養生之道網導讀：白果孕婦能吃嗎？白果營養豐富，而且對於益肺氣、治咳喘具有良好的食療作用。那麼白果孕婦能吃嗎？下面一起來看看專家的說法。
白果孕婦能吃嗎
白果能消炎止咳，化痰平喘，對氣管炎，肺氣腫和肺結核引起的咳嗽痰多，氣喘有很好的效果。白果仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療效果。
白果孕...
白果孕婦能吃嗎
刮痧：「越黑越痛」是否越有效？
“單純發熱為主的感冒、重症中暑都不可隨意刮痧，刮痧也並非愈痛愈黑愈有效。”廣州市中醫醫院針灸康復門診源援基副主任中醫師表示，刮痧需要市民掌握一定的醫學知識和技巧，不是誰都可以自行操作的。
釋疑：刮痧並非愈痛愈黑愈有效
源援基介紹，刮痧通過調整陰陽平衡，提高抗病能力的作用機理，主要起到解表祛邪、開竅醒腦、舒經通絡、行氣活血、祛濕化濁的作用。
據介紹，它是...
哪些人容易患胃癌？
養生導讀：胃癌，作為現代發病率最高的疾病之一，近年來呈逐漸上升的趨勢發展。在中國，胃癌還是發病率和死亡率最高的國家，其比例超過世界平均水平兩倍多。對胃癌高危人群定期胃鏡等檢查，是發現早期胃癌的有效手段。所謂高危人群，就是指患胃癌的危險性較高的人群，他們的胃癌發病率比普通人群高幾倍，甚至近10倍。那麼哪些人容易患胃癌呢？
1、幽門螺旋桿菌(Hp)感染者
有研究稱約半數胃癌與幽門螺桿菌感...
刺激陽池穴可緩解女性發冷症
據不完全統計，54%的女性都有發冷的現象，也就是說每兩個女性中就有一個患有發冷症，可見這種病症的比例有多大。
刺激陽池穴，最好是慢慢地進行，時間要長，力度要緩。最好是兩手齊用，先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一隻手的中指按壓這隻手上的陽池穴。這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內，還用不著別人幫忙。消除發冷症除了按摩陽池穴外，還可以將關沖、命門兩穴以及“...
中醫揭示 人們無法「長生不老」的秘密
養生之道網導讀：我們中華民族是注重養生的一個民族，從古至今一直有著“長生不老藥”的傳說，但是，這個傳說是真有其事呢，還是虛構的呢，現在就讓中醫來給你解說下吧！
腎氣衰
在中醫理論中，腎氣是腎精生化之氣。腎的具體功能活動，如生長發育和性機能的活動及衰老都與腎氣的盛衰有著密切關係。
古人們很早就在討論這個問題。在《黃帝內經》裡有一篇文章叫《素問·上古天真論》，這篇文...
十種不良習慣易致癌
很多人一聽到“癌症”這個詞，立馬談“病”色變。可你知道嗎，也許你每天都樂在其中的生活方式，正在將你慢慢地引向癌症。美國華盛頓大學醫學院病理和免疫學教授羅伯特•史萊伯發現，如果一些不良生活習慣維持10年，那你就會成為“癌症候選人”，因為在這10年中，癌細胞不僅產生，而且會發展壯大，最終攻城掠地，侵犯身體其他器官。
成為“癌症候選人&rdquo...
安宮牛黃丸並不是中風萬能藥
養生之道網導讀：曾經，在老百姓中甚至流傳這麼一種說法：“中風之後，服用安宮牛黃丸，有起死回生之效。”很多人都認為安宮牛黃丸是救命之藥，可以開竅醒腦，將其珍藏家中，以備急用。究竟安宮牛黃丸有什麼功效，是不是真的那麼“神”?
安宮牛黃丸
什麼人適合吃安宮牛黃丸？
安宮牛黃丸由牛黃、...
「美容灸」 灸出健康好氣色
好的氣色往往反映出健康的身體狀況，針灸科醫生指出，只有髒血功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發。出現黑眼圈、眼袋和面部皺紋時往往需要滋陰補腎、清降虛火、化淤通絡，艾灸以下這些穴位，可以幫助您從內而外調出好氣色。
合谷位於手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》說“面口合谷收”，就是說合谷穴具有治療面部病症的...
夜間盜汗 食物來幫忙
盜汗屬“汗症”，以“入睡後汗出異常，醒後汗洩停止”為特徵。根據盜汗病人的表現，可分為輕型、中型和重型三種。
河南省中醫院王立忠教授說，排除病理性疾病外，盜汗多為陰虛所致，中醫認為“汗為心液”，若盜汗長期不止，陰津耗傷十分嚴重，應正確治療。
在食療上多吃以下滋陰補益的食物。
鴨肉：鴨肉性平，味甘鹹，能滋陰養胃，陰虛體質宜食。
枸杞：枸杞性平，味甘，有...
火罐療法的源流
火罐療法，是祖國醫學遺產之一，在我國民間使用很久了。晉代醫學家葛洪著的《肘後備急方》裡，就有角法的記載。
所謂角法，是用挖空的獸角來吸拔膿瘡的外治方法。
唐代王燾著的《外台秘要》，也曾介紹使用竹筒火罐來治病，如文內說：“……取三指大青竹筒，長寸半，一頭留節，無節頭削令薄似劍，煮此筒子數沸，及熱出筒，籠墨...