小孩子之間喜歡互相撓癢癢，也就是撓對方的胳肢窩。這個小動作其實有很好的保健作用，可養護心肺。 從中醫的角度看，撓癢癢能夠刺激到腋窩處的一個重要穴位——極泉穴。這個穴位是為手少陰心經第一要穴，位於腋窩頂點，腋動脈搏動處。經常彈撥極泉穴具有使氣血流通的作用，可寬胸理氣，養護心肺。 極泉穴最好的按摩方式是彈撥，但彈撥時並非越用力越好，彈撥的力度應柔和，動作應連貫...

小孩子之間喜歡互相撓癢癢，也就是撓對方的胳肢窩。這個小動作其實有很好的保健作用，可養護心肺。 從中醫的角度看，撓癢癢能夠刺激到腋窩處的一個重要穴位——極泉穴。這個穴位是為手少陰心經第一要穴，位於腋窩頂點，腋動脈搏動處。經常彈撥極泉穴具有使氣血流通的作用，可寬胸理氣，養護心肺。 極泉穴最好的按摩方式是彈撥，但彈撥時並非越用力越好，彈撥的力度應柔和，動作應連貫，忌用暴力...

瘦身之季在於春。天氣回暖，衣著日漸輕盈，體形上的遺憾暴露無遺，如果“胖”依然是你的死穴，在清涼一夏來臨之前，你可要抓緊了。下面請五大門派的纖體掌門人傳授“纖體八條”必勝絕技，保證你“瘦”益匪淺。   門派：日式纖體 掌門人：王志軍 纖體絕招：多維吸脂三級塑身 王志軍，留日教授，是目前一次吸脂世界紀錄保持者，中外整形界久負盛名的吸脂冠軍。其創作的分...

瘦身之季在於春。天氣回暖，衣著日漸輕盈，體形上的遺憾暴露無遺，如果“胖”依然是你的死穴，在清涼一夏來臨之前，你可要抓緊了。下面請五大門派的纖體掌門人傳授“纖體八條”必勝絕技，保證你“瘦”益匪淺。   門派：日式纖體 掌門人：王志軍 纖體絕招：多維吸脂三級塑身 王志軍，留日教授，是目前一次吸脂世界紀錄保持者，中外整形界久負盛名的吸脂冠軍。其創作的分...

中醫膏方具有改善人體陰陽平衡、旺盛臟腑氣血功能的作用，故而對於兒科的一些慢性病、體質虛弱的患兒，需長期中藥調理者尤為適宜。 小兒膏方擬定尤應注意小兒“形氣未充，臟腑未堅，腠理疏鬆，表衛不固”、“小兒肺脾腎三髒不足”的生理特點。任何內外環境的刺激或生活起居的改變均可導致小兒患病。如有的小兒反覆呼吸道感染或咳嗽纏綿，有的小兒形瘦面黃，身材矮小，胃納不馨等。有的...

中醫膏方具有改善人體陰陽平衡、旺盛臟腑氣血功能的作用，故而對於兒科的一些慢性病、體質虛弱的患兒，需長期中藥調理者尤為適宜。 小兒膏方擬定尤應注意小兒“形氣未充，臟腑未堅，腠理疏鬆，表衛不固”、“小兒肺脾腎三髒不足”的生理特點。任何內外環境的刺激或生活起居的改變均可導致小兒患病。如有的小兒反覆呼吸道感染或咳嗽纏綿，有的小兒形瘦面黃，身材矮小，胃納不馨等。有的...

據北京市疾病預防控制中心的統計數字顯示，目前，我市已進入痢疾和其它感染性腹瀉病的季節性高發期，發病數已持續數周上升。上周我市細菌性痢疾報告發病數為1762例，占乙類傳染病的73.54%，比2006年同期上升23.65％。 夏季天氣炎熱，氣候潮濕，給各種腸道細菌和病毒提供了適宜滋生繁殖的最佳條件。例如：痢疾桿菌在37℃的環境下能夠存活20天以上。為瞭解暑降溫，夏季人們還愛吃一些生冷的食品，如果這些食品...

據北京市疾病預防控制中心的統計數字顯示，目前，我市已進入痢疾和其它感染性腹瀉病的季節性高發期，發病數已持續數周上升。上周我市細菌性痢疾報告發病數為1762例，占乙類傳染病的73.54%，比2006年同期上升23.65％。 夏季天氣炎熱，氣候潮濕，給各種腸道細菌和病毒提供了適宜滋生繁殖的最佳條件。例如：痢疾桿菌在37℃的環境下能夠存活20天以上。為瞭解暑降溫，夏季人們還愛吃一些生冷的食品，如果這些食品...

       養生之道網導讀 ：巧吃大棗能治病，紅棗熬粥安神助眠。中醫上講，女性有躁鬱不安、心神不寧等症狀。可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮，可更好地發揮紅棗安神的效用。   吃紅棗的好處多          一、紅棗泡水，養肝排毒          實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從...

       養生之道網導讀 ：巧吃大棗能治病，紅棗熬粥安神助眠。中醫上講，女性有躁鬱不安、心神不寧等症狀。可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮，可更好地發揮紅棗安神的效用。   吃紅棗的好處多          一、紅棗泡水，養肝排毒          實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從...