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足少陰腎經上的保健穴

2020年03月28日 中醫常識 暫無評論 閱讀 31 ℃ 次

湧泉:在足底前1/3與後2/3交界處,蜷足時凹陷中。本穴能寧神、開竅、清熱,亦是常用的保健穴之一。對頭痛、頭昏、中風昏迷、休克、小兒驚風、小便不利、大便難有較好的防治作用。可直刺0.5~1寸。

太溪:在內踝與跟腱之間凹陷中。能壯腰健骨、益腎,是較常用的保健穴。可防治腰痛、月經不調、陽痿、遺精、失眠、小便頻數等症。針刺宜直刺0.5~1寸。

標籤:【太溪穴】


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