一般輕微的感冒的話還是容易度過的，我們不需要去看醫生，因為用藥其實對治療感冒的用處不大，它只能減緩在生病期間的不舒服狀態。
感冒初期：
紅糖薑湯
姜中的姜辣素、薑油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老薑，促進血液循環效果更好，添加紅糖則可補充熱量。但薑湯只適用於外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。而且，姜會促進血液循環，若有發炎、出血情形，也不要吃...
吃吃喝喝幫你擺脫小感冒
中醫與運動結合有益身體
中醫認為，運動養生，特別強調意念、呼吸和軀體運動的結合，即意守、調息、動形的統一。意守指意念專注，調息指呼吸調節，動形指形體運動，統一是指三者之間的協調配合，也就是要達到形神一致，意氣相隨，形氣相感，使形體內外和諧，動靜得宜，方能起到養生健身的作用。
《黃帝內經》中將人體視為對立統一的陰陽關係，應用陰陽對立統一的矛盾運動來認識或解釋氣血營運的生理化過程，判定正常或異常的生理狀...
可以致命的穴位有哪些
養生之道網導讀：可以致命的穴位有哪些？看武俠劇中都會出現點穴致命的現象，那麼人的身上可以致命的穴位有哪些？下面具體來看看吧。
可以致命的穴位有哪些
人體週身有108個要害穴位，其中有72個穴位一般點擊不至於致命，其餘36個是致命穴位，亦稱“死穴”.意思是在遭受點擊或擊打後如果不及時救治，會有性命之憂之處。36個致命穴位具體如下：
一、頭頸部位要害穴（共9個）
1、百會穴
俗稱&ldquo...
消除口中異味中藥功不可沒
養生之道網導讀：喜歡吃重口味的人，一般都比較苦惱口腔的異味。如果您口中有異味您不妨看一下本文，對症下藥，相信一定能解決你的煩惱。
消除口中異味中藥功不可沒
口臭
口臭多為牙齦紅腫疼痛、潰爛出血或流膿或口舌生瘡引起，多伴有口乾渴、喜喝冷飲、便秘尿黃、舌紅苔黃、脈滑大而數等，為胃內積熱上蒸
口臭多為牙齦紅腫疼痛、潰爛出血或流膿、口舌生瘡引起的，多伴有口乾渴，喜喝冷飲，便秘尿黃，舌紅...
土荊皮的功效與作用_土荊皮的藥用價值
養生之道網導讀：中藥土荊皮的功效與作用專區，為您詳細介紹土荊皮的功效與作用、土荊皮圖片、土荊皮的藥用價值、土荊皮的副作用等，要想知道更多土荊皮的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
土荊皮簡介
土荊皮圖片
土荊皮的功效與作用
土荊皮的藥用價值
土荊皮的藥用附方
土荊皮的副作用
土荊皮的栽培技術
土荊皮簡介
土荊皮，中藥名，為松科植物金錢松的乾燥根皮或近根樹皮。根皮，呈不...
常按五大養生穴位有助長壽
養生導讀：從古至今，人們都有追求長壽的想法，所以都喜歡研究一些養生保健秘方，根據中醫方面研究，人體是世界上最傑出的藝術品，其實我們可以通過按摩來抗衰老。下面小編教你常按五大養生穴位延緩衰老。
常按五大養生穴位有助長壽
1、百會穴--頭頂至後腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中心。
百會穴由於處於人之頭頂，在人的最高處，因此人體各經上傳的陽氣都交會於此。
按摩法：端坐在椅子上，用手掌按摩...
腎虛知識盤點 真假腎虛如何正確分辨
養生之道網導語：腎虛都有哪些表現呢？我們要從哪些方面看自己是不是腎虛呢？將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清淨，表示身體健康；如果變得混濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛。
1、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清淨，表示身體健康；如果變得混濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛。
2、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。
3、小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。
4、早晨起床，眼睛浮腫。
5...
小便出血是怎麼回事
養生之道網導讀：小便出血是怎麼回事？小便出血的現象被稱為血尿，肉眼就能夠看到尿液中有血絲或凝塊。小便出血是怎麼回事？下面一起來看看吧。
小便出血是怎麼回事
血尿常常因為泌尿器官疾病引起，人的尿液是在腎臟裡生成的，經過膀胱、輸尿管、尿道排出體外，凡是這些器官有了病，發生出血，都可以引起血尿。
常見引起血尿的疾病有各種腎炎、泌尿系統感染、出血性膀胱炎、泌尿系結石、腎結核、腎腫瘤、腎...
拔罐治療白癜風
白癜風是因皮膚色素脫失而發生的局限性白色斑片。本病好發於青壯年，兒童亦有之。 多因七情內傷，肝氣鬱結，氣機不暢，復感風濕之邪，博於肌膚，致氣血失和，血不榮膚所致。 臨床表現為皮膚突然出現色素脫失斑，以後逐漸擴大，呈現大小不等的圓形或橢圓形白斑，單發或多發。無癢痛等自覺症狀。
治療方法一
俠下（肱二頭肌...
12種食物是糖尿病的剋星
對於糖尿病患者來說，食療對於控制血糖和預防併發症效果明顯。日前美國《男性健康》雜誌撰文稱，以下12種食物“各懷絕技”，在某些方面可以成為糖尿病的“剋星”。
1.蘋果。芬蘭的一項研究顯示，那些經常吃蘋果和富含槲皮素食物的男子死於糖尿病和心臟病的比例要比一般人低20%。其他槲皮素含量較高的食物還包括洋蔥、番茄、綠葉蔬菜和漿果等。
2.肉桂。美國人類營養研究中心發...