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艾灸減肥什麼時候都能做嗎
養生之道網導讀：艾灸減肥是目前人們最常用的一種減肥方法，艾灸減肥的好處就是減肥的效果好，沒有毒副作用，減肥後反彈的幾率少等，但是艾灸減肥也有……
艾灸減肥是目前人們最常用的一種減肥方法，艾灸減肥的好處就是減肥的效果好，沒有毒副作用，減肥後反彈的幾率少等，但是艾灸減肥也有它的弊端，並不是任何時候，任何人都可以做的，艾灸減肥什麼時候可以做呢?
一般來講，空腹，過飽，酒後，極度疲勞和一切熱性紅腫疾病者禁止艾灸，防止暈灸。在施灸之前要保持心情平靜，大怒、大喜、大悲之後，不宜馬上艾灸。艾灸的時間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠症在晚上灸比較好。在艾灸之前後，都要喝一杯溫白開水，有利於艾灸後排毒。
艾灸減肥瘦身的原理
1、艾灸首先產生熱：皮膚受熱後毛孔擴張，使藥物可以快速滲透到皮下，直達病灶。細胞溫度每升高一度，其利用氧氣的氧化率就提高2.5倍。灸療可以提高細胞吸收營養的能力和速度。
2、艾灸可以結合除了艾草以外的其他中藥：灸的材料中加入諸多名貴中草藥後，使其藥性成分快速達到病灶，在熱力和灸力的作用下，瞬間起到通經活絡，活化細胞的作用。
3、艾灸可以達到瞬間刺激經脈腧穴，打通經絡之目的。
4、艾灸人體腧穴時，人體經絡腧穴有自我雙向調節作用。如腹瀉與便秘，完全相反的兩種病態，可以只艾灸天樞一個穴位，即可解決便秘與腹瀉兩種問題。
5、艾灸後經絡腧穴會有熱敏感傳現象。透熱、擴熱、傳熱、局部不熱遠部熱、表面不熱深部熱等或者產生其他非熱感覺：施灸或遠離施灸部位出產生酸、脹、壓、重、痛、麻、冷等感覺。
艾灸減肥並不適宜嬰幼兒或昏迷的患者，糖尿病、結核病等患者，孕婦也不宜使用此法來減肥。因此在進行艾灸減肥之前先來考慮自己是否可以利用艾灸來減肥。
標籤：【中醫減肥】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在減肥瘦身分類下，於2020年11月30日最後更新
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