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洩瀉的刮痧療法

 洩瀉的刮痧療法
    洩瀉以排便次數增多,糞質稀薄或完谷不化,甚至瀉出如水樣為特徵。洩瀉是一種常見的胃腸病症,一年四季均可發生,但以夏秋兩季較多見。     洩瀉以大便清稀為臨床特徵,或大便次數增多,糞質清稀;或便次不多,但糞質清稀,甚至如水狀;或大便清薄,完谷不化,便中無膿血。洩瀉之量或多或少,洩瀉之勢或緩或急。常兼有脘腹不適,腹脹腹痛腸鳴,食少納呆,小...



脂肪過量會引起脂肪肝

 脂肪過量會引起脂肪肝
人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養分,也正是肝臟所必需的。不過,肝臟對蛋白質、碳水化合物、以及維生素需求較多,而脂肪過量有引起脂肪肝之虞,必須適當限制。為此,建議大家將以下細節貫穿於每天的食譜中。 1.奶、蛋、魚、瘦肉、豆製品等食品,每日膳食輪換安排,為肝臟提供足量優質蛋白。 2.適當食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等容易消化的單糖與雙糖類食物,以增加肝...



重視養生又不刻意養生

 重視養生又不刻意養生
中國人的養生之道,除了少數民族的養生知識和養生習俗以外,主要是中醫養生學。 中醫養生,是中國人民幾千年來的生活經驗,是人類生命科學的重要組成部分,是一門博大精深的學問。現在應是中醫養生學大放異彩的時代。 近幾年來養生熱的興起,是有一定的社會歷史背景的。一是在全民奔小康的過程中,人群老齡化很快到來,健康長壽成為巨大的社會需求,花錢買健康形成時尚。這種現象,在溫飽問題沒有解決以前...



玉竹

 玉竹
 【英文名】 RHIZOMA POLYGONATI ODORATI 【別名】萎蕤、玉參、尾參、鈴當菜、小筆管菜、甜草根、靠山竹 【來源】本品為百合科植物玉竹Polygonatum odoratum (Mill.) Druce的乾燥根莖。秋季採挖,除去鬚根,洗淨,曬至柔軟後,反覆揉搓、晾曬至無硬心,曬乾;或蒸透後,揉至半透明,曬乾。 【製法】除去雜質,洗淨,潤透,切厚片或段,乾燥。 【性狀】本品呈長圓柱形,略扁,少有分枝,長4~18cm,直徑...



什麼是偶測血壓?

 什麼是偶測血壓?
 被測者在沒有任何準備的情況下測得的血壓稱為偶測血壓。如門診、體檢或普查所測得的血壓。 偶測血壓臨床上應用廣泛,但也存在很多局限性和缺點,如不同的醫護人員在同一條件下,測量同一被測對象,血壓之間有顯著誤差;同一被測對像在不同時間的偶測血壓也有顯著的波動,上述這些缺點大大影響了偶測血壓的應用價值,也就是說,單次偶測壓不能代表真實的血壓值,也不能說明病情的好壞或降壓治療的療效...



控制血糖三餐堅持別漏服

 控制血糖三餐堅持別漏服
養生之道網導讀:正常狀況下人可以通過胰島素自己來調節血糖。糖尿病患者的胰島細胞反應不靈敏,就不能夠正常的調節血糖了,這個時候我們就必須按時服用降糖藥了。下面小編就和大家一起來看看吧! 漏服降糖藥應及時補救 糖尿病患者需要終身服藥,每天堅持並不是件容易的事,一些中老年糖尿病患者,經常有漏服藥物的情況。漏服了降糖藥該怎樣補救呢? 本應餐前服用的磺尿類藥物,吃完飯才想起來藥還沒吃,此...



血家百病此藥通 當歸的功效與作用

 血家百病此藥通 當歸的功效與作用
養生之道網導讀:當歸一味中藥,中醫有“血家百病此藥通”的稱號,那麼當歸這個名字是怎麼來的呢?當歸的功效與作用有哪些呢?當歸的宜忌又是什麼呢? 血家百病此藥通 當歸的功效與作用 相傳,古時候有一個青年名叫王福,身強力壯,膽大過人。離他家幾百里的地方有座高山,山上開滿奇花異草,遍地名藥。但因山上毒蛇猛獸橫行,無人敢去採挖。 一天,王福與其妻子商量後,決定上山採藥。王妻知險...



足跟痛的刮痧療法

 足跟痛的刮痧療法
    足跟痛多發於中、老年人,輕者走路、久站才出現疼痛;重者足跟腫脹,不能站立或行走,平臥時亦有持續酸脹或針刺、灼熱樣疼痛,疼痛甚至涉及小腿後側。     足跟痛臨床表現為早晨起床後站立時疼痛較重,行走片刻後疼痛減輕,但行走過久後疼痛加重。局部檢查無紅腫,在跟骨跖面的跟骨結節壓痛或可觸及骨性隆起。X線攝片示足跟底部有骨質增生。     一、刮...



乙肝大三陽會傳染嗎

 乙肝大三陽會傳染嗎
養生之道網導讀:乙肝大三陽會傳染嗎?大三陽是乙肝病中比較嚴重的一種,那麼乙肝大三陽會傳染嗎?下面一起來看看專家怎麼說。 所謂“大三陽”,是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒攜帶者體內乙肝病毒的免疫指標,即乙肝表面抗原(HBsAg)、乙肝e抗原(HBeAg)、乙肝核心抗體(抗HBC)三項陽性,這三項指標陽性往往提示體內病毒複製比較活躍,但是否引起了嚴重的肝細胞損害,還要看肝功能檢測情況...



上班族預防脂肪肝 要注重早餐質量

 上班族預防脂肪肝 要注重早餐質量
上班族如何正確的預防脂肪肝呢?脂肪肝作為一種常見病、多發病,不僅在老年人中較為普遍,上班族中的脂肪肝患者也在不斷增加。所以我們要瞭解疾病的預防知識,正確的預防疾病,讓疾病早日遠離我們的生活才是最重要的。所以為了大家的身心健康,我們要清楚的瞭解疾病的預防知識。 上班族如何正確的預防脂肪肝? 1、喝好清晨第一杯水 人體在睡眠的過程中會消耗大量的水分,因此早晨起來要適量的給身體補...