我們常常會遇到飯後腹脹、腸鳴等情況，導致這些情況的發生可能是吃得過飽，當然也有可能是由於消化不良所引起的。如果長時間都出現該種情況，那麼就是屬於一種病態。這時除了腹脹情況加重外，往往還伴隨著食慾減退、消化不良、便溏、腹瀉等症狀，如果不及時的進行治療，容易給健康造成不良影響，下面介紹三種治療食後腹脹的方法，希望能幫助朋友們...

       養生之道網導讀：中醫很擅長的就是望聞問切了，從人的臉色也是可以看出一些健康問題的，像是臉色發慌或是發黑都是有問題的，如果你不知道應該怎麼做就趕緊來學習一下如何從臉色看健康吧，這樣你就可以及時的預防疾病了。   面色看健康 一、臉色發黃          臉色偏黃或者萎黃者很多時候都是脾胃虛弱的表現。脾胃功能健運，則氣血旺盛，皮膚柔...

 尿道炎是女性多發病，覆蓋所有年齡階段，如果你在某一天出現了尿頻、尿急、尿痛等症狀，有時還伴有腰酸和小腹脹痛，那麼你十有八九是患上尿道炎了。 如何預防女性尿道炎，應注意以下幾點： 講究個人衛生 要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這...

養生導讀：宮外孕是指受精卵在子宮腔以外的部位著床發育的懷孕，又稱為異位妊娠。常見於有人流史、患過輸卵管炎或做過輸卵管修補手術的女性。宮外孕是孕媽媽們的煩惱，也是很危險的懷孕方式，那麼，宮外孕早期的症狀是什麼呢？ 一、宮外孕的原因。 當女性正常妊娠時，受精卵是種植在子宮腔內發育的，而當受精卵種植於子宮腔以外的部位時，就是宮外孕。根據受精卵的著床部位，可分為輸卵管妊娠、卵巢妊娠、...

都市人工作緊張壓力大，失眠、腰痛、頸椎病等疾患日益增多，威脅著人們的健康。如何祛解？不妨從熟悉自己的穴位開始-- 推拿也稱按摩，屬中醫外治法，其歷史悠久，療效顯著，具有健腦明目、寬胸理氣、平肝益心、健脾和氣、補腎壯腰、順腸通便、調經暖宮、行氣活血、舒筋養肌、滑利關節及散瘀消腫等作用。但推拿也有非適應症，故須選擇性治療。 自我推拿，系指本人通過自己的雙手，運用推、拿、摩、按、揉、...

1.蓮子50克，百合30克，豬瘦肉200克，加水煮湯，用鹽、味精調味後食用。 2.柏子仁10克，豬心一個，將柏子仁放入豬心內，加水燉1小時後調味食用。 3.核桃仁50克，五味子10克，蜂蜜適量，三者共搗成糊狀服食。   標籤：【三法】、【食療】、【失眠】

本品為葫蘆科植物西瓜 Citrulluis vulgaris Schrad.的成熟果實與芒硝經加工而成的白色結晶粉末。 【炮製方法】 炮炙 制霜 取新鮮西瓜，沿蒂頭切一厚片作頂蓋，挖去瓜瓤及種子，將芒硝填入瓜內，蓋上頂蓋，用竹籤插牢，放入瓦盆內，蓋好，置陰涼通風處，待析出白霜時，隨時刷下，直至無白霜析出為度(《規範》)。 【現代研究】 1.西瓜霜一藥，最初見於顧世澄《瘍醫大成》第17卷中，其製法與一般同，即大西瓜1...

 不要以為長生不老的“仙丹”都是像靈芝這樣名貴的中草藥，它們也許平常得在你家旁邊的小藥鋪就能買到，而且價格便宜到讓你咋舌。 1、何首烏補肝腎益精血 特點：藥店中出售的何首烏可是有生、熟之分的，新鮮採挖的首烏經曬乾或烘乾後，就是生首烏;而將生首烏與黑豆汁拌勻，蒸至棕褐色，曬乾成黑色，稱為制首烏，也就是熟首烏。熟首烏補肝腎、益精血，且溫而不燥，補而不膩，實為滋補之良藥...

 五倍子的作用 五倍子的作用 五倍子 五倍子的功效 內容來自藥材網 五倍子可治：斂肺降火，澀腸止瀉，斂汗止血，收濕斂瘡。用於肺虛久咳，肺熱痰嗽，久瀉久痢，盜汗，消渴，便血痔血，外傷出血，癰腫瘡毒，皮膚濕爛。 五倍子特徵及用途：蚜蟲寄生在鹽膚木上的乾燥蟲癭。鹽膚木為落葉小喬木，葉互生，奇數羽狀復葉，小葉7～13片，總葉柄上著生小葉部分有葉翼。復葉葉翼及嫩葉上生有不規則囊狀中心癭。不...

       導讀：說道養生就不得不提到中醫養生，要知道養生最初都是來自於古代中醫的，而對於男女該如何養生，在中醫裡也有一套理論，下面就一起來瞭解下吧！ 女性養生   男冷女熱是長壽之道 男人身上的肌肉多，食量大，新陳代謝更快，因此體表要比女人溫暖一些。從生理角度看，女人對冷比男人更敏感，男人皮膚裡的“溫度傳感器”更遲鈍，不夠“知冷知熱&rdq...