中醫養生 | 養生知識網

 



拔罐療法發展概況

 拔罐療法發展概況
拔罐法,俗稱拔火罐,是以罐子為工具,用火燃燒造成罐內相對負壓,使罐子吸附於施術部位,產生溫熱刺激及局部皮膚充血,以達到治療疾病目的的一種物理療法。 拔罐療法有著悠久的歷史,古時稱之為“角法”,是一種用挖空的獸角(動物犄角)磨成有孔的筒狀,刺破膿腫後以角來吸拔膿瘡、吸除膿血的外治法。早在兩千多年前,《五十二病方》中就有古人用“獸角”做成罐具治療疾...



怎樣鑒別人參質量?

 怎樣鑒別人參質量?
人參是很珍貴的一味藥材,市場上的人參種類很多,質量各異,學會一點鑒別知識是有必要的。 在人參中只有野山參是珍貴藥材,生長年限由幾十年到百餘年不等,價格昂貴。由於山參產量稀少,以假充真、以次充好的現象時有發生,所以應注意鑒別。 要想鑒別好山參,必須掌握好以下要點:既要看清“五形”,又要識別“六體”。 1.五形是指須、蘆、皮、紋、體 (1)須:長條須,老而韌,清疏...



三個穴位中老年應該經常按

 三個穴位中老年應該經常按
穴位按摩是祖國醫學的重要組成部分,它是以祖國醫學理論為指導,以經絡腧穴學說為基礎,以按摩為主要施治,用來防病治病的一種手段。穴位按摩具有刺激人體特定的穴位,激發人的經絡之氣,以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。中老年人由於身體各器官功能的減弱和衰退,所以更容易被疾病侵害。下面給老年朋友介紹三個最常用的長壽穴位的按摩方法,以起到防病健身的目的。 一、合谷穴 1、取穴 合...



風濕骨痛請找我丁公籐

 風濕骨痛請找我丁公籐
.Lbh732 { display:none; }       風濕骨痛困擾無數人,中國古藥丁公籐乃是治療風濕骨痛的特效中藥,對於多種風濕骨痛都有奇效,病廣泛應用於臨床治療上。      丁工籐的自述      名稱:丁公籐       類別:祛風濕藥       別名:麻辣子       藥用部位:莖籐  &...



針灸拔罐治療痔瘡

 針灸拔罐治療痔瘡
痔瘡是肛門疾病中的常見多發病。在直腸下端粘膜下和肛門皮下靜脈叢,因血管擴張形成團塊。根據發病的部位不同,分內痔、外痔和混合痔3種。多因飲食不節,損傷脾胃,胃腸燥熱,傷津耗液,燥屎內結,下迫大腸;或因濕熱下注,蘊聚肛門,氣滯血瘀,經脈壅遏,筋脈馳縱,致生痔瘡。 臨床表現以便血、肛門脫出腫物、腫脹、癢痛為主。內痔生於肛門內(齒狀線以下),外痔生於肛門外(齒狀線以上),混合痔生於肛門內外...



中醫學健康觀指導養生

 中醫學健康觀指導養生
中醫的健康觀早在《黃帝內經》中就已經確立了,即“天人合一”的健康觀,“形神合一”的健康觀,“陰平陽秘”的健康觀,“正氣為本”的健康觀。此外,《黃帝內經》中把頭髮、牙齒和肌肉作為衡量健康狀況的重要標誌。中醫學理論的主要內容,從病因、病機,到診法、辨證,再到養生防治,以及髒象、經絡等各種理論,幾乎都是圍繞著中醫學對健康觀念的認識而次第展開...



精油刮痧的美容功效

 精油刮痧的美容功效
刮痧,原本是一種流傳於中國古老民間、用以祛病強身的物理療法,一直以來都被應用於中醫領域,和針灸、推拿、按摩等中醫療法屬同一派別。如今,隨著SPA美體、香薰美容的興盛,經絡刮痧這一傳統中醫療法與植物精油相結合後煥發出新的活力,得以舊貌換新顏,形成中西合壁的精油刮痧美容療法,並從中醫保健範疇一躍而入生活美容範疇,成為當今美容院一大熱門項目。更有人稱之為國醫SPA的一枝奇葩。 精油刮痧的...



胎記或威脅健康 專家建議早治療

 胎記或威脅健康 專家建議早治療
養生導讀:胎記或威脅健康,專家建議早治療。據我國疾病預防控制中心數據顯示,全球每年新生兒的胎記患病率高達10%左右。胎記或威脅健康,專家建議早治療,下面詳細來瞭解一下胎記。 常見的胎記有紅色胎記、青色胎記、黑色胎記。青色胎記也叫“蒙古斑”,常發生在背部和臀部等部位,形狀各異、大小及數目不等的淡青色或灰青色的胎記,是真皮內細胞的特殊色素積聚沉著所造成的。 據對比研究,這是...



女性尿道症 電針手針雙管下

 女性尿道症 電針手針雙管下
尿道綜合征是指有下尿路刺激症狀(尿頻、尿急、排尿不暢和少腹墜脹等),而無膀胱、尿道器質性病變及明顯菌尿的一組證候群。因多發於中青年婦女(40歲~49歲),所以常稱為女性尿道綜合征。 尿道綜合征病因病理尚未完全清楚,學說很多,但均無有說服力的證據,因此存在許多爭論。目前認為主要與以下幾個方面有關:感染和炎症、精神因素和生活行為、排尿控制功能發育不全或退化、雌激素水平低下、尿道口和處女膜...



關於傳說中的刮痧手法有哪些

 關於傳說中的刮痧手法有哪些
刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3~5分鐘,最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的患者,不可強求出痧,以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3~5天,痧退後再進行第二次刮治。出痧後1~2天,皮膚可能輕度疼痛、發癢,這些反應屬正常現象。 1.病人取舒適體位,充分暴露其施治部位,並用溫水洗淨局部。 2.用邊緣光滑的湯匙(或調羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均...