養生之道網導讀：哪些是提高性功能的穴位？不知大家有沒有看過《3D肉蒲團》，裡面就有提到按摩穴位提高性功能的情節。對於提高性功能的穴位，中醫早有記載，那麼哪些是提高性功能的穴位呢？下面就來具體的看下按摩哪些穴位可以提高性功能！ 與性功能有關的七大穴位 氣海：位於下腹部前正中線上，臍中下1。5寸，具有益氣助陽、調經固經的作用，可以用來治療男子遺尿、陽痿、遺精、滑精，女子閉經...

 “一場秋雨一場涼”，上週末一連幾天陰雨天氣，讓市民暫時告別了酷熱，感覺到了絲絲的涼意。做好防護措施，謹防有些疾病“秋後算賬”。 據專家介紹，夏季炎熱的天氣會讓人們異常煩躁、食慾減退、睡眠質量差、室內外活動少，甚至是過度貪涼，都會使身體產生潛在的危機，但是並不一定會以病症的形式表現出來，到了秋季，隨著氣候發生變化，人體機能也會發生一定的轉變，這些潛在...

       感冒了就吃藥，這是人們生病時的慣用手段。而今，金醫師說，用中醫“刮痧法”，已治好了不少初發感冒的病人。          苗女士因受涼引起頭痛、鼻塞，正巧碰上金醫師，她拿出一塊光滑的骨質刮片，在苗女士的頭部、背部及手腿等穴位進行壓刮，隨著皮膚被慢慢的刮紅和微微的發熱，半個小時後苗女士的頭痛、鼻塞症狀明顯地減輕了。 ...

  養生之道網導讀：冬天便秘，試試按摩。很多人都認為便秘是“小病”,從不給予重視。其實不然，長期便秘會給生活健康帶來了極大的威脅。冬天便秘，試試按摩，一起來看看。 便秘是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2~3次，或者2~3天才大便1次，糞便量少且干結時稱為便秘。但有少數人平素一貫是2~3天才大便1次，且大便性狀正常，此種情況不應認為是便秘；對同一人而言，如大便由每天1次或每...

養生之道網導讀：很多人煎藥時都不注意細節，只知道先用大火煮再用小火煎，可是當中還有很多細節都被忽視了，而正是這些被人們忽視的小細節卻有可能把救命的中藥變成喪命的毒藥！下面我們一起來看一下，中藥在煎藥前後都要注意些什麼吧！ 驚 煎法不正確當心中藥變毒藥 大師手記 煎藥當中要注意幾個問題。首先，藥一定要多浸多泡，先用水泡一個小時左右，泡透了以後再煎。……煎煮時開始用大火...

介紹數則以供試用： （1）食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡並睡得香甜。 （2）經常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米（粟米）熬粥，有令人入睡的療效。 （3）血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10g，紅棗5個去核，蒸雞蛋一個食用，每日一次。 （4）心虛、多汗、失眠者，用豬心一個切開，裝入黨參、當歸各25g，同蒸熟，去藥，吃豬心並喝湯，有良效。 （5）因高...

1．概述 膝關節骨關節炎，名稱多樣，有稱作退化性或老年性關節炎的，有稱為增生性關節炎的。 2．病因病機 １ 老年性骨質退行性改變，屬原發性，多見於50歲以上，膝關節勞損多的老年人。 ２ 膝關節畸形，如膝內、外翻者，或膝關節部位骨折者，造成關節受力不均或關節面不光滑，加速骨質退變，屬繼發性。 3．臨床表現   １ 膝關節的疼痛：起病緩慢，大多數病人在膝關節遭受一次輕微損傷或感受風寒濕之...

捏法作用於背部稱為捏脊或捏積。捏脊不僅可用於兒童，而且也可用於成人。捏脊能很好地調節臟腑的生理功能，特別是對胃腸功能有很好的調節作用。 捏脊能調理胃腸蠕動，促進消化吸收，提高人體抵抗力的作用，並對失眠有一定效果。 捏脊方向為自下而上，從臀裂至頸部大椎穴。一般捏3～5遍，以皮膚微微發紅為度。在捏最後一遍時，常常捏三下，向上提一次，稱為“捏三提一”。 捏法分三指捏法和二指捏...

養生之道網導讀：白內障是老年人的常見疾病之一。隨著年齡的增長，發病率也不斷增高，科學合理的飲食對白內障的預防有著重要的意義。那麼如何飲食呢？下面小編就給大家講講白內障的早期症狀以及白內障的治療。 預防白內障 防治白內障要“偏食” 白內障是中老年人視力障礙及致盲的主要眼疾，多發生在50歲以後，隨著年齡的增長，發病率也不斷增高。近年來研究發現，科學合理的飲食對白內障的預防...

 隨著人們保健意識的提高，有不少男性把服用六味地黃丸當成保腎壯陽的良品。還有的中老年人，只要腰酸腿疼，就自行診斷為腎虛， 也選擇服用六味地黃丸。其實這是不正確的。   六味地黃丸主要成分：熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、丹皮、茯苓。 主要功效：滋陰補腎。用於腎陰虧損，頭暈耳鳴， 腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴。 服用六味地黃丸來可“強身健體”，並且“持之以...