針灸減肥後會反彈 養生之道網導讀:減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。減肥一定要適度,不能過度,以免影響健康,造成危害。部分人減肥的時候都是采…… 減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。減肥一定要適度,不能過度,以免影響健康,造成危害。部分人減肥的時候都是採用主流的方法,比如運動、飲食、藥物等等,這些方法固然都能起到減肥的作用,但是有時候為了能讓減肥輕鬆... 2021年09月11日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次 閱讀全文
教你克服男性的中年危機 正如你所看到的,中年危機有很多類型,男性更年期正是其中一種。克服這種消沉的、自暴自棄思想的惡性循環並不容易。這正是會很容易選擇某些極端決定作為出路的原因,例如,選擇更為年輕的婦女為性夥伴或者丟掉工作去進行其"藝術上"的追求。真正的挑戰是要掌握你生活狀況的現實,並促成這樣一種解決辦法:它從長遠看是最有效果的,且不傷害、打擊那些愛你和依靠你的人。 1.生活在40歲時才真正開始 按照孔子... 2021年09月11日 中醫常識 暫無評論 閱讀 41 ℃ 次 閱讀全文
恐怖 這些婦科病會和女人「捉迷藏」 養生之道網導讀:女人要提防一些會隱身的婦科病的發生,即使你一貫健康快樂、百毒不侵,遇上以下幾種婦科小毛病的概率也還是相當高的。要是有一天,醫生告訴你查出了宮頸糜爛或者子宮肌瘤,大可不必擔驚受怕,大多數情況,這並非籠罩生活的一片陰影,而是一個健康的路標。 超會隱身的四種可怕的疾病 1、宮頸糜爛——70%不需要任何治療,也沒有不適感覺 其實,這不過是一種極其常見的慢性宮... 2021年09月11日 中醫常識 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次 閱讀全文
中醫說法:「辨汗」能識病 出汗是人體的一種自然現象:外界溫度太高會全身出汗;精神緊張或痛覺刺激時會手心、腳心出汗;吃了某些刺激性食物會臉上冒汗。不過,除了這三類情況,其他不該出汗的時候有汗或出汗過多都應該引起重視。 中醫認為,正常的出汗,可以調節體溫,排除體內的廢物,調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑 功能失調時則會出現異常的出汗,所以,中醫常常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判... 2021年09月11日 中醫常識 暫無評論 閱讀 20 ℃ 次 閱讀全文
越吃越瘦的10種雜糧,學生減肥這樣吃營養又瘦身 養生之道網導讀:擁有窈窕的身段是每個人的夢想。但是,正值青春期,身體健康發展是學生最重要的事業之一。那麼,想要減肥的學生該怎麼辦呢?其實,市…… 擁有窈窕的身段是每個人的夢想。但是,正值青春期,身體健康發展是學生最重要的事業之一。那麼,想要減肥的學生該怎麼辦呢?其實,市面上介紹的各種減肥方法中,核心宗旨不外乎控制飲食和保持運動。其實在飲食方面,適當的吃一些雜糧,既有益身體健康,... 2021年09月11日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次 閱讀全文
傳染性肝病不可不防 4招預防肝病效果好 養生之道網導讀:有些肝病是會傳染的,你知道怎麼預防傳染性肝病的發生嗎?傳染性肝病是一種比較常見的肝臟疾病,但這種疾病具有很強的傳染性,也能影響到患者的正常生活和工作,因此大家都特別想知道“怎樣預防傳染性肝病的發生”這個問題,那下面我們就針對這個問題為大家介紹一下怎樣預防傳染性肝病的發生。 怎樣預防傳染性肝病的發生呢?以下就是預防的措施: 1、遠離傷肝藥品和食品 怎樣預防... 2021年09月11日 中醫常識 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次 閱讀全文
食蟹必須高溫殺殺毒 湖北21歲的小伙子李潘,終於擺脫困擾了他十多年的癲癇病,從湖北省十堰市人民醫院神經外科高高興興出院了。 據說李潘這癲癇病,是他6歲時吃螃蟹得的。家人從山溝裡逮到一堆螃蟹回來煮著吃,饞嘴的李潘一口氣吃了十幾隻。從此,有時他正吃著飯或正玩得高興,甚至正行走在路上,都會隨時倒地抽搐!剛開始,一天還只有一兩次,慢慢地四五次,到後來居然發展到一天十好幾次! 最近到十堰市人民醫院檢查發現,李... 2021年09月10日 中醫常識 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次 閱讀全文
化療反應 中醫增體質 噁心嘔吐 應側重選擇容易消化的流質、半流質飲食,要避免食用過熱或過冷的食物,因為這些食物會加重嘔吐症狀。同時注重食物色、香、味、形的搭配,也能改善口味,增進食慾。 推薦食譜: ★健脾消食粥 生曬參、大米適量煮粥。 取適量的黃芪、山藥、雞內金、大米煮粥。 這兩款粥都有健脾、和胃、消食的功效。 ★開胃止吐茶 用山楂、白糖加水一起煮。 取2-3片生薑,加醋浸泡一夜,加適量紅糖,用沸水沖泡... 2021年09月10日 中醫常識 暫無評論 閱讀 15 ℃ 次 閱讀全文
練習瑜伽的好處有哪些 養生導讀:瑜伽是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式,包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一。 練習瑜伽的好處 1、促進血液循環 氧氣是人體細胞的生命之源,它可以治療傷口,消滅細菌,同時亦可確保肌肉組織的強度與活力。血液則負... 2021年09月10日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 40 ℃ 次 閱讀全文
健康瘦身從瑜伽做起 養生之道網導讀:減肥不僅是要將脂肪甩掉,而且還要進行肌肉的鍛煉,才能讓身材更加的完美。如果光是贅肉消失,但肌肉鬆馳,對身材也有一定的影響。要…… 減肥不僅是要將脂肪甩掉,而且還要進行肌肉的鍛煉,才能讓身材更加的完美。如果光是贅肉消失,但肌肉鬆馳,對身材也有一定的影響。要想成為完美的身材就從瑜伽做起,瑜伽不僅減肥效果好,而且還是健康瘦身的方法之一。 下面我們就來瞭解健康瘦身之瑜伽... 2021年09月10日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 17 ℃ 次 閱讀全文