取位：坐位或伏臥位。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 操作步驟：術者取光滑平整的湯勺蘸取少許食油或清水，沿患者脊背兩側、頸部、胸部肋間、肩肘、肘窩及膕窩等處輕輕刮動，刮至皮膚微紅髮紫為度。輕者，每天l次；重者，每天2次。刮痧後最好飲溫開水，以助發汗。     標籤：【發熱】、【治療】、【刮...

疲勞 中醫認為疲勞與五臟失調密切相關，如腰腿酸軟多與腎相關，氣短乏力多與肺相關，不耐勞多與肝相關，神疲多與心相關，肢體疲勞多與脾相關。因此治療亞健康疲勞應以調節五臟為關鍵。 刮頭部 1.以百會穴為起點分別向四神聰方向輕刮，每一方向刮拭10～20次，也可用梳刮法以百會為中心向四周放射刮拭。2.以刮痧板的一個角點壓按揉百會、太陽、天柱穴，每穴按揉1～3分鐘。3.用直線刮法自風府穴至身柱穴刮10～...

    面部色斑是發生於面部的淡褐色或褐色斑，為一種常見的色素沉著性皮膚病。本病相當於中醫的“肝斑”、“黧黑斑”，多發於中年婦女。     臨床表現為對稱發生於顏面，損害為黃褐色或深褐色片狀色素沉著，邊緣一般明顯，形狀不規則，尤以兩頰、額部、鼻、唇等處多見。多見於女性。日光照射可促發本病或使其加重。呈慢性過程，患者常無自覺症狀。中醫分...

     水牛角味辛、鹹、寒，辛可發散行氣、活血潤養，鹹能軟堅潤下，寒能清熱解毒，具有發散行氣，清熱解毒，活血化瘀的作用。玉性味甘平，入肺經，潤心肺，清肺熱。據《本草綱目》介紹：玉具有清音啞，止煩渴，定虛喘，安神明，滋養五臟六腑的作用，是具有清純之氣的良藥，可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素，有滋陰清熱、養神寧志、健身祛病的作用。   &nbs...

   耳鳴是聽覺異常的一種臨床症狀，病人自覺一側或兩側耳朵聽到一種聲響，或如蟬鳴，或如水漲潮聲等，聲時大時小或不變，有礙正常聽力。臨床中多種疾病均可出現此症，實際上此種聲音不存在的，只是病人的一種自覺症狀，在安靜環境中感覺更明顯。     耳鳴的臨床表現是多種多樣的，有颳風似的呼呼聲，有機器響似的隆隆聲，有蟬鳴般的唧唧聲，或有的似蟲鳴、鳥叫、流水聲，以及哨聲...

刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3～5分鐘，最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3～5天，痧退後再進行第二次刮治。出痧後1～2天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。 1.病人取舒適體位，充分暴露其施治部位，並用溫水洗淨局部。 2.用邊緣光滑的湯匙(或調羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均...

 “刮痧”這個“痧”字也就是“痧症”。這種療法起源於舊石器時代，人們患病時，出於本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實踐與積累，逐步形成了砭石治病的方法，這也是“刮痧”療法的雛形。 刮痧療法發展到今天已經成為一種適應病種非常廣泛的自然療法。早在明代醫學家張鳳逵的《傷暑全書》中，對於痧症...

    偏頭痛是最常見的頭痛，表現為反覆的額、顳、眼眶部局限於一側的疼痛。疼痛可表現為劇烈跳動，鑽痛、脹裂痛，可持續數小時至數天。導致本病的原因很多，但往往與疲勞，情緒緊張，焦慮、急躁，睡眠不佳，月經期有關。     偏頭痛是一類有家族發病傾向的週期發作性疾病，發作時伴有噁心、嘔吐及羞明等症狀，間歇期一切正常。其發病機制是遺傳素質基礎上形成的局部顱內外血...

       養生導讀：隨著SPA美體、香熏美容的興盛，經絡刮痧這一傳統中醫保健手法與香熏精油相結合後，既有傳統的保健功效，又披上了時尚的外衣，成為美容MM們的心愛。        面部刮痧的原理   面部刮痧是源於中國傳統養生原理的駐顏方法。利用專用的面部刮痧板，沿面部特定的經絡穴位，配合不同的植物精油和滲透性強的精華膏，利用一定的手法刺激肌膚而使其...

 一 ， 乳腺增生 乳腺增生即乳房出現片塊狀、結節狀、條索狀、砂粒狀等數目不一、形狀不規則、質地中等、活動、不粘連、邊界與周圍組織分界不清楚或比較清楚的非炎性腫塊。 【刮痧治療】 頭部：全息穴區——額旁2帶（左側）、額頂帶前3分之1。 背部：膀胱經—雙側膈俞至膽俞、膏盲。膽經——患側肩井。 小腸經——患側天宗。 胸部：任脈——膻中。 胃經...