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頭痛勿愁粥療解憂

2021年02月25日中醫常識暫無評論閱讀 33 ℃ 次

頭痛是臨床上常見的自覺症狀，可以出現在多種急、慢性疾病之中。中醫認為，頭痛之因多端，但不外乎外感和內傷兩大類，在治療上大抵外感頭痛以疏風散邪為主;內傷頭痛則以平肝、滋陰、補氣、養血、祛瘀、化痰為法，可選用下列藥粥療法。

芎芷粥：川芎、白芷各10克，大米100克。將諸藥擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮為稀粥，每日1～2劑，連續3～5天。可疏風散寒，適用於頭痛時作、痛連項痛、惡風畏寒、遇風尤甚(常喜裹頭)、口淡不渴、舌苔薄白、脈浮等。

鎮腦靈粥：川芎、天麻、水牛角、丹參各10克，細辛5克，大米100克，白糖適量。將諸藥擇淨，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一二沸即成，每日1～2劑，連續3～5天。可疏風清熱，適用於頭痛而脹，甚則頭痛如裂、發熱惡風、面紅目赤、口渴欲飲、便秘溲黃、舌質紅、苔薄黃、脈浮數等。

羌本芎術粥：羌活、稿本、川芎、蒼朮各10克，大米100克。將諸藥擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮為稀粥，每日1～2劑，連續3～5天。可祛風勝濕，適用於頭痛如裹、肢體重困、納呆胸悶、小便不利、大便溏薄、苔白膩、脈濡等。

羊角蔓菊粥：山羊角粉3克，蔓荊子、白菊花各10克，大米100克。將二藥擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮為稀粥，待熟時調入山羊角粉，再煮一二沸即成，每日1～2劑，連續3～5天。可平肝潛陽，適用於頭痛而眩、心煩易怒、睡眠不寧、面紅目赤、口乾口苦、大便秘結、小便短黃、舌苔薄黃、脈弦有力等。

薑黃二金粥：薑黃、金不換、郁金各10克，大米100克，白糖適量。將諸藥擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時，調入白糖，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3～5天。可活血化瘀、通絡止痛，適用於頭部脹痛、痛有定處、反覆發作、頭暈目眩、噁心嘔吐、舌暗(邊有瘀點或瘀斑)、脈澀等。

參靈龍眼粥：黨參、靈芝、龍眼肉各10克，大米100克，白糖適量。將黨參、靈芝擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟時下白糖，再煮一二沸即成，或將靈芝擇淨，研細，每次取藥末3～5克，待粥熟時調入粥中服食，每日1劑，7天為1療程，連續2～3個療程。可益氣養血，適用於頭痛隱隱、心悸失眠、月經不調或痛經、面色無華、頭暈目眩、心悸、唇舌淡白、脈細等。

標籤：【解憂】、【粥療】、【勿愁】、【頭痛】