養生之道網導讀：葛根粉的副作用，葛根粉為豆科植物野葛、甘葛籐的塊根，是老少皆宜的名貴滋補品。那麼食用葛根粉有副作用嗎？下面一起來瞭解下葛根粉的副作用。
葛根粉，也稱葛粉是《中華本草》收載的草藥，內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮甘、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”之...
葛根粉的副作用
水的解析:餐前補水最養胃
1、自來水
有人習慣早晨起來打開水龍頭，接一杯自來水來喝，這是不對的。停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的，這些水及金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產生水化反應，形成金屬污染水，並且自來水中殘留微生物也會繁殖起來，這種水含有大量對人體有害的物質，還可能藏著威脅人類健康的一種急性呼吸道傳染病菌—軍團菌。
因此，清晨擰開水龍頭，最初流出的自來水是不可飲用的死水，所以有這種習慣的...
蠐螬的作用
【出處】
1.《神農本草經》：蠐螬，生河內平澤及人家積糞草中；取無時；反行者良。
2.《本草圖經》：蠐螬，今處處有之。《爾雅》所謂FEI，蠐螬。郭璞雲，在糞土中者是也。而諸朽木中蠹蟲，形亦相似，但潔白於糞土中者，即《爾雅》所云：蝤蠐，蠍；又云：蠍；又云：蠍，桑蟲。郭雲在木中雖通名蠍，所在異者是此也。蘇恭以為入藥當用木中者，乃與《本經》雲生積糞草中相戾矣。有名未用中自有桑蟲條，桑蟲即也...
警惕！做好「小病」護理對抗癌症
養生之道網導讀：癌症都是小病開始的，哪些小病最容易癌變呢？癌症的發病率越來越高，很多人一旦患上某種病，就害怕與癌症扯上關係。我們懼怕癌症的同時，也應該瞭解到，癌症不是偶然發生的，這雖然有些杞人憂天，不過一些常見病的確與癌症有著千絲萬縷的聯繫。
養生提示：7種“小病”最容易癌變
1、胃腸道息肉：許多胃腸道癌是由息肉演變而來的，尤其是腺瘤性結腸息肉，癌變率更高。有調查顯示...
蓮子心的作用與功效 清熱涼血降血壓
養生導讀：蓮芯即蓮子心，在日常生活中非常常見，相信很多朋友都瞭解其作用和功效，蓮子心有很好的降壓作用，對於人們的身體還是非常有好處的，蓮子心的吃法也是非常多的。關於蓮子心的作用與功效，下面跟著小編一起來看看吧。
蓮子心的作用與功效 清熱涼血降血壓
現代醫學研究蓮芯中含生物鹼，具有三大功效：
一是明顯的降血壓作用，且降低舒張壓的作用明顯大於收縮壓，可能與其直接擴張血管平滑肌有關；
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常按保健穴位： 防病勝治療
養生之道網導讀：如何按摩才能保健？中醫按摩是一種很不錯的養生保健方式，能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中醫向大家推薦一些最常用的保健穴位，自己沒事兒的時候可以常按一按，可有病治病，無病防病又保健。
1、生殖系統疾病：關元穴固本培元
關元穴：中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可...
看中醫針灸治療如何幫你戒除酒癮
用針灸之法戒酒，首先也是由國外學者提出並付之實行的。如美國林肯醫院戒毒部，應用針刺戒毒戒酒，迄今已有近三十年歷史。從二十世紀八十年代中期開始，我國也陸續出現針灸戒酒的臨床報道。看中醫針灸治療如何幫你戒除酒癮。
少量飲酒，特別是藥酒、果酒、黃酒及啤酒等適度飲用，對健康有益。但酗酒，尤其是酗烈性酒，則可帶來一系列的生理、心理及社會的嚴重問題。過量飲酒，可引起急性酒精中毒，出現嘔吐...
不做蒼白女人 貧血六類型症狀及防治方法
貧血，不是一個新名詞，對於每個月都會“失血”一次的女性來說，貧血是稍不注意就會出現的現象。在眾多面色蒼白的女人當中，你知道自己是屬於哪一類型的貧血症狀嗎？
營養不良性貧血
營養不良性貧血主要指體內嚴重缺鐵，其次是缺少維生素B2而引起的貧血。
病因：許多女性過分控制飲食，對肉類、雞蛋和 牛奶 不敢沾，甚至連植物油也吃得少，長期以青菜、蘿蔔之類素食為伍，從而導致貧血。
症狀：...
為什麼有的人說夢話
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
標籤：【說夢話】、【人】...
膝蓋累了揉揉犢鼻穴
前幾天因為準備比賽，訓練幾天以後，右膝關節酸疼得厲害。後來，我根據在老年大學中醫推拿班所學的有關知識，開始按摩有關穴位，效果不錯。
首先按摩犢鼻。該穴在膝部，髕骨與髕韌帶外側凹陷中。
伏兔穴：在髂前上棘與髕骨外上緣的連線上，髕骨外上緣上6寸處。
梁丘穴：在髂前上棘與髕骨外上緣的連線上，髕骨外上緣上兩寸處。
陰陵泉：脛骨內側髁...