眼睛是靈魂之窗，但是現代人對於自己身體的不重視，總是讓靈魂之窗受到不必要的傷害，當發現眼睛受傷害時已經一切太遲了，在我們日常生活中，保護眼睛也是我們生活的一部分，七種方法保護眼睛健康。 1、切忌"目不轉睛"，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。 2、不吹太久的空調， 避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周...

養生之道網導讀：拔火罐能治風濕病嗎？風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病。拔火罐能治風濕病嗎？下面一起來瞭解下。 拔火罐能治風濕病嗎 對於中醫來說，治療像風濕關節炎這種濕氣較重的疾病，最常用的方法就是拔火罐，將濕氣“拔”出來。 拔罐療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，因此可以起到調整身體狀態、解除疲勞、增強體質的...

據北京中醫醫院特色科主任李建介紹，一般來說，上午9點和下午3點左右，是機體吸收藥物的“黃金時間”，所以此時服用中藥最佳。 但是，不同藥性的中藥，講究不同的服藥時機。一般而言，治療虛症和腸胃病的，應在飯前30~60分鐘服藥；而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯後15~30分鐘服用為佳，以避免藥物對腸胃產生刺激，減少副作用的產生；助消化或對腸胃有刺激的中藥，也應飯後服用；而補益藥...

核輻射離我們到底還有多遠？針對目前讀者普遍關心的問題，我們專訪多位權威專家，為大家解疑釋惑。 .hzh {display: none; } 1.核輻射對中國有多大影響？ 不妨把這次核洩漏與1986年前蘇聯切爾諾貝利核電站事故做個對比，當時被定為7級，有人形容像是原地引爆了一枚核彈。那次事故嚴重影響的範圍是30到50公里，受影響較大的範圍也就是200公里到500公里，超出500公里以外的地區，雖然有的地方也可以測到放射...

【出處】出自《神農本草經》。 【拼音名】Jīn Fèi Cǎo 【英文名】Inula lineariifolia Turcz. 【別名】金佛草、白芷胡、旋復梗、黃花草、毛柴胡、黃柴胡 【來源】 藥材基源：為菊科植物旋覆花、歐亞旋覆花和線葉旋覆花 拉丁植物動物礦物名：1.Inula japonica Thunb.2.I.britannica L.3.I.linarrfolia Turcz. 采收和儲藏：9-10月采收，曬乾。 【原形態】旋覆花 本種與上二種的區別為：葉線狀披針形，...

養生之道網導讀：由於冷暖空氣交替頻繁出現，今年的“倒春寒”來的沒有規律。忽冷忽熱的天氣容易讓免疫力差的人群生病，生病除了打針、吃藥，不妨採用中醫拔罐養生療法。春季拔罐，不僅可防病祛病，還可保健養生。 “常拔罐，身強體壯”。拔罐這種方法很古老，也很有效。無論是四肢、肩背部，還是內臟，只要有毛病，拔罐都不失為一種較好的調理方法。效果最好的當然是火罐了，您如果不...

請兒童的監護人協助做好您孩子的預防接種工作。 1．當您的孩子出生或從外地遷入本市後，請主動到居住地預防接種門診，辦理領取預防接種證和建立接種卡手續，以便預防接種單位及時為您的孩子安排接種。 2．本證是您的孩子預防接種的永久記錄和入園、入學、出國的有效證明。托幼機構、學校在辦理入園入學手續時均要查驗本證，請妥善保存，如有損壞或遺失應及時到預防接種門診辦理補證手續，並補登既往接種情...

養生之道網導讀：女人都想自己衰老的慢一些，因此會尋求各種各樣的抗衰老秘方，到底如何抗衰老效果好?下面小編給大家推薦一些中醫抗衰老方法，即八搓抗衰老法，快到下文學學吧。 延緩衰老保健康 每天堅持“八搓搓” 中醫告訴我們，每天進行以下8種的按摩，搓一搓，可以抗衰老，也可以達到強身健體的效果。 1、搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞...

眼瞼下垂是許多疾病的早期症狀，若對此症狀掉以輕心，任其發展，不僅影響人面部的美觀，有的病還會使人致殘，甚至死亡。因此，對能引起眼瞼下垂的幾種常見病有所認識很有必要。 糖尿病引起的眼瞼下垂。年逾花甲的老年人突然一側眼瞼下垂，發病前常感患側眼眶上區疼痛，有時看東西大多重影，瞳孔大多正常。醫生給患者注射新斯的明也無明顯改善，而檢測血糖增高，這就是糖尿病引起的動眼神經麻痺的表現信號，...

養生導讀：減肥最重要的是控制飲食，限制含糖食物及脂肪的攝入，還應該多運動。那麼腳底按摩可以減肥嗎？其實腳底按摩也是能幫助快速燃脂減肥哦，下面就一起來瞭解下腳底按摩減肥的方法吧。 由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為（痛點...