【七種】 | 養生知識網


 



戶外美女必備的七種裝備

 戶外美女必備的七種裝備
       第一種武器:太陽鏡 抵擋紫外線、裝扮時尚,是太陽鏡對於戶外mm的兩大用途。 選購太陽鏡鏡必須注意:1、注意視差與色差。優質墨鏡不僅能將投射來的強光減弱,還能保持光的中性,不造成視差和色差。而劣質墨鏡戴上後看物行路時物體被扭曲或變形,以至於對路面情況判斷錯誤。色差嚴重時,更會因分不清紅綠燈而給安全行車造成威脅。2、不宜顏色過深。鏡片顏色過深...



最利孩子成長的七種早教

 最利孩子成長的七種早教
每個爸爸媽媽都希望自己的寶寶贏在起跑線上,為自己的寶寶選擇各種早教的內容。那什麼才是最有效的呢,我們一起來分析一下。 第一,孩子需要學習語言,這是語言教育 嬰孩一出世,最迫切需要學習的,就是語言。生下不久,父母一抱上孩子便對他說話,其實就是教他語言。學習母語,對一般孩子來說,都不成問題。 正常的孩子,不到6週歲,都能運用母語應付日常生活中遇到的各種狀況。除了母語,孩子還應學一門...



心血管病的七種早期症狀

 心血管病的七種早期症狀
1.勞累或緊張時突然出現的胸骨後或胸左部疼痛,伴有出汗或疼痛放射到肩、手臂、頸部。 2.體力勞動時,有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難現象。 3.飽餐、寒冷、看驚險場面時感到心悸、胸痛。 4.睡眠時感到憋氣,需高枕後才好轉。 5.反覆出現脈搏不齊,過速或過緩。 6.上樓時比別人更容易胸悶、心悸。 7.長期發作左肩痛。 標籤:【症狀】、【早期】、【七種】、【心血管病】



藥罐的七種方式

 藥罐的七種方式
 其主要的方法如下。 1.藥物閃火法:即是以酒精浸泡一些藥物(如紅花、全蠍等)製成藥物酒精棉球後以鑷子夾住點燃的棉球,在罐內繞1~3圈後,將火退出,迅速將罐扣在應拔的部位上,即可吸附在皮膚上。 2.藥物投火法:是用易燃的藥物(如橘皮、蘇合香木等)點燃後投入罐內,迅速將罐扣在事先選好的部位上,即可吸附在皮膚之上。 3、藥物滴酒法:是用無水酒精或白酒浸泡某些藥物(如木香、九香蟲...



不洗車?七種疾病找上你

 不洗車?七種疾病找上你
坐上汽車的人們首先都會將空調打開,然後舒適地開車悠遊城市,汽車空調的使用頻率大大增加。昨日,兩位來自美國的汽車專家,通過大量的汽車空調系統解體圖片、分析報告和檢測結果告訴廣州市民,在汽車內部還有一個罕為人知的遍佈細菌和黴菌的骯髒角落,那便是汽車空調系統,而且黴菌會隨著空調吹出的風污染了整個車內空氣。因此,夏季應注意你的汽車空調洗澡了沒? 空調蒸發器是黴菌樂土 黑暗、潮濕、溫暖,...



警惕痛經背後隱藏的七種婦科病

 警惕痛經背後隱藏的七種婦科病
 痛經不僅僅是“疼痛”,很可能掩蓋一些大毛病!如果你的疼痛越來越重,或者疼痛時間較長,那麼你就需要細心觀察了,也許痛經的背後隱藏著患病的真相。 痛經隱情1:慢性盆腔炎 疼痛特點:疼痛涉及範圍廣 行經前有嚴重下腹、腰背部脹痛,經血來後疼痛減輕,常在勞累、性交後、排便時及月經期前後加重,伴有低燒、疲乏、精神不振、週身不適、失眠時,需警惕盆腔炎。 痛經隱情2:子宮內膜異位...



出現七種反應 運動要暫停

 出現七種反應 運動要暫停
運動是很多人強身健體、疏解壓力的方法,但運動時當身體出現以下7大反應信號時,就要格外注意了。   1.自我感覺疲勞。運動後身體疲勞是很正常的,但是,如果疲勞現象持續2—3天或者更久,就可能是運動過度的結果。這時就需要暫時停止運動,讓機體得到充分恢復。 2.肌肉疼痛。由於乳酸的堆積,運動後肌肉疼痛是正常的,但如果疼痛持續3—4天或更長時間,就要降低運動強度了。嚴重的話應該立...



孕媽媽千萬別有這七種炎症

 孕媽媽千萬別有這七種炎症
1、尿路感染 患了尿路感染,會出現尿頻、小便灼痛及小腹疼痛等。 如治療不及時,還會出現血尿和高燒等症狀。出現炎症,應及時用抗生素治療。拖延病情會加重為腎炎,則可引起流產或早產。 2、壞疽 是由細菌感染引起的口腔周圍淺表潰瘍,是一般的小病,對人體沒什麼危害。主要症狀為搔癢難忍,並有白色分泌物。孕婦出現該症狀,可抹些藥膏或口腔栓劑,或在潰瘍處抹些蜂蜜或酸奶。 3、弓形體病 該病通常沒有什...



放鬆身體效果最佳的七種瑜伽

 放鬆身體效果最佳的七種瑜伽
柔軟如少女的身軀,美麗纖細的腰身,是每個女人的夢想。其實不一定非要到健身館去大蹦小跳,安安靜靜地修身養性,傳統而又古老神秘的瑜伽,能讓你有意外的收穫。 動作1:放鬆脊椎 功效:放鬆久坐而變得僵硬緊繃的脊椎。 要領:凳子放穩,左腿站在地上,右腿踩在凳子上,使大腿與小腿呈90度角站穩。腰背挺直,左手扶住右邊膝蓋。慢慢扭轉頸椎,腰椎至身體正對右側,眼睛望向身體的後方。保持30秒,左右交替...



出現七種反應運動要暫停

 出現七種反應運動要暫停
運動是很多人強健身體,疏解壓力的方法,但美國俄亥俄州州立大學體育運動科學系副教授李衛東提醒大家,運動時當身體出現7大反應信號時,就要格外注意了。 1.自我感覺疲勞。運動後身體疲勞是很正常的,但是,如果疲勞現象持續2—3天或者更久,就可能是運動過度的結果。這時就需要暫時停止運動,讓機體得到充分恢復。 2.肌肉疼痛。由於乳酸的堆積,運動後肌肉疼痛是正常的,但如果疼痛持續3—4天或...