不知道大家是否注意到，很多疾病在發生之前，身體會出現一些不同尋常的“先兆”，先兆過後，往往就會生病了。這說明在生病之前，身體是處於一種“亞健康”的狀態，白領們可要注意了，這是身體在“罷工”哦！ 一、腰疼 症狀：腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，腰疼既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，有時候會連著脊椎和兩側肌肉同時疼痛...

養生之道網導讀：消食的中藥有哪些？消食藥，主要是以消食化積、增進食慾為主的藥物。那麼消食的中藥有哪些？下面推薦幾種消食的中藥，一起來看看吧。 消食的中藥有哪些 消食藥主要作用有消食導滯，增進消化。消食藥多為性平味甘，主歸脾胃經，消食藥通常用於飲食積滯之症和脾胃虛弱的消化不良證。消食藥為治標之品，不宜長期服用；脾虛無滯者，忌用。消食的中藥主要有萊菔子、山楂、六曲、雞內金、麥芽、...

在治療各種疾病或者是養生上面，火罐療法也是非常不錯的一種辦法，但是這種方法需要掌握一定的手法，否則一旦操作不當，那麼很可能會給患者帶來不適，下面小編為我們介紹拔火罐需要注意的5大事項。 火罐療法雖然安全性很好，但如果操作不當也會給患者帶來不適甚至痛苦，所以拔火罐時應注意以下幾點： 1. 保暖 拔罐均要在脫衣服後才能操作，所以治療時應避免有風直吹，防止受涼，保持室內的溫度。 2. 避...

夏季天氣炎熱，稍微動一動就冒出大汗來，而有腋臭的人就更加覺得難受了。面對腋臭有什麼好方法呢？除腋臭小竅門有什麼，下面養生之道網為你推薦十四個除腋臭的民偏方，讓你立即擊退夏季腋臭。 腋臭飲食三忌： 忌吃“有味”食品 味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。 忌多油花生果仁 ...

     疳積是小兒時期，尤其是1～5歲兒童的一種常見病證。是指由於餵養不當，或寄生蟲病等引起，使脾胃受損而導致全身虛弱、消瘦面黃、發枯等慢性病證。臨床主要症狀有：初起噁心嘔吐、不思飲食、腹脹腹瀉；繼而煩躁哭鬧、睡眠不好、喜俯臥、手足心發熱、口渴、午後兩顴骨發紅、大便時干時稀；最後見面黃肌瘦、頭髮稀疏、頭大頸細、肚臍突出、精神委靡。一般分為飲食不節、脾胃虧虛和感...

陽春三月，春暖花開，許多父母都會帶孩子到郊外踏青。但在春遊的過程中，一不小心，孩子就會發生腹瀉。究其原因，主要是沒有注意飲食衛生引起的。春遊中的飲食衛生，重點要注意以下幾個方面： 1.注意飲水衛生：一般來說，生水是不能飲用的，飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時，可用瓜果代替水。 2.瓜果一定要去皮吃：瓜果除了受...

如果你的眼睛突然黑了一下，或者突然就不會說話了；走著路，胳膊和腿不會動了，時間通常很短暫，幾秒鐘就過去了。“如果有類似症狀，千萬不可大意，這是偏癱給你發出的預警信號。”中日友好醫院心血管外科副主任、主任醫師劉鵬提示，遇到這種情況，患者也不要過分擔心。通過手術治療，可以預防偏癱。 造成偏癱有兩種情況：一種是患者腦出血，造成偏癱；另一種是患者頸動脈硬化，導致動脈硬化斑塊...

勝，即“勝氣”；復，即“復氣”，又稱“報氣”。五行中某一行過於亢盛，或相對偏盛，則引起其所不勝行(即“復氣”)的報復性制約，從而使五行系統復歸於協調和穩定。這種按相剋規律的自我調節，稱為五行勝復。 五行勝復，源於《黃帝內經》七篇大論的運氣學說。勝氣的出現，一是由於五行中某一行太過，即絕對偏盛，二是由於五行中某一行不足而致其所不勝行相對偏盛...

養生之道網導讀：咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。所以我們一定要重視，要做到早防早治。 常見的幾種咳嗽 1、風燥咳嗽   此類咳嗽表現為乾咳無痰，或痰少而黏不易咳出，或痰中帶有血絲，咽干，鼻唇乾燥等。風燥咳嗽應用清肺燥兼宣肺疏表藥。    風燥咳嗽可選擇的止咳中成藥有：羚羊清肺丸、杏蘇二陳丸等。...