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合理飲食能減輕瘢痕病症程度
平時應多吃清淡和富含維生素的食物，比如新鮮的水果和蔬菜等。如果傷口創面比較大，要適量補充維生素C，它能加快傷口的癒合。像西紅柿、獼猴桃、檸檬及新鮮蔬菜中都含有大量的維生素C。
盡量不吃熱性及腥發的食物，比如牛羊肉、雞、蝦、蟹等肉類及辛辣、煎炸等燥熱辛竄的食品，它們會助濕生熱，增加人體內的濕熱痰淤，干擾人體自身的免疫系統，甚至加重炎症，影響傷口癒合的過程。所以受傷後要注意避免攝入辣椒、姜、蒜、酒、咖啡等有刺激性的食品，以免加重瘢痕增生。
不要偏食挑食，因為微量元素鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加人體的抵抗力，促進傷口癒合。只要不偏食，體內就不會缺乏鋅等這樣的微量元素。如再加點含膠原蛋白的食物，如肉皮、豬手等可以使傷口更快癒合。
也可以試試飲食調養方：
海藻薏米粥：海藻9克，昆布9克，甜杏仁9克，薏苡仁30克。將以上前3味藥加水750毫升，煎煮取汁500毫升，用藥汁與薏苡仁同煮成粥即可，每日1次，可代早餐食用。
白殭蠶湯：將白殭蠶研成細末，用適量蜂蜜和勻即成。每次服用6克，每日2次，以溫開水沖調服。
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