據植物學典籍記載，銀杏是現存的種子植物中最為古老的孑遺植物，而銀杏的功效與作用更是繁多，被稱為植物界的活化石。銀杏葉、銀杏果仁更是可以治百病，下面就詳細的介紹下銀杏的功效與作用有哪些。 銀杏果的作用： 1、延緩衰老。由於銀杏果含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿蔔素等，因此可以抗氧化，保護細胞的完整性，延緩衰老。 2、美容養顏。由於銀杏果具有抗氧化作用，可以清除體內的自...

    1．調節平衡     拔罐療法對神經系統的良性刺激，通過末梢感受器，經向心傳導至大腦皮質；對皮膚的良性刺激可通過皮膚感受器和血管感受器傳到中樞神經系統，從而發生反射性興奮，調節大腦皮質的興奮與抑制過程，使之趨於平衡，因而加強了大腦皮質對身體各部分的調節和管制功能，促使病灶部位組織代謝作用增強，促進機體恢復，使疾病痊癒。     拔...

★忘掉年齡，保持旺盛活力。人的生理年齡是客觀的，但心理年齡則不同，它反映了人的精神狀態。有人剛過花甲之年，就不斷暗示自己老了。這種消極心理是健康長壽的大敵。俗話說：“人不思老，老將不至。”   ★忘掉怨恨，寬容對事對人。一個人種下怨恨的種子，就想報復，甚至千方百計琢磨報復的方法、時機，使人一生不得安寧。忘掉怨恨，心平氣和，對長壽大有裨益。 ★忘掉悲痛，從傷心中解脫出...

捏壓虎口治暈厥 暈厥即面色蒼白噁心欲嘔，出冷汗甚至不省人事。此時，他人可用拇指食指捏壓患者手之虎口(即合谷穴)，捏壓十 餘下時，一般可以甦醒。 捏腳後跟止鼻流血 鼻子出血時，馬上以拇指和食指捏患者腳後跟(踝關節及足跟隨骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右足跟，右鼻出血捏左足跟，當可止血。 指壓內關穴止嘔吐 因小恙引起嘔吐，可用中指壓內關穴止嘔。內關穴在掌後(掌面方向)二寸處尺橈骨之間，壓至有...

 調查顯示，最困擾城市辦公族的三大健康問題是：腸胃、頸椎腰椎不適和失眠。 中醫專家為辦公族畫出了健康穴位圖，教您預防保健。而且專家也指出，這些穴位以及按摩方法同樣也適用於老年人以及其他人群，有時間都可以多多自我按摩和保健。 按壓公孫穴健脾胃 白領吃飯常常不規律，十有八九有腸胃病。有空多按摩公孫穴，對脾胃有幫助。 怎麼找？公孫穴在足內側緣，第一蹠骨基底部的前下方，赤白肉際處。 ...

中醫美容現已被人們逐漸認識，它以其獨特的美容方法而居勝。中醫美容已普遍走向各家美容院，展示其辯證論治、內治外敷，標本同治的理論指導思想，頗愛大家的歡迎。中醫美容還根據經絡學說，運用非藥物療法，同樣可達到美容的效果。針灸是通過經絡學說刺激腧穴，來調節人體神經、體液機能，加強機能的防禦力，調整機體的免疫反應。運用到美容方面，可起到養顏美容的作用，尤其對痤瘡、黃褐斑、皮膚過敏、濕...

養生之道網導讀：中醫夏季巧用瓜果防治各種疾病 眼下已經進入夏季，夏季炎熱，暑濕偏重，暑熱傷津耗氣，濕毒蘊蒸肌膚，一些普通的瓜果就有較好的防治作用。藥食同源，中醫用來治病的中藥有些就是我們平常的食物，簡便有效而無副作用。夏季炎熱，暑濕偏重，暑熱傷津耗氣，濕毒蘊蒸肌膚，一些普通的瓜果就有較好的防治作用。 桃 性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾...

 彈罐法是指在罐具吸定以後，用手指彈擊罐體，或提罐上下快速震顫的一種拔罐方法。 標籤：【彈罐】、【法】、【--】、【特點】、【罐法】

頭痛是臨床上常見的自覺症狀，可以出現在多種急、慢性疾病之中。中醫認為，頭痛之因多端，但不外乎外感和內傷兩大類，在治療上大抵外感頭痛以疏風散邪為主;內傷頭痛則以平肝、滋陰、補氣、養血、祛瘀、化痰為法，可選用下列藥粥療法。 芎芷粥：川芎、白芷各10克，大米100克。將諸藥擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮為稀粥，每日1～2劑，連續3～5天。可疏風散寒，適用於頭...

手足口病屬於中醫學“濕溫”範疇。早期干預，可有效防止併發症的發生。中醫在防治上重點強調調理中焦脾胃，使脾胃功能運化如常，即便感受外邪，也很快可以被機體正氣驅逐於體外。 在應用中藥預防手足口病方面，家長可用板藍根或金銀花、蒲公英等清熱解毒的中藥煎水，給小孩服用預防感染。出現牙齦紅腫者，可用板藍根、黃芩、白蘚片、竹葉、薄荷煎水含漱。對於口裡長皰疹、有潰瘍、口氣臭的孩子，...