健身，高品質生活的組成元素。如果告訴你，這種提升生活品質的方式，在某些情況下，也可能成為傷害你健康的“兇手”，你相信嗎？
“鼠標手”愛上打網球！
“打網球多有氣質啊，又鍛煉身體又能秀好身段，平時除了對著電腦工作就是忙家務，打網球能夠使身心都放鬆。而且，喜歡打網球的人，可是個個都符合我對社交圈成員的要求呢！可是，上週末一場痛快球打下來，...
七大健身兇手 影響女人運動
80後孕婦易受情緒影響導致流產
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如今不少年輕產婦產力不錯，胎位、產道正常，胎兒大小也適中，卻因心理壓力過大導致難產。這些因情緒障礙導致難產的產婦以二十世紀80年代後出生的獨生女居多。
現在，不管是助產設備還是醫生的水平都比以往好多了，可產婦們卻因為怕疼而非常緊張。更有許多80後准媽媽，隨著孩子出生日益臨近，她的的膽子變得越來越小，整天叨念著生孩子多麼痛。最後甚至擔心得晚上都...
孕婦吃牛肉影響孩子生育力
據《洛杉磯時報》23日報道，研究人員20日表示，懷孕期間吃太多的牛肉的婦女，她們兒子的精子數量比正常人低25%，出現不育問題的風險是常人的3倍。
孕婦吃牛肉影響孩子生育能力
美國羅徹斯特大學醫學中心的莎娜斯萬博士在《人類生殖》雜誌上指出，美國和加拿大牛飼料中添加的6種促生長激素分別是：天然類固醇雌二酮、睪丸激素和黃體荷爾蒙;人造荷爾蒙折侖諾、乙酸去甲雄三烯醇酮和醋酸美倫孕酮。屠宰...
什麼叫血壓，影響血壓的因素有哪些?
血壓是指血液在血管內流動時，對血管壁產生的單位面積側壓。由於血管分動脈、毛細血管和靜脈，所以，也就有動脈血壓、毛細血管壓和靜脈壓。通常說的血壓是指動脈血壓。
血管內的血液，猶如自來水管裡的水一樣。水對水管的壓力，猶如血液對血管壁的壓力。水的壓力取決於水塔裡的水容量多少和水管面積大小。水塔裡的水越多，水對水管的壓力就越大，反之，水塔裡的水逐漸減少，水對水管的壓力也減小；...
孕婦防輻射服久穿易影響胎兒
近年來，孕婦穿防輻射服已經成為一種時尚，有些准媽媽甚至睡覺都穿著防輻射服。然而，專家提醒，防輻射服的作用被誇大，穿著過久反而有損健康。
據放射專家介紹，孕婦使用的防輻射服大都是隔離電磁波，對於電離輻射的X射線、伽馬射線沒效。防輻射服材質大都為金屬絲，由於金屬絲經過反覆折疊、揉搓，容易失去效果，所以時間一久也難以保證質量。孕婦在懷孕期間接觸X射線、伽馬射線等電離輻射是有害...
易被孕婦忽略的危險
1.泡溫泉
懷孕初期，泡過熱的溫泉可能會造成胎兒畸形、流產，到了懷孕末期，泡溫泉容易造成早產。此外，不乾淨的溫泉會使孕婦發生陰部感染。所以，懷孕中期身體穩定的孕媽咪，如果想要泡溫泉，最好選擇水溫不過高的溫泉，時間盡量控制15分鐘左右，或選擇只泡泡雙腳。此外，在溫泉或泳池等環境，都要留意行走的安全。
【影響】：1.流產。2.早產。
【方法】1.只泡泡雙腳。2.浸泡時間約15分鐘。3.留意行走時的...
寶寶頭型與智力無關
現在有很多媽媽很注意寶寶睡覺的姿勢，因為這有關於寶寶以後長成的頭型，而且她們認為寶寶頭型與孩子智力發育有關。其實，據專家分析，寶寶頭型與智力無關，但新生兒睡覺時的護理與寶寶的成長髮育有密切關係，家長應該每隔2～3小時變換寶寶的睡覺姿勢，讓寶寶將來能更好地成長髮育。
該給寶寶睡個扁頭，還是圓頭？不少媽媽都有這個疑問：寶寶的頭型是否會影響智力發育？
專家指出——寶寶...
孕期最易忽略13種生活危險
[導讀]懷孕之後，生活中有些事情是需要特別注意的，因為，有不少潛在的危險，可能會對媽咪及胎兒造成健康上的威脅，現在就讓我們來瞭解一下，並防患未然吧。
1.喜歡逛街購物
女性朋友多半都愛逛街購物，孕婦也不例外，不過，孕媽咪逛街時最好挑選非假日或非週年慶時期以及選擇較寬敞的商店，否則一不小心在人潮中就容易被推擠或碰撞。
【影響】：容易被推擠或碰撞。
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經常患感冒對寶寶有何影響？
雪花飛舞，北風瑟瑟，寒冷的冬天裡，又有多少媽咪開始苦惱。每逢此時，一些寶寶就沒完沒了地開始患感冒，甚至一個月要反覆好幾次，媽咪不得不經常帶著寶寶往返於各大醫院中，真是苦不堪言。這些孩子為什麼會這樣呢？媽咪是否能有一些簡單易行的防治措施？
經常患感冒對寶寶有何影響？
經常患感冒的孩子，醫學上稱為“反覆呼吸道感染”，也叫“易感兒”。易感兒多見於6個月至6歲的寶寶...
孕婦情緒影響寶寶的健康
儘管母胎之間沒有直接的神經傳遞，但當孕媽咪心緒變化時，內分泌腺體就會分泌出多種化學物質，使血液中的化學成分發生改變。這些化學物質通過臍帶進入胎盤血液循環，對正處於形體和神經發育關鍵時期的胎寶寶進行刺激，因此與母體間接地建立起神經信息的傳遞。
如果孕媽咪的心情寧靜、愉悅，便會擁有和諧、輕鬆、平和的情緒，使體內分泌出有益物質，如各種激素、酶、多巴胺、乙酰膽鹼等;如果孕媽咪心...