生命在於運動，機體氣、水、血一刻不停地運行。只要運行不暢通，就會出現各種疾病。往往是氣病在先，進而痰濕、瘀血。這是因為氣為帥，氣行則水動血通。因此 《 素問 • 舉痛論 》 說：“余知百病生於氣也。”抑鬱症患者裡邊，經常可以見到氣鬱體質的人。
另外，有髒躁病，就是有點類似於人在歇斯底里時候的那種狀態。比如受了精神打擊以後，哭笑無常;或者突然暈倒，查血壓...
氣鬱體質容易得什麼病
痔瘡術後吃什麼
養生導讀：痔瘡術後吃什麼？痔瘡患者做完手術後，合理飲食可以預防復發及促進傷口的癒合。那麼你知道痔瘡術後吃什麼嗎？下面養生之道網為您介紹痔瘡術後應該吃的食物。
痔瘡術後吃什麼？
專家告誡痔瘡術後病人的第一條就是不要喝酒，不管是黃酒，白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如搾菜、辣椒、辣醬、生薑、大蔥、蒜頭、茴香等等，對痔瘡的充血出血都有很大的影響，痔瘡病人應少吃或盡量...
老人練太極要注意什麼
養生導讀：養生的觀念越來越深入人心，中老年人都喜歡打太極來修身養性，那麼老人練太極要注意什麼呢？下面養生之道為大家介紹老人練太極要注意什麼，看看吧。
人年老以後身體會慢慢衰弱，不適合做太劇烈的運動。太極拳的動作很舒緩，練習太極拳以後身體會變得很柔軟，筋長一寸，壽延十年。每天活動一會兒，就把自己的筋骨給拉開了，對於老年人來講，是再適合不過的了。
1、要做好準備
練拳以清晨為宜。最...
初學溜冰要注意什麼
養生導讀：看到體育比賽場上溜冰者優雅的身姿，讓不少人蠢蠢欲動，那麼初學溜冰要注意什麼呢？溜冰要準備什麼裝備，選擇什麼場地，進行什麼訓練呢？養生之道為您介紹初學溜冰要注意什麼，看看吧。
初學溜冰要準備什麼？
1、溜冰鞋
１單排還是雙排
單排輪滑在前後方向上有四個輪子，不容易向前（後）傾倒，所以摔跤的幾率也就小了。而雙排輪滑鞋雖然在站直不動的情況下非常穩定，但是在你行進的時候重心稍微...
海上衝浪要注意什麼
養生導讀：作為一種時尚的極限運動，衝浪廣受運動人的喜愛。那麼衝浪有什麼好處，衝浪要注意什麼，大家都知道嗎？下面養生之道網為你介紹衝浪要注意什麼。
什麼是衝浪運動？
運動員站立在衝浪板上，或利用腹板、跪板、充氣的橡皮墊、划艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動。不論採用哪種器材，運動員都要有很高的技巧和平衡能力，同時要善於在風浪中長距離游泳。
衝浪運動以浪為動力，要在有風浪的海濱進行。...
中年女性牛皮癬 應該注意調節些什麼
中年女性牛皮癬 應該注意調節些什麼 ？
專家應答：
第一，女性牛皮癬患者要學會調節生活第二，女性患者朋友要學會心理調整第三，合理治療牛皮癬才是關鍵
標籤：【調節】、【些】、【什麼】、【注意】、【應該】
中年女人易得什麼癌症
養生之道網：癌症是老年人不可避免的談論話題，預防和診斷癌症更是老年人養生的重點，那麼中年女人容易得什麼癌症，女性如何診斷癌症症狀呢，下面養生之道網為您介紹中年女人容易得什麼癌症，看看吧。
衰老和癌症有什麼關係？
惡性腫瘤是老年人的常見病，又是主要的死亡原因。某一研究院對老年人病房死亡的288例患者進行調查分析，結果是惡性腫瘤占145例（50.35%），其中肺癌43例、胃癌19例、肝癌17例、胰...