養生之道網導讀：針灸減肥被認為是利用傳統的中醫針灸方法進行減肥，對比其他的減肥方式優勢是無痛，沒有副作用，治療方法簡單等。無論什麼手術都沒有……
針灸減肥被認為是利用傳統的中醫針灸方法進行減肥，對比其他的減肥方式優勢是無痛，沒有副作用，治療方法簡單等。無論什麼手術都沒有絕對的安全。都會有一些副作用。針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關的學位，達到調整機體內...
揭秘針灸減肥的副作用
六味地黃丸可以治療白髮嗎
養生之道網導讀：六味地黃丸可以治療白髮嗎？六味地黃丸是補腎良藥，腎虛容易長白髮。那麼六味地黃丸可以治療白髮嗎？下面一起來看看專家的說法。
六味地黃丸可以治療白髮嗎
年紀輕輕滿頭白髮已不是奇怪的現象，很多人都有白頭髮，究其原因其中醫、遺傳因素佔了很大一部分，再者，壓力太大，工作緊張，經常熬夜容易導致白髮，第三，肝腎虧虛，毛髮失濡養，容易生白髮。所謂病從根源治起，白髮的原因之一是...
准媽媽應瞭解羊水的重要性
胎兒住在媽媽的肚子裡，除了子宮這個家之外，還有一層柔軟的屏障，那就是羊水。羊水就像胎兒的保護罩一樣，讓他可以在子宮中自在地活動。羊水對胎兒而言具有重大意義，羊水過多或不足，可能預示著胎兒及母體的健康存在某些問題。
羊水的重要性 importance
胎兒住在子宮中的羊膜腔內，而羊膜腔中的液體就是羊水，羊水包圍著胎兒，這個柔軟的介質可緩衝外來的撞擊力，讓胎兒能在這個柔軟的環境中成長。
除了...
服用中藥期間飲食有哪些禁忌
養生之道網導讀：藥有藥性，食有食性，兩性相悖則不利於病人，因此，服用中藥常有飲食禁忌。醫生應將必要的禁忌、用藥風險對病人做出適度提示，讓其注意並做出選擇。
如服發汗藥忌生冷，調理脾胃藥忌油膩，消腫理氣藥忌豆類，止咳平喘藥忌食魚腥，高燒患者應忌油。地黃、何首烏、蜂蜜忌蔥、蒜、蘿蔔，土茯苓、威靈仙忌茶，薄荷忌鱉肉；鱉甲忌莧菜等。另外，由於疾病的關係，在服藥期間，凡屬生冷、粘膩、腥...
夏季運動常見的五個健身誤區
天氣炎熱讓人們大多不愛活動，但事實上，夏季其實是一個健身的好季節。只要在運動中學會趨利避害，保護自己，你完全可以把握夏天這個時機，讓自己更強壯。
（一）不宜立即停下來休息：
劇烈運動時血液多集中在肢體肌肉中。由於肢體肌肉強力地收縮，會使大量的靜脈血迅速回流給心臟，心臟再把
有營養的動脈血送給全身，血液循環極快。如果劇烈運動剛一結束就停下來休息，肢體中大量的靜脈血就會淤集在靜脈中...
女性經常步行可減少中風幾率
美國一項對女性健康問題作出的最新研究顯示，經常步行的女性比不常步行的女性患中風的幾率明顯減少。
據美聯社報道，一份刊登在新一期《中風》雜誌上的研究報告說，經常步行的女性患中風的幾率要比不常步行的女性低37%。該項研究對約3.9萬名45歲及45歲以上的衛生工作者進行了調查，這些婦女在過去12年裡被定期問及所進行的運動情況，其中有579名婦女患有中風。 領導這項研究的哈佛大學在讀博士生雅各布&mid...
針灸也能進補？？
針刺足三里的進補功效
過去就有說法：“灸一次足三里等於補一隻老母雞。”
臨床研究發現，對食道癌患者，針刺足三里，可讓其食道蠕動增強，管腔增寬，痙攣解除;
針刺胃病患者的足三里，使胃腸功能重新發揮雙向調節作用;
還發現針刺足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力的作用。
這都充分說明針刺足三里穴可以調節機體功能，具有“補”的作用。
為什麼針灸可以進補?
中醫認為，...
當今社會讓孩子遠離性早熟四妙招
養生之道網導讀：現在的孩子越來越早熟，如何預防孩子性早熟呢？預防小兒性早熟應採取綜合措施，提高父母、家庭、社會等對預防小兒性早熟重要性的認識，均衡孩子飲食，不要偏食或過食，不要給兒童濫用各種滋補品，避免接觸色情的書刊影視等，具體如下。
如何預防孩子性早熟?
(1)別亂吃保健品
臨床上經常遇見小兒服用含雌激素的胎盤保健品或誤服避孕藥等數月後出現乳房發育及陰毛。因此，對身體健康、...
經期吃什麼減肥？食譜黑白名單
養生之道網導讀：女性經期是一個特殊的利於減肥的時期，如果能在經期很好利用起來減肥的話，效果會很好哦。但是由於女性在經期期間身體比較虛弱，如果……
女性經期是一個特殊的利於減肥的時期，如果能在經期很好利用起來減肥的話，效果會很好哦。但是由於女性在經期期間身體比較虛弱，如果沒有用正確的方法來減肥，反而會對身體造成不好的傷害。經期我們該吃什麼減肥呢？小編今天就給大家帶來一個經期減肥的...
警惕暗藏在我們身邊的輻射污染
1、注意居室中的放射性污染
隨著工業的發展，經常利用工業廢渣做建築材料，可能造成建材中含有一些放射性物質，經放射性衰變產生了放射性氣體及其子體產物，懸浮於室內空氣中，氛及其於體產物放射出能量較高的a射線（粒子），人若吸進這樣的氣體，即會照射人體肺組織。如果長期受到照射，便容易產生支氣管炎和肺癌等疾病。另據國外報道，大多數家庭居室中自然出現的放射性氣體氛，如果與煙氣混合，將會有致...