的有害物質吐出，是機體的一種防禦反射，有一定的保護作用，但大多數並非由此引起，且頻繁而劇烈地嘔吐可引起脫水、電解質紊亂等併發症。
大麥100克，泡半日，煮粥，加少量蘇打、糖及鹽，以喝米湯為主。加蘇打是為了防治因嘔吐發生的代謝性酸中毒。
豬肚（...
藥膳方有效治療瘙癢症
瘙癢症不一定是什麼大病，但患有這種病的人卻經常不得安寧，尤其是到了夜深人靜的時候，瘙癢程度好像更甚，弄得你睡不安穩，甚至導致精神狀態不佳。
藥膳食療是祖國醫學中的瑰寶之一，許多疾病都能通過藥膳加以調理，甚至起到極好的輔助治療作用，對瘙癢症也不例外。注意飲食，避免進食對人體刺激較重的香、酸、辣等食物，在很大程度上能減輕瘙癢的程度，甚至還是治療瘙癢症中必須注意的忌口條件。
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