在夏天，患者輕輕拍打的力量應由輕到重，再由重到輕，連續反覆幾次即可終止。另，在用虛掌拍打體表前要注意沉肩垂肘，腕部放鬆，掌指關節微屈成虛掌，五指併攏。在拍打時要平穩而有節奏，拍打後迅速提起，拍打的部位要準確一致。孕婦以及月經期女性要慎用此法。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 夏季防治高溫病的五個保健窩   1、腋窩 俗稱&ld...

腹痛泛指胃以下、恥骨以上範圍發生的疼痛，為臨床常見病症。 腹痛範圍較廣，病因錯綜複雜，因人體內的肝、膽、脾、胃、腎、大小腸、膀胱、子宮等臟腑經絡的病變均可導致腹痛，是涉及內科、外科、婦科等多科的疾病。但一般來講，腹痛與受涼、飲食不節、情緒刺激等因素有關。此外，外科手術所傷、局部臟器粘連等也可導致腹痛。 腹痛是多種重症的共同症狀，如果掉以輕心，會造成非常嚴重的後果。如急腹症，常...

補腎是很多男女在談及養生保健時常聊到的話題，但往往很多人卻不知道怎樣補腎才是最正確的。健康專家認為，盲目補腎不僅不能得到預期的效果，還會影響到身體的健康。正確補腎需要分清是陽虛還是陰虛，並且有針對性進行調理方可。下面，養生之道網為你講解什麼東西最補腎，以及怎樣進行補腎才最正確。 膳食補腎需分清陰虛和陽虛 不同臟腑要在不同季節進補效果才好，四季養生就是春養肝，夏養心，秋養肺，冬...

由於蓮子中富含鉀、鈣和磷，是可以構成牙齒、骨骼的成分，還可以促進凝血，維持心跳的節律等，下面是對於蓮子的功效與食用方法簡介，看完後大家就知道蓮子的作用了。 蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經;補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。蓮子芯...

養生之道網導語：你知道肝癌是怎麼發生發展的嗎？近些年，隨著染色體分析技術和分子生物學研究的發展，已經證實，肝癌具有明顯的家族聚集性和遺傳易感性。肝癌受遺傳因素和環境因素的共同作用，可能屬於一種多基因遺傳病。 另外，飲水污染與肝癌相關。微量元素與肝癌發生也有關，曾有報道血清硒水平肝癌低於肝硬化，肝硬化低於慢性肝炎，慢性肝炎低於正常人。肝癌患者術前血硒含量接近健康人水平者，預後較...

 都說兩個陌生人見面時，最不會出錯的就是談論天氣 而當兩個熟人見面，話題則常常由“臉色”開始———“您今天滿面紅光的，一定是有什麼喜事吧？”、“看你臉色蒼白，是不是最近沒睡好啊？” 現代人臉色越來越差 “我們把面色分為主色、客色和病色。”錢會南解釋說，所謂主色，就是人一生一成不變的膚色。在黃膚色的基礎上，還是有人會偏黑...

臥室、車庫、傢俱......你有沒有想到，家裡各處都有可能潛在著有毒物？據"美國心理中心網"最新報道，由美國猶他大學微生物學博士邁倫·溫茨和戴夫·溫茨父子合著的《健康家庭：保護家人遠離家中隱藏危險妙招》一書，詳細闡述了如何遠離有毒物質。專家全面總結了多個避開有毒物質好習慣，諸如：常給床墊透透氣；洗衣加進半杯醋；無線網絡要少用。大家不妨一試。 .hzh {display: none; } 使用...

三陰交：位於足內踝高點上3寸，脛骨內側面後緣。此穴對增強腹腔諸臟器，特別是生殖系統的健康，有重要作用。能防治腸鳴腹脹、洩瀉、月經不調、帶下、陽痿遺精、遺尿、失眠、疝氣、不孕等。可直刺1～1．5寸，針刺得氣時，即出針；體弱者，可留針5～10分鐘。每日一次，或隔日一次。血海：在髕骨內上緣上2寸。本穴調和氣血、祛風勝濕，可防治月經不調、崩漏、經閉、濕疹、膝失節痛。能直刺0．5～1寸。   ...

大蔥除了能增添飯菜的美味，還能為人體提供大量的維生素Ｃ、維生素Ｂ１、維生素Ｂ2及鐵、鈣、磷、鎂各種礦物質，特別是大蔥中含有—種叫做蒜素的揮發油，有很強的抗菌作用，使蔥成為一種可入藥的佳品。 大蔥性味辛溫，中醫常將其用作解表通陽藥，用來防治傷風感冒、便秘等疾病，使之發揮止痛、利尿、止瀉、通乳、解瘀化毒的功效。對大蔥的藥用價值，李時珍在《本草綱目》中寫道：蔥可以除風寒、身痛...

歷代中醫認為，藥材的品質決定了中成藥的質量。只有投入優質藥材，即歷代中醫推崇的“地道藥材”，才能生產出品質同樣優良的中成藥，正所謂：“藥材好，藥才好”！ “地道藥材”是指在特定產區（土壤、氣候）、歷史悠久、品種優良、臨床療效突出的中藥材。 淮橘北枳，不同產地的中藥材，品質差異很大。 “地道藥材”成為了仲景牌六味地黃丸深受歡迎秘密所在。出品...