從營養學角度講，進食甲魚，可以補充優質蛋白質。因此，只要病人消化能力尚可，就可以適當地進食甲魚等優質蛋白質食物。不過，甲魚比一般的雞鴨以及豬肉貴了許多，經濟上不一定划得來，建議輪流著進食。單一品種進食，也會影響患者的食慾。 惡性腫瘤生長過程中所需要的熱能和營養物質要比正常組織消耗得更多，而這種消耗又隨著腫瘤的長大而逐日增加。加上腫瘤病人的食慾一般都比較差，營養本來...

空氣中的水分減少，氣候乾燥。人體內和自然界一樣也會出現“津液虧虛”的表現，便秘的情況也就容易發生或加重了。 老人便秘 小毛病大危害 有不少人認為，便秘只不過是一種無關痛癢的小毛病，即便得了便秘也不妨礙吃喝，沒有必要治療。便秘看似小病，但它對人體健康有很大的危害，輕則給中老年人的生活帶來不便與痛苦，重則可能導致危及生命的疾病發作。 腦溢血 由於便秘者排便時需屏氣用力，腹壁...

養生導讀：中醫藥學認為，羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用於益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸症。 羅漢果的食療價值 羅漢果有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。含豐富...

佛手的功效：     舒肝理氣，和胃止痛。用於肝胃氣滯，胸脅脹痛，胃脘痞滿，食少嘔吐。 佛手的作用：     佛手不僅有較高的觀賞價值，而且具有珍貴的藥用價值、經濟價值。佛手全身都是寶，其根、莖、葉、花、果均可入藥，辛、苦、甘、溫、無毒，入肝、脾、胃三經，有理氣化痰，止咳消脹、舒肝健脾和胃等多種藥用功能。據史料記載，佛手的根可治男人下消、四肢酸軟...

 中醫認為，皮膚黑而乾澀，乃是飲食失節、氣血失調、腎虛、腎色外露等原因所致。採取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤。下面介紹一些中藥祛斑的有效方法，僅供參考。 普濟方中藥祛斑： 用栗子薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治面上皺紋的經驗方。《醫部全錄》稱其可“令皮肉急皺可展，又治老人面皺。”中藥祛斑方中“栗子薄皮”...

養生之道網導讀：脾胃虛寒的症狀，脾胃虛寒，常會隨著天氣、飲食的變化而引起或加重，常表現為胃部隱隱作痛。下面一起來看看脾胃虛寒的症狀。 脾胃虛寒的症狀 脾胃虛寒，為中醫名詞術語。是指脾胃陽氣虛衰，陰寒內盛所表現的證候。包括脾陽虛和胃陽虛（亦有認為單指脾陽虛），多因飲食失調、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。 脾陽虛證可見納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大...

養生之道網導讀：生活中有不少人都有便秘的情況，你還還在為便秘怎麼治而煩惱嗎?今天小編為大家搜羅了三款治療便秘的通便中藥方，希望對大家有所幫助。生活中你會失眠嗎?怎麼做才能有效的治療失眠呢? 常用通便藥 三款中藥方 當歸配肉蓯蓉 當歸甘辛溫，入肝、心、脾經，功能補血調經，潤腸通便，活血止痛常用量9～15克;肉蓯蓉甘鹹溫，入腎、大腸經，功能補腎助陽，潤腸通便，常用量9～30克。當歸質潤多油，...

北京市東城區張晨問：冬天我這個老支氣管炎又要哮喘了。聽說按摩鎖骨下方可以預防哮喘，真的嗎? 中國中醫科學院西苑醫院老年病中心李躍華教授答：鎖骨下有手太陰肺經的中府穴和雲門穴。雲門穴位於胸前正中線旁開6寸，鎖骨下緣處，當雙手叉腰時，在鎖骨外端下緣出現一個三角形的凹陷，其中心即是雲門穴。雲門穴的主要作用是傳輸肺經的氣血物質;調節輸入肺經及輸入肺經以外部分的物質比例。能肅降肺氣，清肺...

         養生之道網導讀：一名基層醫生在微博上忠告“喝酒臉紅的人千萬別飲酒”，因為喝酒臉紅的人比其他人患食道癌的風險高16~28倍。當然。個人的生活習慣也是食管癌發病風險升高的重要因素。因此，我們要對喝酒臉紅的“關公”們說一句：為了健康，放下酒杯吧。 喝酒會臉紅的人，為了健康，放下酒杯吧 幾乎人體所有的代謝活動都需要酶的...

平時應多吃清淡和富含維生素的食物，比如新鮮的水果和蔬菜等。如果傷口創面比較大，要適量補充維生素C，它能加快傷口的癒合。像西紅柿、獼猴桃、檸檬及新鮮蔬菜中都含有大量的維生素C。 盡量不吃熱性及腥發的食物，比如牛羊肉、雞、蝦、蟹等肉類及辛辣、煎炸等燥熱辛竄的食品，它們會助濕生熱，增加人體內的濕熱痰淤，干擾人體自身的免疫系統，甚至加重炎症，影響傷口癒合的過程。所以受傷後要注意避免攝入...