三大法則 全面防止「肌膚中暑」
導讀：6月已見高溫，大家提早進入抗暑大作戰！編輯特製降溫方案，讓你從肌膚、頭腦、身體全方位消暑，解除肌膚中暑危機，擺脫夏天出油、冒汗狼狽樣，美麗一整個夏季。
一、降腺體的溫 讓肌膚更清爽
1.灌注大量水分降溫，妝前控油tip油止步
為了要控制旺盛湧出的汗與油，不可缺少的是‘水分補給’!利用保濕噴霧和保濕補妝術在肌膚表面直接充分大量的灌注水分，讓中度中暑的皮膚，立即降溫、恢復滑潤的感覺。另外，既然已經預知接下來的夏季高溫皮膚免不了大量爆油，在妝前多加一步控油tip，就能讓減低脫妝機會。
2.因汗和油脫的妝，用快速拍打法來補
不是油性肌也會因為夏天高溫冒汗和出油午後脫妝，建議不要用吸油面紙按壓後再補妝，而是乾脆卸妝洗臉後重新畫上會更好。因為是第二次打底，用急速拍打的節奏，把粉底均勻的補上。
清涼小計：
1.化妝棉要裝入夾鏈袋避免幹掉。
2、脫妝時直接洗掉為快捷方式。
3.為防止再度脫妝or糊妝，拍打最有效。
二、降膚表的溫 避免發炎反黑
1.調節像被火燒的發燙肌 冰鎮絕招退熱
沒直接曝曬、也有擦防曬，皮膚卻還是有烤焦感?不用奇怪，其實皮膚泛紅髮燙就是ㄧ種發炎反應，沒即刻降溫鎮靜，隨之而來就是反黑!中暑肌就跟人體一樣，胃口變差，這時只吃得下清淡的流質食物，用大量化妝水和冰塊降溫，再補充點營養爽口的水凝凍，慢慢恢復中暑肌體力。
2.肌中暑急救三步驟：禁補 降溫 鎮靜
當皮膚發熱首先要讓它冷靜下來，因乾燥會讓情況更惡化，用化妝水補水加外力冰鎮後再用手掌按壓吸收，千萬不能再畫圓按摩加溫。
第1：清淡 嚴禁過度滋養修護、清涼最重要。
第2：降溫 先冰鎮後大量補水抑制發炎。
第3：鎮靜 以按壓手技讓肌膚穩定下來。
3.冰涼+輕柔對待，中暑肌禁不起二度傷害
當皮膚發熱首先要讓它冷靜下來，因乾燥會讓情況更惡化，用化妝水補水加外力冰鎮後再用手掌按壓吸收，千萬不能再畫圓按摩加溫。
三、利用“五感”拐騙大腦 給全身降溫
天氣熱還沒出汗、冒油，會先出現的是悶熱阿雜感，其實這就是輕微中暑。在一有中暑現象馬上降溫，就不會有後面的汗臭、泛油脫妝、甚至膚內高溫發炎的狀況。大腦其實很情緒化，利用視覺、嗅覺等五感就能成功拐騙。
招數1.視覺降溫
利用藍、綠、白等涼色，或今年很紅的NUDE，不會給視覺太多刺激，心靜自然涼就是這個道理。如果配上通風不悶熱的雪紡紗、棉麻等薄透材質，不僅降別人的視覺溫，同時降自身體溫的雙贏局面。
招數2.味覺降溫
一直很不解為何日本OL在大熱天能穿得住套裝通勤，卻不狼狽?原來妙招就是出門時在嘴巴含顆冰塊調控體溫，維持和室內相彷溫度，自然不易在大街上演‘濕身秀’了!
招數3.嗅覺降溫
香味能對人體生成積極的生理影響，有的使人興奮、有的使人平靜、消除人體疲勞…等。DIOR香水諮詢師說在所有香味中，綠色芳香調最能給人清新、涼爽感，如：西西里檸檬、橙花、薄荷、柑橘類、白色花朵等，就像喝下一杯清涼冰飲。
招數4.觸覺降溫
其實脖子是全身的中央空調控制處，就像天冷圍圍巾就能立即溫暖起來，同理可證，把乾毛巾裝進夾鏈袋冰在冷凍庫中，一有悶熱阿雜感，就拿來圍在脖子，不沾濕的原因是水氣會結冰珠，反而凍傷皮膚。
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