養生之道網導讀：冬季寒冷的季節，是一些傳染病的高發季節，因此一定要做好疾病預防的準備。那麼如何預防傳染病呢？有哪些養生保健方法預防效果好呢？接下來小編為大家推薦6個經過中醫認證的預防妙招，趕快來看看學學吧。 預防傳染病 冬季常見的八種傳染病 冬季天氣寒冷，人的身體虛弱，機體抵抗能力下降，很容易染上傳染病。冬季主要易發生流行性感冒、麻疹、水痘等8種傳染病。其中，流行性...

養生之道網導讀：腎臟是人們身體裡的重要器官，在生成尿液的同時保持水分，但是如今腎病卻嚴重氾濫。那麼，如何預防腎病?怎樣保護腎臟?保護腎臟注意事項是什麼? 10大細節防禦腎病 吃得太鹹 還容易引發高血壓。高血壓是一種全身性疾病，它和腎臟病常常是一對“孿生姐妹”。近年來，高血壓引發腎損害的發病率不斷上升。因此，日常生活中應堅持少鹽飲食，每天攝入的鹽應該在5到6克較為適宜。 吃得太...

蜂蜜甜味可口營養豐富常服臉色紅潤、解除疲勞、滋陰壯陽、現代醫學證明蜂蜜內服可治療心、肝、脾、腎、肺、腸等器官疾病。外用可治療燙傷、凍傷以及滋潤皮膚。   系列產品有：梅花冬蜜、桂花冬蜜、荔枝蜜、龍眼蜜、百花蜜、山花蜜、黨參蜜、枸杞蜜、益母草蜜、野菊花蜜(排毒蜜)、苦丁花蜜等。 梅花冬蜜：梅花冬蜜氣味芳香，對舒肝除煩，高血壓、和胃化痰、止咳平喘、潤腸通便、口乾咽燥、潤膚養顏等有...

春夏之交 中醫調理緩和過敏現象，不少人身上會發生過敏的症狀，歸根到底除了外界環境的不良影響之外，更多的還是關於自身身體抵抗力不及格所致。過敏的人應該針對自身表現出來的不是症狀，尋找一個正確解決的方法，其中最常使用的就是中醫調理的方法。   醫生認為，三分之一的人在一生中的某個時期會發生過敏。究其原因，一方面由於人們接觸的化學品越來越多，另一方面，工業化引起的大氣和環境污染也...

養生之道網導讀：女人外陰瘙癢經常發生，瘙癢的原因有哪些呢？女性外陰部瘙癢不但影響日常生活和工作，有的還可導致夫妻不和，日久不愈還可導致多種疾病同時發生。因此，女性外陰部瘙癢是婦女常見而又不可忽視的症狀，應當及時查明原因，及時治療。 養生：揭開女性敏感部位瘙癢的5個黑手 女人的敏感部位一直都受到女性的關注，同時又令女性很煩惱，主要因為女性敏感部位較脆弱，容易被細菌侵佔。因此女性需...

 很多人都認為癌症不是像感冒一樣隨隨便便就會得上的疾病。可是一些人原本沒有得病，卻在後來被檢驗出癌症。發生這種情況是平時不注重身體保健引起的，其實它們都是可以避免的。今天小編就告訴你十二個能夠有效幫助預防癌症的小方法，都是日常可以做的事情哦。 每個人都可能得癌，因為我們身上有一種“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會被激活。而這種外因，往往來自於我們的生活。...

藏紅花又名：西紅花 藏紅花的功效：    活血化瘀，散郁開結。治憂思鬱結，胸膈痞悶，吐血，傷寒發狂，驚怖恍惚，婦女經閉，產後瘀血腹痛，跌扑腫痛。 1、《飲膳正要》：主心憂鬱積，氣悶不散，久食令人心喜。 2、《品彙精要》：主散郁調血，寬胸膈，開胃進飲食，久服滋下元，悅顏色，及治傷寒發狂。 3、《綱目》：活血，又治驚悸。 藏紅花的作用： 1、對子宮的作用    煎劑...

 下面，我們一起從飲食、穿衣等四個方面預防皮膚瘙癢。 原則一：減少皮膚油脂的丟失並及時補充油脂 南方人洗澡勤，特別是常洗熱水澡，往往會把身上的油脂清洗過多，加重皮膚的乾燥。 醫生建議，洗澡的水溫以32℃為宜，時間不要超過15分鐘，不要泡澡，不必天天使用沐浴露。洗澡後，趁著皮膚還有些濕潤時全身塗抹潤膚霜，在手腳、膝蓋、關節處則塗抹油性多一點的潤膚產品。 原則二：科學合理的膳食搭配 ...

 我們知道中醫有各種通過推拿手法從而達到祛除疾病、保持身體健康的方法，不過推拿不必按摩，如果自己操作的話，可能會因為不熟悉醫理和穴位等關係，而不能收到很好的療效。到底中醫推拿有何神秘之處呢，我們一起來請教專家吧。   中醫推拿，又稱“按摩”、“按蹺”、“導引”、“案？N”、“摩消”等。是依據中醫理論，在體表特定部位施以...