養生之道網導讀：手腳冰涼出汗是怎麼回事？冬天天氣寒冷，很多人不僅手腳冰涼，有時手心還會滲汗。那麼手腳冰涼出汗是怎麼回事？下面我們一起來看看手腳冰涼出汗的原因吧。 手腳冰涼出汗是怎麼回事 冬天手腳冰涼，一般認為是腎虛所致，而且特別偏重於腎陽虛。中醫認為腎藏精，腎精生化腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。“腎為五臟之母”，腎氣虛弱，五臟氣化及脾胃運化功...

       養生之道網導讀：心血管病的原因很多，除了遺傳、年齡等無法控制的因素外，主要由於不健康的生活方式，尤其是高鹽、肥胖或超重、少動、酗酒，還有吸煙、高脂、高熱量、低鉀與蔬菜不足、精神負擔過重等等，對高血壓來說，前四者尤其重要。        高血壓嚴重影響全世界人的健康，發病年齡也日益年輕化。人們心理往往有個定式思維，認為...

養生導讀：秋冬季節，嘴唇乾裂脫皮怎麼辦？秋冬季節，嘴唇容易乾裂脫皮。引起嘴唇乾裂起皮的主要原因是，體內的津液匱乏，已經不能滿足唇部皮膚的水分保障的程度。那麼嘴唇乾裂脫皮怎麼辦？教你8大護唇小秘訣，在乾燥的季節，保護好你的雙唇吧。 8大護唇小秘訣 1、唇膏選擇簡單的 現在市面上的潤唇膏種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質地和功效，價格也從幾元到幾百元不等。買潤唇膏，選成分...

健康提醒 脂肪肝在現今社會越發普遍，但仍得不到人們的重視。專家提醒，脂肪肝如果不及早診治，同樣會導致肝硬化和肝癌。如果乙肝、丙肝患者合併患上脂肪肝，更會大大提升肝硬化、肝癌的風險。 脂肪肝不當回事，小心拖成肝癌 患脂肪肝的人越來越多，但很少有人會主動治療，在穗、滬等經濟富裕地區，普通成人非酒精性脂肪性肝病患病率已高達15%，且有低齡化趨勢。中山三院感染科鄧洪副教授表示，脂肪肝...

 【概述】 癇證又稱“羊癇風”，癲癇是一種發作性神誌異常的疾病。其特徵為卒然昏僕，強直抽搐，移時自醒，醒後如常人，本病多見於青少年，男性多於女性。 【病因病機】 1、先天因素 癇病始於幼年者，與先天因素密切相關。先天因素有兩方面：一是胎兒因母體受驚恐，使母體及胎兒氣機逆亂，肝腎受損;二是父母稟賦不足，或父母本患癲癇，導致胎兒精氣不足，影響胎兒發育。出生後，易生痰生風...

亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆，與其等到頸椎受傷，再去接受長期繁瑣的治療，還不如先發制人，主動出擊，讓頸椎受到我們的精心照顧，不發生事故。下面就請北京中醫醫院雷仲民主任醫師告訴我們如何在一天中保護我們的頸椎。 頸椎病預防 7：00早晨主動調溫 古人喜歡穿長衣服，一方面是為了禮儀，其實另一方面也是養生之需。無論冬夏，都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗，也要在辦公室準備一件披...

  手抖長斑，老了還是病了？ 歲月匆匆，身體也隨著時光的流逝而悄然變化：皮膚出現腫塊、雙手開始顫抖、指甲下長出紋路……它們是疾病徵兆，還是正常變化？美國《預防》雜誌請權威專家，揭開了這些問題背後的原因。 1.皮膚腫塊 最有可能是脂溢性角化病（即脂溢性疣），這種蠟狀腫塊可能單獨出現，也可能聚集產生，通常發生在面部、胸部、肩膀或者背部；另外一種可能是軟纖維瘤（皮贅...

腰椎間盤突出症主要是由於腰椎間盤奶行性變、腰部外傷或長期的腰部勞損等原因所引起。其臨床主要表現為腰及坐骨神經分佈區域的放射痛，或伴有下肢麻木和感覺減退等。由於腰椎間盤突出症患者發病年齡的不同，以及發病早期、中期、後期的病量機制不則，所表現的症狀也不盡相同，因此在進行冶療時所採取的手法側重面也不盡相同。 急性期 1、症狀 腰及下肢放射性疼痛、咳嗽、打噴嚏時疼痛加重，不能平臥，患者...

    養生之道網導讀：近期相關媒體報道“美國一名7歲女孩因服用強生公司生產的布洛芬藥物導致雙目失明”，國家食品藥品監管局也注意到這條消息。目前我國尚未監測到布洛芬導致失明的病例報告。 布洛芬屬於非甾體抗炎藥，具有很好的解熱鎮痛作用。其常見不良反應為噁心、嘔吐、胃燒灼感、消化不良、轉氨酶升高、頭痛、頭暈、皮疹等，常規劑量使用時，不良反應發生率低。布...

古人有言：“竹從葉上枯，人從腳上老，天天千步走，藥鋪不用找。”說明人要想健康長壽，必須勤於動腳、動腿，要經常活動，使腿腳的經絡暢通。 步行是法寶 步行是惟一能堅持一生的有效鍛煉方法，是一種最安全、最柔和的鍛煉方式。步行鍛煉有利於精神放鬆，減少焦慮、壓抑情緒，提高身體兔疫力。步行鍛煉能使人心血管系統保持最大的功能，比久坐少動者肺活量大。有益於預防或減輕肥胖。步行促進新...