由於不良的飲食習慣，很多人的腸胃不好，甚至患上或輕或重的胃病。中醫認為，有2類養生中藥，若胃不好的人盲目服用，不僅不能治病，還會傷胃，加重胃病。 苦寒類中藥 味道較苦，屬寒性的藥物，如大黃、黃芩、冰片、黃連等，可能導致胃病復發。 例如病人有口瘡、牙痛、咽痛等症狀，常會選擇一些清熱的藥物。但清熱藥如黃芩、黃連、大黃、冰片等都屬於苦寒藥物。 如果有咽喉乾痛、脈搏細而快等虛...

我是25歲但我生過了二個孩子，生第一個我沒有發肥，一直到生第二個，就開始發肥。，我想問下有什麼自然減肥方法嗎。說我的每天做的事，我每天忙於做生意。很少運動，幾乎什麼運動也沒的/出門就坐車，來到店裡就做生意。沒什麼時間去運動。在這我想問下大家有什麼自然的減肥方法嗎？ 專家應答： 產後減肥注意事項 1.減肥多蔬菜：蔬菜纖維多，不僅需要花較多的時間咀嚼，同時蔬菜進入胃之後，會吸收水分膨脹...

 75%的女性一生中至少患過一次黴菌性陰道炎，發生率如此之高，原因很簡單：女性的陰道pH值多在3.8-4.4範圍內，是一個偏酸性的環境，而且陰道內部溫暖潮濕 這些造就了一個適合黴菌生長的環境，也難怪黴菌總是尋找時機入侵陰道，大量繁衍，引起黴菌性陰道炎。此時女性會感覺外陰瘙癢、灼痛，白帶稠厚，呈凝乳狀或者豆腐渣狀。 黴菌在生活中無處不在，一旦有機會，就在我們人體某個濕潤、溫暖的角落大量...

有腳氣的人總有難以說出的苦，特別是夏季，腳氣就會變得更嚴重。其實，大部分人都存在著腳氣問題，只是有的人重些，有的人輕些。要治理腳氣，那就得有好的方法。下面，養生之道網小編為你介紹幾個治腳氣偏方。 1、用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。 2、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨便可治癒。 3、用茄子根以及鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣。 4、綠茶含...

感冒是由多種病毒引起的常見呼吸道疾病，多發病於冬春寒冷季節，採用按摩法進行自我按摩，可減輕感冒的症狀，促進感冒的康復。 取端坐位，先以兩手拇指指端同時點按雙側風池穴30秒鐘，再以一手中指指端點按大椎穴30秒鐘，然後以單手五指拿法先後提拿雙側肩井穴5-6次，左手拿右肩井，右手拿左肩井，繼以兩手拇指指端橈側從印堂穴開始，同時分別向兩側推眉弓，推至雙側太陽穴時，即在雙側太陽穴上作順、反時...

人體肥胖的原因，其一是食慾好、食量大、吸收佳，而運動量小；其二是脾氣虛，運化功能減弱，致使運化水濕功能低下，能量代謝發生障礙，濕聚而成痰，濕和痰(即指多餘的水分與脂肪)不斷蓄積，則形成形體肥胖。脾氣虛者堅持減肥刮痧，可以預防和治療肥胖症。堅持對肥胖的局部進行刮痧，對各種原因的局部肥胖均有減肥效果。      方法與步驟：      減肥刮痧力度要適...

        通常，在沒有採取避孕措施進行性生活或者避孕失敗後，女性都會吃緊急避孕藥以防止懷孕。然而，常吃緊急避孕藥對身體的傷害必然是非常大的，並且它還會帶來一系列的副作用。下面，我們一起來看看緊急避孕藥的副作用有哪些。         緊急避孕藥不會影響生育能力         緊急避孕藥...

有這樣一句老話：十人九胃病，尤其是在忙碌的現代社會。演員姜文曾經在某醫治胃病的廣告中說過這樣的話：“胃疼，光榮！一定是忙工作忙的。” 記者從南京一些大醫院的消化科瞭解到，過去胃病高發人群是出租車司機，而現如今越來越多的寫字樓白領加入了胃病大軍。從發病率來看，胃潰瘍、功能性胃病包括過去只有老年人才會患上的慢性萎縮性胃炎成為了中青年人最高發的胃病。專家指出，現在醫學證明...

       養生之道網導讀：刮痧通過對體表的良性刺激，能起到祛除邪氣、疏通經絡、驅風散寒、排毒、增強免疫力等作用，在日常生活中經常進行特色刮痧，是不錯的養生方法。          1、刮手腳，行氣通絡       女性經常出現手腳冰涼的症狀，中醫認為這主要和機體陽氣不足或氣血運行不暢有關。       建議：先用刮痧板的面刮拭手...

膝關節骨性關節炎多見於中老年人。從關節軟骨開始，逐步累及骨質、滑膜、關節囊及關節其他結構的退變性、炎性、變形性慢性疾病。除此名外，還有變形性關節炎、老年性關節炎等名。根據有無局部原因存在，臨床分為特發性和原發性骨性關節炎兩類;而二者晚期結果相同。繼發於創傷者叫創傷性關節炎。 .hzh {display: none; } 膝關節是全身最複雜的關節 膝關節有骨性結構、半月板、韌帶(前後交叉韌帶、內外側副...