養生之道網導讀：甲狀腺結節能治癒嗎？甲狀腺結節是一種常見的甲狀腺疾病，中年女性發病率較多。那麼甲狀腺結節能治癒嗎？下面我們一起來看看專家的說法。 甲狀腺結節是指在甲狀腺內的腫塊，可隨吞嚥動作隨甲狀腺而上下移動，是臨床常見的病症，可由多種病因引起。臨床上有多種甲狀腺疾病，如甲狀腺退行性變、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表現為結節。甲狀腺結節可以單發，也可以多發，多...

養生之道網導讀：季節性鼻炎的症狀？季節性過敏性鼻炎，又稱花粉性鼻炎。患者每到花粉播散季節便開始發病，那麼季節性鼻炎的症狀有哪些？下面我們就一起來瞭解下季節性鼻炎症狀。 季節性的過敏大多與周圍環境過敏源的消長有關，以春秋兩季最易發病。主要原因是對植物的花粉過敏，所以，本病又稱花粉病或過敏性鼻炎。這些花粉大小不一，有的肉眼可以看到，有的看不到，它們很輕，可借風力飄浮到很遠的地方。...

慢跑可使人吸入比平常狀態多出幾倍或幾十倍的氧氣。多吸氧可防癌，並可使癌症病人延長生命。慢跑使人排汗量增加，將體內的鉛、鍶等致癌物和其他有毒有害物質排出。慢跑能改善人的情緒，消除憂鬱和煩惱，臨床觀察證明，3/5的癌症病人是由於精神受到壓抑而發病的。慢跑還能鍛煉人的意志，提高戰勝癌症的信心和勇氣。 經常慢跑不等於會科學的慢跑。最好每天堅持慢跑，至少每週應進行3次。慢跑前應先作及分鐘準...

西洋參（學名：Panax quinquefolius）是人參的一種，又稱廣東人參、花旗參，由於美國舊稱為花旗國而得名，原產於美國北部到加拿大南部一帶，以威斯康辛州為主。通常照產地分成（一般所稱的）花旗參與加拿大參；兩者雖然同種，但因為氣候影響，前者的參面橫紋比後者更明顯，有效成分含量也較高。服用方法有煮、燉、蒸食，也可切片含化或研成細粉沖服。 增強中樞神經系統功能 西洋參中的皂甙可以有效增強中樞...

 一 ， 乳腺增生 乳腺增生即乳房出現片塊狀、結節狀、條索狀、砂粒狀等數目不一、形狀不規則、質地中等、活動、不粘連、邊界與周圍組織分界不清楚或比較清楚的非炎性腫塊。 【刮痧治療】 頭部：全息穴區——額旁2帶（左側）、額頂帶前3分之1。 背部：膀胱經—雙側膈俞至膽俞、膏盲。膽經——患側肩井。 小腸經——患側天宗。 胸部：任脈——膻中。 胃經...

 首先是自我心理保健。人常說“心靜自然涼”，因而我經常保持恬靜的心理狀態。古代炎夏養生學中有這樣一段話，叫“調息淨心，常如兆雪在心”。此時靜心毋躁，止聲息，毋違天和，毋幸遇，節嗜欲，空心氣。可居高明，可遠眺望，可入山林，可坐台榭空敞之處。 第二是飲食調理。飯菜注意色、香、味、形。盛夏之季，我還常食綠豆粥。該粥有解熱毒、止煩渴的作用。 三是睡眠要充足。夏...

養生導讀：月經量少是常見的婦科疾病之一，是指月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨；或經期縮短不足兩天，經量亦少者，屬月經病。那麼針對這個情況，應該做哪些調理呢？下面就一起來看看中醫調理方法吧。 月經量少的原因 1、血虛。身體血虛或者外傷性出血，產後大出血，手術後出血皆可造成身體營血虧虛，血海不充以致經量減少。 2、腎虛。先天腎氣腎精不足，或者房事過多、生產過多、人工流產等...

       養生之道網導讀：朋友中有的人因為怕黑，平時愛開燈睡覺；也有一些人習慣伴燈度過漫漫長夜，他們是因為上夜班而身不由己；更有部分人喜歡在燈光下過夜生活…… 殊不知，"伴燈入睡"危害頗多，除了可能致癌外，還會引起兒童性早熟、易使人出現眼疾等。殊不知，這深夜黑暗中的燈光，雖然會給人們帶來心理上的安全感，然而它也會給我們健康的身體帶來各種各...

    一位47歲的男性，一周前在單位健康體檢時被發現肝功能不正常，轉氨酶881μ/L(正常值40μ/L以下)。到市內某大醫院檢查，相關的病毒學檢測結果都是陰性的(提示：未感染病毒)。患者帶著“我到底是什麼肝”的焦慮心情來我院就診。     在詳細詢問病史的過程中，我們瞭解到，患者20餘天前因患白癜風曾到某大藥店自購“白蝕丸”，按說明服用了半個多...

養生之道網導讀：高血壓患者在日常生活中可能有很多都是需要注意的，但是，與此同時，不妨做個推拿，來緩解身體的不適。那麼，推拿手法有哪些，推拿按摩有哪些需要注意的?本文會告訴你，一起來看下。 【推拿療法】 １浴面分抹法：搓熱雙手，從額部經顳部沿耳前抹至下頜，反覆20--30次。然後再用雙手四指指腹從印堂穴沿眉弓分抹至雙側太陽穴，反覆多次，逐漸上移至髮際。手法輕鬆柔和，印堂穴稍加壓力以局部...