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中醫古籍——《本草綱目》

 中醫古籍——《本草綱目》
       導讀:《本草綱目》是我國著名的醫學著作,也是眾多中醫古籍中的佼佼者,對於《本草綱目》我想很多人都比較熟悉,知道是明朝時偉大醫學家李時珍著,那《本草綱目》主要講解的是哪方面的知識呢?一起來看看它的簡介吧!       《本草綱目》簡介        《本草綱目》(Compendium of Materia Medica)...



五穴位按走身上的「火」

 五穴位按走身上的「火」
導語:上火了怎麼辦?中醫認為,人體有五個去火點,哪個部位上火了,就可按摩相應的去火穴位。快來試試吧!   上火症狀一:牙疼 俗語云:“牙疼不算病,疼起來要人命。”牙疼的去火點在哪裡?在足背,足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經去火點。每天按摩該處2~3次,每次1~2分鐘,可緩解牙疼症狀。 上火症狀二:爛嘴 去火點在足第2趾。按摩2趾末節指甲靠近第3趾側,每天一次,一次100下。 &n...



中醫局部減肥常用手法

 中醫局部減肥常用手法
 中醫按摩瘦局部 博大精深的中醫文化裡,有很多關於美體瘦身的妙招。下面跟大家分享的就是中醫按摩瘦局部的手法。 瘦臉:1.在臉部肉多的地方塗上一點兒瘦臉的按摩膏,然後從裡往外拉伸,動作要輕一些,做1分鐘。2.手掌緊貼雙頰,然後按由裡向外的順序按揉肌膚,這個動作需要1分鐘左右。3.用雙手輕輕地托下巴,然後有節律地反覆做1分鐘左右。 瘦手臂:1.將手臂彎曲,手肘抬高到肩膀以上,用另一隻手的...



中醫養生 最受歡迎的中醫養生療法

 中醫養生 最受歡迎的中醫養生療法
 導讀: 中醫藥是中華民族炎黃子孫,幾千年來農耕文化,和醫藥實踐經驗的積累,中醫養生更是其中之精華,源遠流長! 中醫養生 Top1 針刺療法 針刺療法排第一 緩解疼痛者最多 在各種中醫治療手法中,選擇針刺療法的人是最多的,而所治療的疾病中,疼痛是最主要的。 遇到身體各部位的疼痛,不單是“吃止痛片了事”,為了能徹底地緩解疼痛,不少已對止痛藥產生畏懼心理的人選擇了...



《武俠》裡的神奇中醫穴位

 《武俠》裡的神奇中醫穴位
影片導演陳可辛將科學元素引入片中,通過特效將鏡頭轉入人體,結合中醫穴位理論和西醫解剖畫面,運用各種醫學推理直觀地解釋了一拳一掌對人體造成的傷害。那麼這些穴位真的有那麼神奇的功效嗎?看看下面中醫專家的解讀,揭開這些神秘穴位的面紗吧。 太陽穴 【影片橋段】捕快徐百九(金城武飾)驗屍時發現,被劉金喜(甄子丹飾)打死的案犯閻東昇眼睛充血,徐百九由此推斷,閻東昇生前頭部受到劉金喜重擊,嚴重...



炎熱夏季如何遠離皮膚過敏的侵襲?

 炎熱夏季如何遠離皮膚過敏的侵襲?
養生之道網導讀:炎熱夏季如何遠離皮膚過敏的侵襲?很多人夏季都會皮膚過敏,有過敏體質不代表一生都要被各種皮膚過敏症狀困擾,只要積極配合醫生治療注意預防並鍛煉身體,還是可以遠離皮膚過敏的! 1遠離過敏原 避免接觸過敏原是最重要的預防措施,平時應保持室內通風、定期清潔地面、清除發霉物品、避免書報堆積,替通風系統加裝隔塵網,並用除濕機降低濕度,杜絕居家及環境常見的過敏原如塵螨、家塵、...



生悶氣可能導致腎衰腰膝無力

 生悶氣可能導致腎衰腰膝無力
 生活中許多人因為一點點小事就容易生悶氣,從心理上講,生悶氣是一種不愉快的情感,是一種消極的甚至是有破壞性的心境。我國古代醫書上就寫著“百病之生於氣也”,“怒傷肝,憂傷肺”,不愉快的情緒可以使內臟活動和內分泌系統失常,胃口不佳,消化不良。近日,科學家經過研究發現生悶氣有九大危害: 1、害腎臟。逆氣衝擊腎臟會出現腎衰,腰膝無力。 2、害肝臟。容易造成肝郁不...



乳暈顏色看病徵兆

 乳暈顏色看病徵兆
養生之道網導讀:很多人都會特別注意自己的舌苔啊、唇色等能反映身體健康的部位,但是很少有女人能注重自己的私密部位是否健康!就如乳暈顏色一樣,它也能反映出身體的疾病信號哦~ 乳暈顏色看病徵兆 乳暈的直徑約3-4cm,色澤各異,青春期呈玫瑰紅色,妊娠期、哺乳期色素沉著加深,呈深褐色。懷對於不同的女性個體,乳暈的大小和色澤都有較大差異。 對於不同的女性個體,乳暈的大小和色澤都有較大差異。通常...



秋初寶寶便秘怎麼辦 多注意養身

 秋初寶寶便秘怎麼辦 多注意養身
養生之道網導讀:秋初寶寶便秘怎麼辦?這是每個媽媽都很擔心的事,怎麼預防便秘小編給你介紹下。 秋初寶寶便秘怎麼辦 多注意養身 近日一些家長發來郵件,咨詢如何避免寶寶秋季發生便秘。因為秋季比較乾燥,所以如何補水、增加營養就成了家長們最為關心的問題。為此,本報記者咨詢了相關專家。 專家介紹說,由於秋季氣候乾燥,如果不進行飲食調理,寶寶很可能會出現大便干結、便秘等症狀。特別是現在的寶寶...



腸胃不好怎麼辦 十大水果助消化

 腸胃不好怎麼辦 十大水果助消化
養生導讀:民以食為天,腸胃不好,會影響食慾和消化。那麼腸胃不好要怎麼調理呢?吃什麼可以幫助腸胃消化呢?下面一起來看看吧。 首先是飲食。腸胃既然已經不好了,暴飲暴食,生冷煎炸什麼的都要少吃,要清淡一些。飯後呢,要休息一會。飯後立即工作,運動都是對胃有壞處的。 吃的食物上,不要吃那些不易消化的,太硬的食物,這樣會加重胃腸的負擔的。同時,要注意營養的均衡,不要偏食。俗話說,養胃要吃...