日前，張老太中午炒了一盤青菜，沒有吃完。老太太覺得丟了可惜，就放進了冰箱裡。晚上拿出來又加熱一下吃了。飯後不久，張老太就感到四肢無力，昏睡過去。家人回來發現她昏睡不醒、呼吸急促，床前還有嘔吐物，急忙將她送到醫院。醫生說，這是吃了剩青菜引起了食物中毒。
醫生介紹，各種綠葉蔬菜中都含有不同量的硝酸鹽，硝酸鹽是無毒的，但蔬菜在採擷、運輸、存放、烹飪過程中，如果週期過長，...
剩菜的危害
舒活酒活血化瘀，消腫止痛
主料：血竭15克，三七15克，麝香0.1克，樟腦3克，薄荷9克，紅花12克，冰片3克，白酒500克。
功用：活血化瘀，消腫止痛，舒筋活絡。適用於各種新舊閉合性骨折。
服法：外用，取藥酒塗擦於患處，每日2次，每次5~10分鐘。
製作：將上藥研粗末，納乾淨瓶中，加入白酒，加蓋密封浸泡10天，經常晃動。
標籤：【止痛】、【消腫】、【活血化瘀】、【酒】、【舒活】
石燕酒強志意
主料：石燕20枚，白酒1000毫升。
功用：益精氣、強志意。體質虛弱、精神疲倦、健忘、思維遲鈍。
服法：口服。每晚臨睡時服10-20毫升，隨性能補進食，令人力健。
製作：上藥和五味炒令熟，入白酒浸泡3日即可。
標籤：【志意】、【酒強】、【石燕】
滅秋燥之火 找中醫幫忙
秋燥時節，人們往往容易出現低熱、咽干、便秘等上火症狀，中醫專家建議，可用針灸、按摩、拔罐等方法來“滅火”。
如果上火的症狀較輕，最簡單的辦法是用“皮膚針”在大椎、曲池、合谷、曲澤等穴位敲打，直到穴位出現淡血色，可以起到較好的去火效果。
如果上火症狀較重，可以採用拔罐和刮痧的方式去火。先用潤滑油或食用油塗在身體上，沿著背部膀胱經或心包經走罐或刮痧。根據上火情...
脾胃虛寒吃什麼蔬菜
養生之道網導讀：脾胃虛寒吃什麼蔬菜？很多脾胃虛寒的人不敢多吃蔬菜，生怕吃蔬菜傷胃，其實有些蔬菜也有養胃暖胃功效，那麼脾胃虛寒吃什麼蔬菜呢？下面小編為您介紹適合脾胃虛寒者食用的11種蔬菜。
脾胃虛寒吃什麼蔬菜？
1、南瓜
中醫認為，南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘，治療肺癰便秘，並有利尿、美容等作用。此外，南瓜可以促進腸胃蠕動，幫助食物消化...
十全大補酒
主料：熟地、當歸各120克，黨參、炙黃芪、炒白芍、茯苓、炒白朮各80克，川芎、炙甘草各40克，肉桂20克，蔗糖1600克，白酒32斤。
功用：可大補氣血，強壯筋骨。適用於體瘦面黃，頭暈目眩，神疲乏力，飲食不思，動則自汗等。養生之道，以補養氣血為先。氣為血之帥，血為氣之佐；氣不統血則血虧，血不輔氣則氣弱。故男子重益氣，而需要養血。女子主養血，則仙在理氣。氣血貫通，百病不生，凡氣血不足之證，均...
三聖酒（久病體虛補元氣）
主料：白人參、懷山藥、白朮各30克．白酒500毫升。
功用：補元氣、健脾胃。久病體虛、脾胃虛弱、面色不華，倦息乏力、食慾不振等症。
服法：口服。每次空腹溫服10—15毫升，日服 9次。
製作：將前3味粗碎，入布袋，置容器中，加入白酒，蓋好，以文火煮百沸，取下待冷，密封，浸泡3—5天後，過濾去渣，即成。
標籤：【虛補】、【元氣】、【病體】、【久】、【酒】
小滿節氣遵循的三個養生原則
導讀：小滿節氣的到來往往預示著夏季的悶熱、潮濕天氣即將來臨。所以，在小滿節氣的養生中要做好“防熱防濕”的準備,要注意哪些問題、遵循哪些基本的原則呢?下面就從中醫養生角度介紹一下小滿養生三原則：
原則一：清熱利濕、生津止渴。
因人體在夏天津液消耗較多，所以夏天應注意清熱生津止渴，並且因這一時期暑濕並重，所以應在日常多注意清熱利濕、清暑化濕。中醫認為，長夏在五臟中歸...
三道經典藥粥
《黃帝內經》中說：“故養神者，必知形之肥瘦，榮衛血氣之盛衰。” 意思是說，養神要先注意養形，要想精力充沛，身體的胖瘦必須均勻。
《黃帝內經》中說：“故養神者，必知形之肥瘦，榮衛血氣之盛衰。” 意思是說，養神要先注意養形，要想精力充沛，身體的胖瘦必須均勻。
身體偏瘦可分為以下三種情況：
吃的不少卻很瘦的人——山藥薏米粥
這類人大多從小身體就偏瘦，多因內...
春季養生小常識 切忌五個不宜
除了盡量減少出汗，冬季還要早睡晚起、注意保暖，情緒上不宜亢奮，如果冬季的時候這幾點做得不好，就不能適應春季。
而且，就像冬季影響春季一樣，春季如果不按照正確的方法養生，那麼夏季則會出現相應的不適。
春天情緒不宜平和
一年之計在於春，春天可以說是一年中非常重要的季節，對於養生也是如此。以往，一說到養生，人們就會說心態平和，但春季養生卻不同。劉敏說，“春天不要平和，春季...