主料：甘菊花、麥冬(去心焙)、枸杞子、白朮、石菖蒲、遠志(去心)、熟地各60克，白茯苓(去黑皮)70克，人參30克，肉桂25克，何首烏50克。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 功用： 此藥酒對於精血不足、容顏無華者，起到充精髓、澤肌膚之功效。    服法：每日飯前溫飲一小杯。 製作：將藥搗為粗末，用醇酒2公斤浸之封口，7日開取，去渣備用。 &nbs...

西洋菜鴨肫(鴨胃)生魚(黑魚)湯是一款清潤去熱毒、促進生肌癒合的良湯，此湯對肺熱及其他內熱有顯著功效。 西洋菜鴨肫生魚湯：清潤去熱 材料：西洋菜500克、瘦肉100克、生魚1條(300克)鮮鴨肫4個、干鴨肫4個、陳皮2片、清水12碗、鹽適量。 做法： 1、西洋菜先用鹽水浸泡，如果有水蛭浮面，要再洗淨1次。 2、生魚去內臟，洗淨，並用油鍋煎至兩面金黃。將魚放入紗布袋內(防止魚刺)，備用。 3、鮮鴨肫去掉脂肪...

主料：黃精、天門冬各30克，松葉15克，枸杞子20克，蒼朮12克，白酒1000毫升。 功用：滋養肺腎、補精填髓、強身益壽。體虛食少、乏力、腳軟、眩暈、視物昏花、鬚髮早白、風濕痺證、四肢麻木等症。無病少量服用，有強身益壽之功。    服法：口服。每次服10-20毫升，日服2-3次。 製作：將黃精、天門冬、蒼朮切成約0．8Cm的小塊，松節切成半節，同枸杞子一起置容器中，加入白酒，搖勻，密封，浸泡15...

寒冷的冬天，晚餐時喝上一小盅自己泡的黃精酒，不但能活血暖身，更能為一些“心有餘而力不足”的男士補充精力。長期飲用，有助於提高性生活質量。 中醫認為，黃精味甘性平，入脾、肺、腎經。北京大學深圳醫院主管營養師孫晶丹介紹說，黃精主要以根莖入藥，由於它的樣子很像雞頭，因此又稱為“雞頭參”，主要功效是健脾益腎、補氣養陰、潤心肺、強筋骨，可用於治療腎精虧損、精血不足、...