香菇中含有蘑菇核糖核酸，對感冒病毒有防禦作用。 感冒一年四季都可以發生，特別是老年人、嬰幼兒和體弱多病者更是備受感冒的“青睞”。預防感冒的方法有很多，其中，喝香菇湯預防感冒便是一種非常方便且易於接受的方法。 常食香菇能促進新陳代謝，使人精力旺盛，不易發生感冒。據說，居住在捷克境內的波希米亞人對感冒具有天然免疫力，這與他們經常在山裡採食香菇有關。香菇之所以能...

 秋天是皮膚病的高發季節，那麼在秋季做好皮膚的護理也會遠離皮膚病的折磨，下面就由皮膚科專家給大家介紹一下皮膚病的有關情況以及秋季該如何杜絕皮膚病的發生。 帶狀皰疹體質差的人易犯 帶狀皰疹俗稱“串腰龍”，是由水痘——帶狀皰疹病毒感染所致。其特點為成群的密集性小水皰，沿一側周圍神經呈帶狀分佈。可侵犯胸腰部位及頭、面、耳及上下肢等部位，伴隨神經痛。 專家支招...

養生之道網導讀：脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂“辨證施食不同顏色食物的食療作用 ”若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、洩瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等。 若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。 若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂...

 膚色有些發暗、臉上痘痘不斷、近一兩年多了些斑點……這可不是我們皮膚惹的禍。皮膚是身體內在環境的外部表現，問題出在內、而表達於外，必須從情緒、飲食、睡眠等全身調養開始，再輔以局部按摩、皮膚護理手段，才會讓面部膚色紅潤、細膩、光滑。   皮膚潤澤重在經絡、氣血的調養 中醫療法非常重視臟腑、氣血在美容中的作用，五臟通過經絡，使氣血運動散佈到體表以滋補、滋養皮膚，...

多發於中老年人，裂紋深得拔牙 醫學指導：中山大學附屬口腔醫院牙體牙髓病科主任 林正梅教授 新春佳節即將來臨，家家戶戶都會準備大量應節零食，核桃、榛子、松子、開心果等堅果類食物更是常備零食。大家可得把剝殼器、鉗子等工具準備好，不要把牙齒當“剝殼”工具。磕食過硬堅果，容易導致中老年人牙隱裂，引發劇烈疼痛，最終不得不拔除牙齒。 “醫生，我的牙一直很好使，” 躺在...

白果營養豐富，品味甘美，其果仁含有多種營養元素。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。  1、白果的功效 現代醫學研究，白果還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆症、腦供血不足、抗衰老等功效。經常食用白果，可滋陰養顏抗衰老，延年益壽。 不過，白果有小毒，中毒時可出現頭痛、發熱、驚厥、煩燥、嘔吐...

自1979年美國國立衛生研究院(nih)推出此療法後，在國內外引起了普遍的重視。現有的一些臨床資料主要來自對狼瘡性腎炎的治療，對於原發性腎小球腎炎及腎小管間質性疾病的應用尚處於摸索階段。由於環磷酰胺的免疫藥理作用環節與甲基強的松龍不同，對於免疫炎症介質的作用可能也不盡相同，因此，大劑量環磷酰胺靜脈注射療法的作用特點及效應與甲基強的松龍衝擊療法有很大差異。如大量環磷酰胺靜脈注射療法對狼...

 什麼樣的艾灸條較好   《本草綱目》中說：“揀去淨葉，揚去塵屑，入石臼內，木杵搗熟，籮去渣滓，去白者再搗，至柔爛如綿為度。用時焙躁，則灸火得力。”艾絨質量的好壞，對施灸的效果也有影響，艾絨質量好，無雜質，而乾燥，存放久的效力高，療效好，反之則差。劣質艾絨，燃燒時火力暴燥，易使病人感覺灼痛，難以忍受，且因雜質較多，燃燒時常有爆裂的流弊。   在《孟子—...

肉豆蔻又叫作玉果、肉果，是豆科常綠喬木植物，因為果實外觀神似一粒豆中間夾著瘦肉，所以又叫肉豆蔻。肉豆蔻一般為春冬兩季收果實，藥用可以治療腹瀉嘔吐、風濕骨痛等。下面是對於肉豆蔻的功效與作用的具體簡介，讓大家認識下肉豆蔻。 肉豆蔻簡介： 肉豆蔻為肉豆蔻科植物肉豆蔻的成熟種仁。內含多種揮發油,油中主要成分萜烯類,還含脂肪油,油中存在大量肉豆蔻酸。 肉豆蔻種仁呈卵圓形或橢圓形，長2至3.5...

中醫認為，所謂體質，是指人體生命過程中，在先天稟賦(父母遺傳)和後天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能和心理狀態方面綜合的、相對穩定的固有特質，也就是我們通常所說個體差異。人共有9種體質：平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、特稟質、氣鬱質、血瘀質、痰濕質、濕熱質。下面自測一下自己屬於哪種體質吧!並根據體質選擇不同的養生方式以保健康長壽。 九種體質 1體質類型：平和體質 平和體質是...