慢性疲勞綜合征在中醫學屬“虛勞”範疇，又稱“虛損”，是由多種原因所致的。中醫學認為虛勞總離不開五臟，而五臟之傷又不外乎氣血陰陽。故對虛勞的辨證，應以氣血陰陽為綱，五臟虛候為目。 湖北省襄樊市中醫院針灸科應用針罐結合的傳統治療手段，治癒了眾多患者。運用針罐治療本病可以調節激素水平，激發神經體液諸系統，使人體系統營養結構協調與功能協調，從而達到使人...

99.9%的人都看了 吃馬齒莧可預防心臟病 以往馬齒莧在大自然中，處於自生自滅狀態，而今卻被人當成佳品，擺上了餐桌。 最近，有個叫小諾曼賽勒姆的人發現，地中海沿岸的人由於經常食用馬齒莧，心臟病和癌的發病率均低於其它地區人的發病率。他還發現，心臟病發病率較低的法國人，喜歡把野生馬齒莧調   養生之道網導讀：馬齒莧的功效，馬齒莧是一種藥食兩用植物，分佈全世界溫帶和熱帶地區，常生在...

 中醫經絡理論將人體分為經脈、絡脈、經筋、皮部等部分，拔罐法即利用皮部治療疾病，通過刺激皮部，改善經脈、絡脈、經筋的氣血運行，從而起到活血化瘀，解痙止痛的作用。看中醫拔罐治療頸椎病的妙方。 對於辦公室一族來說，很容易患頸椎病。這是因為這些人在工作中較長時間地保持一種姿勢或坐姿不良，造成頸部肌肉的過度疲勞、緊張或勞損，時間長了就會得頸椎病。那麼該怎麼辦呢?下面就介紹中醫的...

      經絡學認為乳房屬足陽明胃經和足厥陽肝經，位屬足陰陽之分野並與手足厥陰、少陽交會於天池穴，與腎精、天癸、沖任的盛衰密切相關。        中醫理論研究證明：內分泌平衡是女性健康與魅力的保證。中醫點穴豐胸以女性健康為根本，辨證施治，其作用機理有三點：     1.點按通達乳絡的俞募經穴，疏通乳房經絡，改善乳房血...

       養生之道網導讀：“舌頭操”，你知道嗎？舌頭操簡單，對身體有益。有助於緩解高血壓、腦梗塞、哮喘、近視、老花眼、耳鳴、咽喉炎、肩周炎、失眠、便秘，並可預防老年癡呆。操練方法如下： 第一節：        每天早晨洗臉後對著鏡子，舌頭伸出與縮進，各做10次，然後舌頭在嘴巴外面向左右各擺動5次。 舌頭操 第二節：       &nbs...

開始化療，患者就會出現嚴重的化療反應，比如噁心嘔吐、白細胞下降、口腔潰瘍、發熱等。這時，選擇合適的飲食，能減輕化療反應。 噁心嘔吐 應側重選擇容易消化的流質、半流質飲食，要避免食用過熱或過冷的食物，因為這些食物會加重嘔吐症狀。同時注重食物色、香、味、形的搭配，也能改善口味，增進食慾。 推薦食譜： 健脾消食粥 *取生曬參、大米適量煮粥。 *取適量的黃芪、山藥、雞內金、大米煮粥。 ...

 中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一，尊重人體固有的生命節律，並通過形神統一、動靜結合、勞逸結合等具體養生的理論與實踐，防微杜漸、未雨綢繆。故養生貴在按時，按時工作和休息，按時運動和睡眠，按時進行各種生理活動，才能達到健康長壽的目的。 按時吃飯 生活中有一些人不是按時就餐，而是不餓不吃飯。這種做法容易損害胃，也會削弱人體的抗病能力。 因為食物在胃內僅停留四至五小時...

【拼音名】Bái Niú Wěi Qī 【別名】印度大黃、山大黃、牛尾七、大巖七 【來源】 藥材基源：為蓼科植物藏邊大黃的根及根莖。 拉丁植物動物礦物名：Rheum emodi Wall.R.australe D.Don〕 采收和儲藏：秋季採挖根莖，去鬚根，洗淨，切片，曬乾。 【原形態】 多年生直立粗壯草本，高70-100cm。根粗壯，有根狀莖。基生葉寬卵形，長10-30cm，寬15-25cm，先端圓鈍，基部心形，紙質，具5條基出脈，上...

養生導讀：秋季拔罐好麼，秋季不宜多拔火罐。拔火罐是現在很流行的一種保健方式，許多人在家中就常常自己拔火罐。秋季拔罐好麼？立秋後天氣轉涼，拔罐容易使寒氣進入體內，因此秋季不宜多拔火罐。 秋季不宜多拔火罐 秋天，由於天氣逐漸轉涼，會使腰肌勞損、棘間韌帶損傷等疾病的症狀加重，原本並不明顯的痛症或許會一下子暴露出來。 秋季還易外感風寒，導致很多關節、 頸椎、脊椎、腰椎有病變的人出現腰酸...

養生之道網導讀：什麼人可以吃六味地黃丸？雖然六味地黃丸是補腎良藥，但也不是人人都適合服用。那麼什麼人可以吃六味地黃丸？下面一起來看看專家的說法。 什麼人可以吃六味地黃丸 六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓六味中藥組成，是補腎的良藥。那麼什麼人可以吃六味地黃丸？專家表示，一般來說，腎陰虛的患者比較適合吃六味地黃丸。 什麼樣的人屬於腎陰虛呢？在日常生活中，慢性疲勞，...