入春後空氣通常比較乾燥，而寶寶皮脂腺分泌不夠旺盛，嬌嫩的皮膚容易乾燥，並引起瘙癢。
護理方法：
1.給寶寶多喝水，多吃些柑橘、柚子和梨等含水多的水果。
2.用溫水給寶寶洗澡，忌用鹼性大的香皂或浴液，而要用嬰兒專用品。在給寶寶洗澡、洗臉後，可塗上一層嬰兒潤膚霜。
3.寶寶的衣服要柔軟，給寶寶洗衣服也要用嬰兒專用洗滌劑。
防過敏，治濕疹
濕疹是嬰幼兒皮膚過敏性疾病。當寶寶...
春季寶寶皮膚病治療與預防
洗頭學問大 中西醫告訴你最健康洗頭法
養生之道網導讀：你以為洗頭很簡單嗎?其實這是錯誤的想法，那麼如何洗頭更健康?日常護髮要怎麼做?什麼樣的頭髮是健康的?下面小編給大家解析關於頭髮密碼，告訴你最科學的洗頭方法!
洗頭學問大 中西醫告訴你最健康洗頭法
如今，越來越多的美發產品，讓我們洗頭不僅僅是為了清潔，更重要的是為了維持頭髮的健康。對於女人來說，幾天洗一次頭髮最合適最健康呢?
應該幾天洗一次頭髮?
中醫建議：
1、最好每星期...
教你床邊輕鬆健身
有些人受身體條件、工作條件、時間條件限制，不能到戶外運動，不妨到床邊試試床邊健身方法。只要在起床前或睡前花點時間，也可以輕鬆健身。
(1)織布療法
坐在床上，兩腿伸直併攏，腳尖朝前，雙臂伸直，雙手掌心朝腳尖方向做推的動作。
同時，上身前俯，向外呼氣，雙手應盡量向腳尖方向推，推到不能再向前時，保持姿勢3秒鐘，收回手掌，並吸氣。
連續往返30次，每天早晚各做1遍。有按摩內臟、...
家庭瑜珈 健身又減肥
只要巧妙利用臥室的基本元素：大床、櫥櫃、高背椅……就能在臥室與我們一見鍾情。Come on！一起學學吧？！
第一組 單蓮花練習：蓮花坐是瑜珈中的基本坐姿，你可以在看電視的同時做做這個動作，可以幫助活動人體多處韌帶，保持經絡通暢。
步驟：
A.維持正常坐姿，兩腿自然伸直。屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地將左膝蓋做上下彈性運動數次，使之最終接觸地...
26個小常識：夏季如何預防中暑
養生之道網：夏天天氣高溫，最容易發生中暑，那麼夏天如何預防高溫，夏季預防中暑小常識有哪些呢？下面養生之道網總結了一些夏季預防中暑小常識，看看吧。
中暑的原因和症狀有哪些？
高溫天氣，如果你感到頭暈、眼花、頭痛、噁心、胸悶、煩躁等症狀，你可能就中暑了。中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節出現障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱，是熱平衡機能紊亂而...
龍眼的功效有哪些方面
龍眼又稱為桂圓，多產於我國的南方地區，也是果中珍品。龍眼的功效有哪些方面?很多人只是知道龍眼美味可口，其實，龍眼是有很多功效的，下面就來看下龍眼的功效以及一些常見的食用方面的問題。
龍眼的功效：
歷史上有南方“桂圓”，北方“人參”之美稱，看看下面關於龍眼的功效就知道龍眼的名副其實了。
1、龍眼全身都是寶
龍眼營養豐富，龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質...
無氧運動，速效瘦身so easy
養生之道網導讀：生命在於運動如果你想甩掉身上的贅肉，那麼你就應該克服自身的惰性，大膽地動起來喲。那麼，什麼運動能夠讓我們快速瘦身呢？小編強烈……
生命在於運動如果你想甩掉身上的贅肉，那麼你就應該克服自身的惰性，大膽地動起來喲。那麼，什麼運動能夠讓我們快速瘦身呢？小編強烈推薦以下的無氧減肥運動，簡簡單單幾個動作，讓你速效瘦身！
平板支撐
動作要領：俯臥，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和...
孕期應該怎樣避免水腫的出現呢？
養生之道網導讀：孕期應該怎樣避免水腫的出現呢?隨著肚子一天天地變大，孕媽媽的身體負擔也逐漸加重，因此會產生一些令人苦惱的健康問題，如孕期水腫。那孕期如何避免水腫呢?針對這個問題，下面由小編為大家做介紹：
第一，正常與不正常水腫
多數孕婦是由於增大的子宮 壓迫下腔靜脈，使靜脈血回流受阻而導致下肢輕度水腫。這種水腫一般在較長時間休息後能夠消退，早晨輕、晚間重，不是病理現象。但如果下肢...
治療面癱 針灸最給力
導語：秋高氣爽的季節來臨，每逢氣溫驟降的秋冬季節，不時可以見到有患者以手捂臉，面部表情十分僵硬地到醫院診治。那是因為秋冬季歷來是面癱的發病高峰期，不少人因未能注意為臉面防寒保暖，導致患上了俗稱“歪嘴風”的面癱。中醫專家提醒：針灸對該病的治療效果是目前世界衛生組織公認最好的治療方法之一!
據瞭解，面癱可發生於任何年齡，以青壯年居多，產後婦女、體弱老人、酒後受涼的中青年...
怎樣能夠幫助寶寶保護牙齒呢？
養生之道網導讀： 怎樣能夠幫助寶寶保護牙齒呢?寶寶的健康是爸媽最關注的問題。爸爸媽媽能保證按時帶孩子去注射疫苗，定期帶他去做常規的身體檢查，但口腔的健康卻常常被忽略了。據統計，在中國，患齲齒的孩子不在少數。所以越來越多的醫生提醒家長們——孩子的乳牙健康不容忽視。那麼，該如何保護孩子的牙齒呢?
記者：孩子一般在幾歲長牙齒呢?
何醫生：這個不一定，有的孩子四五個月的時候就開...