【幾種】 | 養生知識網


 



女性陰道炎分為哪幾種

 女性陰道炎分為哪幾種
養生之道網導讀:女性陰道炎分為哪幾種?陰道炎是婦科最常見的疾病,由於陰道與尿道、肛門相鄰,局部潮濕,所以容易受到病原體感染和損傷。那麼女性陰道炎分為哪幾種?一起來瞭解下,做好女性保健工作很重要。 誘發陰道炎的5個常見原因 1、酸性環境 通常情況下,陰道內有大量的乳酸桿菌,它分解糖原產生乳酸,使陰道內呈酸性環境,不利於有害菌的生長,但在局部抵抗力下降時,有些病菌和病原體...



幾種拔火罐的方法

 幾種拔火罐的方法
       (1)投火法:將薄紙捲成紙卷,或裁成薄紙條,燃著到1/3時,投入罐裡,將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時,不論使用紙卷和紙條,都必須高出罐口一寸多,等到燃燒一寸左右後,紙卷和紙條,都能斜立罐裡一邊,火焰不會燒著皮膚。初學投火法,還可在被拔地方,放一層濕紙,或塗點水,讓其吸收熱力,可以保護皮膚。 (2)閃火法:用7~8號粗鐵絲,一頭纏繞石棉繩...



懷孕期不宜喝哪幾種飲品

 懷孕期不宜喝哪幾種飲品
不要喝生水 以防腹瀉或被傳染其他疾病。 不宜喝可樂類飲料 其所含的咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒,使胎兒受到不良影響。咖啡因可使實驗動物發生顎裂、趾或腳畸形,甚至脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等。 不宜喝濃茶 濃茶中含有較多的咖啡因和鞣酸。孕婦常喝濃茶對胎兒骨骼發育有影響,鞣酸還會妨礙鐵的吸收,導致孕期貧血或貧血治療困難。 不宜喝汽水 汽水中的磷酸鹽進入腸道後會與...



有車族要謹防幾種〞開車病〞

 有車族要謹防幾種〞開車病〞
首先,人們在開車時長時間保持面朝一個方向的姿勢,這樣容易導致頸部肌肉痙攣,使頸椎間關節無法保持正常的位置,從而引發頸椎錯位,壓迫神經,出現頭部、肩膀、上肢等部位疼痛的頸椎病症狀。 其次,汽車在發動狀態下不停地振動,駕駛員的身體特別是雙手也跟著振動。長時間開車,手部的血管和肌肉容易產生痙攣,導致出現手痛、手麻、手涼等症狀,嚴重的還可引起腕關節和指關節的骨質增生。 此外,開車時,...



引起中藥不良反應幾種常見情況

 引起中藥不良反應幾種常見情況
由於中醫藥歷史悠久,一般來說中藥藥性比較平和,毒副反應也較少,很久以來被認為安全有效而為廣大患者所接受,而對其毒副反應則往往重視不夠。然而藥物都具有它的兩重性,中藥也是一樣,有治療作用,也有不利於病人的毒副作用。即藥物能治療疾病,給人帶來益處;也能對人體造成損害,誘發疾病。就是按現代標準生產的西藥,產生不良反應也是屢見不鮮的。因此,各國的藥品監督管理部門對此制定了一系列的政...



開新車需注意的幾種症狀

 開新車需注意的幾種症狀
開新車需注意的幾種症狀,剛剛開上新車的人往往容易忽視細節,應小心提防幾種毛病保持健康。 冠心病、心絞痛、心肌梗塞等,原本都是老年人易得的疾病,但目前在開車的年輕人當中發病人數呈上升趨勢。這主要是因為駕車時思想高度集中,又缺乏運動,血液循環緩慢,所以較容易引發心臟問題,過早出現冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。 首先,應開窗通風防中毒。剛開上新車人,由於這段時間天熱開著空調無法開窗戶...



盤點老人實用的幾種健身法

 盤點老人實用的幾種健身法
 人一進入老年期以後,身體會越來越需要加強鍛煉,積極預防,延緩衰老,使生命質量更高,從一些健身場館獲得一種簡便易行的仰臥健身方法,適於清晨起床前做。 一、伸懶腰。兩臂伸直舉過頭頂,兩腿夾緊形成一字形。用力伸展四肢打挺,使全身關節特別是腰椎舒展開。做五六次直挺動作後,再次兩臂拉開,兩腿叉開使身體形成大字形,向兩側伸挺五六次。 二、滾動腰。兩腿彎曲,兩手緊抱雙膝,上身盡量放平...



夜班族的幾種養生方法

 夜班族的幾種養生方法
現在社會夜班族越來越多了,迫於生活的壓力有的時候不得已。由於經常晚睡這樣就打亂的人的自然生活規律,容易患各種慢性病,所以經常上夜班的朋友要關注一下自己的健康,採取一些辦法來彌補。 夜班族 經常上夜班的人,很有必要提高自我保健意識,科學地安排好夜班後的生活,避免健康受到影響。 常上夜班的人,首先要消除上夜班會影響身體健康的恐懼心理。人的大腦活動,具有興奮和抑制兩種過程,當人們勞...



幾種常見的夏季降溫飲品

 幾種常見的夏季降溫飲品
養生導讀:進行夏季養生保健一定要注意避暑降溫,避暑降溫除了要注意身體狀況、環境、飲食和常備一些藿香正氣水、十滴水、仁丹等防暑藥品外,多喝防暑降溫飲料也是預防中暑的最佳方法之一。那麼常見的夏季養生保健降溫飲品有哪些呢?以下介紹幾種降溫飲品。 1.綠豆酸梅湯 用料:綠豆150克、酸梅100克加水煮爛,加適量白糖,晾涼飲用。 製法:加水煮爛,放入白菊花100克燒開後撈出,然後放入適量冰糖,晾...



必須警惕的幾種蔬菜

 必須警惕的幾種蔬菜
就蔬菜層面來說,據說還有兩塊陣地尚未被造假者和施毒者攻破。其一是特供蔬菜,關於這個問題,傳言與流言甚囂塵上,雖然就我個人的資源來說,做不到目測與直擊,但想想無風不起浪這句古話,想想今日中國社會結構的分裂,想想特權階層凌駕一切之上的極端姿態,故而採取姑且信之的態度;其二是自種蔬菜,這個方面我還是有不少經驗的,不僅來源我自身的鄉村生活經歷,也來源於我自身的種菜經歷。進入城市後,...