月經不調是婦女月經病的統稱，是指月經週期、經量、色、質上的改變而發生病理變化，包括月經先期（經期提前）、月經後期（經期延後）、月經先後無定期以及崩漏、閉經、經量過多、經色紫黑等病症。患者在專科治療的同時，配合進行自我按摩，常能取得事半功倍的效果。本法操作簡便，極易掌握。
先取仰臥位，以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘，再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰交...
月經不調 自我按摩
中醫教你根據不同體質選飲涼茶
夏日炎炎，天氣酷熱，又到喝涼茶的時節了。廣州人也素有自己買中藥煲涼茶的習慣。專家指出，涼茶並非 一味地“涼”就可以，也得按體質選擇。大家可以按下文操作，對號入座，選擇其中一兩味中藥泡茶或者煎服。如分不清自己的體質類型，則最好在中醫師或中藥師 的指導下選用，以免適得其反。
血氣旺盛者
症狀：血氣旺盛，有高熱、煩渴、面紅目赤、尿黃便干、苔黃等症。
涼茶類別：最好選擇魚腥草、...
心臟不好別刮痧
老張最近兩天由於受涼感冒了，聽朋友說刮痧治療感冒挺不錯的，便讓社區的醫生給他做刮痧。半小時後，老張覺得有些心慌，醫生也發現老張的臉色越來越蒼白，緊接著竟從椅子上滑到地上，不省人事。送到醫院，半個多小時才被搶救過來。
刮痧是一種傳統的民間療法，是指用特定器具（如玉石、牛角等）蘸上水或潤滑劑，在經脈上輕刮，從而使局部充血的療法，以達到疏通經絡、活血化淤的目的。經常刮痧，可起...
小兒支氣管炎的家庭護理
支氣管炎是兒童常見呼吸道疾病，患病率高，一年四季均可發生，冬春季節達高峰。當患支氣管炎時，小兒常常有不同程度的發熱、咳嗽、食慾減退或伴嘔吐、腹瀉等，較小兒童還可能有喘憋、喘息等毛細支氣管炎表現。儘管有少數患兒可能發展成為支氣管肺炎，但大多數患兒病情較輕，以在家用藥治療和護理為主，家長應遵醫囑給患兒按時間用藥並做好家庭護理：
一、 保暖：溫度變化，尤其是寒冷的刺激可...
拔罐怎樣治療感冒？
拔火罐治病主要是通過借助罐體內壓，依靠大罐邊緣吸附皮膚，牽拉擠壓淺層肌肉，刺激了經絡、穴位，以達祛除外邪，治癒感冒之目的。火罐有許多品種，如水罐、陶罐等。盛產竹子的地方多採用竹罐，現代多採用玻璃罐，而生活中有些常用品如罐頭瓶、酒杯等均可臨時借來一用。
拔火罐治病主要是通過借助罐體內壓，依靠大罐邊緣吸附皮膚，牽拉擠壓淺層肌肉，刺激了經絡、穴位，以達祛除外邪，治癒感冒之目的。火罐...
今年夏秋要防三種「傳染病」 謹防炭疽桿菌
立秋之後，各種傳染病疫情多發。北京市衛生局健康播報近日提醒，北京市已進入乙腦高發期，希望大家做好防範措施。8月12日，遼寧鞍山海城市和岫巖縣傳來皮膚炭疽傳染病疫情。據遼寧省衛生廳通報稱，截至13日晚8時，共報告30例，其中臨床確診病例3例，疑似病例27例，無死亡病例。8月12日，國家衛生部披露，不久前蜱蟲病研究又有新進展。研究人員發現，病人如果處於急性期，有傳染性。直接接觸病人血液...
中醫減肥 刮痧有效治療肥胖
過於肥胖會導致諸多身體疾病，當然也影響美觀。如何健康地減肥，成為很多人心頭一大難事。中醫減肥中的刮痧治療可以在減肥的同時，調理身體健康，可謂一舉兩得。
做到人的體重增加，與諸多因素有關，其中脂肪組織的堆積過多是一個重要原因。除此之外，組織或體腔中水分過分瀦留，以及肌肉發達等，也可使體重增加。一般來說，超過標準體重的10％，稱為超重，而超過20％，就屬於肥胖了。肥胖又根...
老年性口乾怎麼辦
養生之道網導讀： 口乾是一種常見的症狀，很多人有口乾現象時，都會去喝點水，但是只能暫時緩解，之後還會感到口乾。如果出現這種情況，那就要當心是疾病的徵兆了，下面中醫就辨證施治，幫你治療老年性口乾。
陰虛火旺型
表現為口渴且飲水量多，失眠多夢，大便...
拔罐治胃炎
取刺絡留罐法，先用三稜針在中脘，梁門穴進行點刺，然後用貼棉法，即用約1厘米見方的棉花，浸沾少量酒精，在罐內壁中段繞一圈後(但棉球浸沾酒精不宜太多，以免流至罐口引火燃燒，燒傷皮膚)，將罐吸拔在點刺的穴位上，留罐10分鐘。再在病人足三里、三陰交穴位吸拔單純罐，留罐10分鐘。每日1次。
選穴：中脘(臍上4寸)、梁門(中脘旁開2寸)、足三里(外膝眼下3寸，脛骨前脊外1橫指)、三陰交(內踝上3寸，脛骨內側...
中醫教你如何選用止瀉中成藥？
導讀：祖國醫學將腹瀉分成以下若干類型，只有對症下藥，才能取得滿意效果。下面給大家介紹下如何選用止瀉中成藥？
一、五更瀉。
此症表現為每天清晨起床前，肚臍周圍作痛，腹脹腸鳴，瀉後輕快。患者可服四神丸等進行治療。
二、久瀉。
此症是指腹瀉長久不愈。患者有面黃肌瘦、疲倦無力、消化不良、大便溏瀉等症狀。患者宜服固腸止瀉丸、參苓白朮丸。若有脫肛，可選用補中益氣丸治療。
三、傷食瀉。
此症是...