養生導讀：夏季炎熱，相信很多很多朋友都知道，甘草具有清熱解毒之功效，並且還具有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛的作用，下面就跟隨小編一起來看看吧。
甘草的功效有補脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛，調和諸藥。用於脾胃虛弱，倦怠乏力，心悸氣短，咳嗽痰多，脘腹、四肢攣急疼痛，癰腫瘡毒，緩解藥物毒性、烈性。
1、 用於心氣虛，心悸怔忡，脈結代，以及脾胃氣虛，倦怠乏力...
甘草的功效和作用 祛痰止咳可解毒
兒童出現紅疹家長別過於恐慌
手足口病暴發以來，不少家長發現孩子感冒或長“紅點”就緊張，就懷疑孩子得了手足口病。鄭州市婦幼保健院中醫兒科副主任醫師劉清沁提醒，很多孩子四肢紅點只是被蚊蟲叮咬或出水痘。
“手足口病的紅疹是水皰，而蚊子叮咬後出現的則是丘疹。”劉清沁介紹，手足口病的紅疹在手、足、口幾乎同一時間出現，四肢出現紅疹時，舌下、口腔黏膜、咽喉部都會出現類似症狀，而水痘則主要出現在臉上...
葵花籽的功效與作用
養生之道網導讀：葵花籽的功效與作用，瓜子兒在人們生活中是不可缺少的零食，葵花籽更是瓜子兒中的佼佼者。下面一起詳細瞭解下葵花籽的功效與作用。
葵花籽，即向日葵的種子，可供食用和油用。葵花籽富含不飽和脂肪酸，多種維生素和微量元素，加上其味道可口，因而成為一種十分受人們歡迎的休閒零食和食用油源。
葵花籽的功效與作用
1、葵花籽含脂肪可達50%左右，其中主要為不飽和脂肪，而且不含膽固醇；亞...
拔罐的發展簡史
先秦時期
拔罐療法，古代典籍中亦稱之為角法。這是因為我國遠古時代醫家，是應用動物的角作為吸拔工具的。在一九七三年湖南長沙馬王堆漢墓出土的帛書《五十二病方》中，就已經有關於角法治病的記述：“牡痔居竅旁，大者如棗，小者如核者，方以小角角之，如孰（熟）二斗米頃，而張角”。其中“以小角角之”，即指用小獸角吸拔。據醫史文...
中醫妙計祛黃褐斑
很多女性朋友被黃褐斑所困擾。黃褐斑是發生在面部的黃褐色或灰黑色斑片，無痛無癢，起病緩慢，常見於女性患者的前額、眉頰、唇周、鼻背等顏面部。黃褐斑屬中醫“肝斑”之範疇，與女性妊娠、內分泌功能紊亂、生殖系統疾患、長期服用避孕藥、使用化妝品、紫外線照射等因素密切相關。近些年來，由於生活節奏加快和生活環境改變，黃褐斑患者日見增多，筆者分別採用活血化瘀、疏肝理氣、補腎疏肝法辨...
黑巧克力可以降血壓
養生之道網導讀：巧克力是一種常見的零食，我們幾乎都吃過，絲滑細膩的感覺簡直就是一種享受，同時巧克力還有不少的食療功效呢，如預防感冒，緩解腹瀉等，下面就隨小編一起瞭解一下巧克力的食療功效。
抗病功效1：預防感冒
英國研究顯示，巧克力的香甜氣味能...
通過舌苔知脾胃健康
養生導讀：脾胃不好看中醫時，醫生總是叫伸舌頭出來給他看，這是為什麼呢？這是舌苔能夠反映出脾胃的健康狀況的原因！那麼如何通過舌苔知脾胃健康呢？下面教你幾招觀察舌苔變化，看看你的脾胃是否健康！
舌苔變化反映脾胃健康狀況
古代醫家所言“脾胃和則百病不生，脾胃不和則百病叢生”之論，養血，重在養脾胃，因為脾胃是生血之源、運化之所，把脾胃保養好了，脾胃化生氣血的能力會很強，就能...
「螃蟹步」防老年腰酸背痛
很多老年人走路時間長了，就會感到腰酸背痛。最近，一種被稱為“螃蟹步”的運動方式，在日本流行起來。這種方法真的有效嗎？
學螃蟹走能緩解腰腿疼痛
所謂的“螃蟹步”，就是像螃蟹那樣橫著走，這種方法可以有效緩解老年人腰腿疼痛的症狀。在人體大腿的內側有一處肌肉群，如果這個肌肉群的機能出現衰退，就會引起腿部的各種問題。而模仿螃蟹橫著身子走，則可以使這一肌肉群不斷拉伸...
中醫治療脫髮 方法多多
《醫宗金鑒》中曰：“油風毛髮乾焦脫，皮紅光亮癢難堪。”概括了此病的症狀。油風，出於《外科正宗》，又名“鬼剃頭”，由血虛生風，風盛血燥，發失濡養等所致。起病突然，頭髮乾燥或片脫落，皮紅光澤，自覺發癢或不癢，即斑禿，包括現代醫學所說的脂溢性脫髮。有的學者認為，脫髮分為老年型脫髮，包括生理性的，也有家族性、遺傳性的，包括禿頂、拔頂等，本篇所論的是病理狀態的脫髮...
三種保健按摩小方法 讓你遠離慢性鼻炎困擾
養生之道網導讀：得了慢性鼻炎要重視，不要以為是小病，就忽略了看病。實在覺得麻煩，也可以通過保健按摩指南來看看，有哪些穴位按摩?有什麼方法可以幫助來治療?
1.王不留行子耳壓法
穴位：主穴取神門 腎上腺 肺 任2 內鼻;配穴取鼻眼淨 內分泌 額 脾。操作步驟：將王不留行子用膠布貼壓穴處，拇、食指對應揉壓，由輕漸重，由慢漸快，持續2-3分鐘，以能忍受為度。每天按壓3-5次。少數病重及有併發症或久病難...