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牙痛食療方

 牙痛食療方
 牙痛多由牙齒及牙周疾病引起,在臨床上常見有齲齒牙痛、風熱牙痛和虛火牙痛。 中醫辨證治療牙痛 齲齒牙痛型 [臨床表現] 牙體不斷遭受侵蝕出現蛀孔,飲食時食物嵌塞於齲洞,若受冷熱酸甜刺激,可引起牙痛。 [食療藥膳] 1.香蕉鹽:香蕉3個(去皮),抹鹽少許吃之。每日2次。 2.鴨蛋牡蠣粥:鹹鴨蛋2枚,干牡蠣50克,粳米60克。將鹹鴨蛋和粳米煮粥,熟時撈起鹹鴨蛋去殼,切碎和干牡蠣一起放人...



無名腫痛食療方雄雞雪蓮盅

 無名腫痛食療方雄雞雪蓮盅
  【 來 源 】: 民間藥膳方 【 原 料 】: 公雞1只,夏枯草9克,雞矢籐3克,雪蓮3克。 【 調 料 】: 鹽適量,冰糖1粒,麻油數滴。 【 做 法 】: 1、夏枯草、雞矢籐洗淨,投入砂鍋,加入清水4-5碗,用文火煲約1小時。2、除去藥渣,濾出藥汁,盛入燉盅,待用。3、光公雞除去內臟、腳爪和尾臊,洗淨,斬成方塊,投入燉盅。雪蓮用紗布扎包,同時投入。4、調入鹽和冰糖,上籠燉1小時左右,至肉爛即成。...



石榴可以防治口腔潰瘍

 石榴可以防治口腔潰瘍
 秋季是吃石榴的季節。石榴可分紅粉皮石榴、瑪瑙石榴和青皮石榴,口味有甜、酸甜、酸之分。石榴中含有較多的維生素及無機鹽鈣、鐵和鋅。其中維生素C和維生素E都高於蘋果和梨。紅粉皮石榴含維生素C高,青皮石榴含維生素E高。 石榴性味溫甘酸澀,有生津止渴、殺蟲止痢的作用。石榴可直接食用,也可搾汁飲用。酸石榴對防治腹瀉很有效,甜石榴可防治咽燥口渴,並可殺蟲抑菌。因此,患口腔炎及口腔黏膜潰瘍...



燒烤吃出急性胰腺炎

 燒烤吃出急性胰腺炎
22歲的大學生小明週末和倆好友吃燒烤,烤魚烤肉大快朵頤,再喝著冰鎮啤酒,甭提有多爽了。 22歲的大學生小明週末和倆好友吃燒烤,烤魚烤肉大快朵頤,再喝著冰鎮啤酒,甭提有多爽了。可是回寢室後小明就開始肚子疼,剛開始他沒在意,想著是吃撐著了,吃了點消食片就睡了,到了凌晨他疼得在床上直打滾,室友慌了,趕緊把他送到醫院急診,大夫抽血化驗一檢查是急性胰腺炎。大夫說幸好送來得及時,再晚些就有性...



三春飲食各有側重

 三春飲食各有側重
     春季多風且天氣多變,早晚溫差又大,是疾病的多發季節。從飲食的角度來說,三春時節應各有側重,以起到養生保健的作用。 早春時節,乍暖還寒。從“春夏養陽”的角度出發,要少吃黃瓜、冬瓜、茄子、綠豆芽等寒性食品,多吃些蔥、姜、蒜、韭菜等溫性食品,以祛陰散寒,而且這些食物中所含的有效成分還具有殺菌防病的功效。但春季又是生發季節,所以在飲食上還應當多吃一...



木耳不宜與田螺同食

 木耳不宜與田螺同食
夏天一到,涼拌木耳人氣立即上升。 夏天一到,涼拌木耳人氣立即上升。木耳爽口低卡裡路,它味甘性平,無毒入胃,對於降血壓和美容特別有效。美國明尼蘇達大學醫院的研究發現,黑木耳能減少血液凝塊,經常食用木耳對冠狀動脈粥樣硬化心臟病有預防作用。黑木耳中含有大量的碳水化合物,蛋白質約10%,脂肪、纖維素、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素B1、B2和C等營養物質。黑木耳的膠質體具有很大的吸引力,它能把...



綠豆湯老人孩子更不宜

 綠豆湯老人孩子更不宜
綠豆湯雖具有消暑益氣、潤喉止渴的功效,但以下幾類人不適合多飲:一、屬於寒涼體質的人(如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等),吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發其他疾 6、老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質 綠豆湯雖具有消暑益氣、潤喉止渴的功效,但以下幾類人不適合多飲: 一、屬於寒涼體質的人(如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等),吃了綠豆反而...



老年性耳聾的「助聽食療」

 老年性耳聾的「助聽食療」
 耳聾指聽力減退,甚至失聰。可由多種原因引起。暴聾者多屬實證,漸聾者多屬虛證。風熱毒邪侵及耳竅可致卒聾。伴寒熱頭痛為“風聾”;肝郁氣閉,暴聾暴鳴為“厥聾”,耳垢堵塞耳道而致聾為“干聾”,取出即可復聰;臟腑損傷,氣血虧虛,耳竅失養漸至耳聾,稱“勞聾”、“虛聾”。此外膿耳、外傷、誤用藥物等,亦可致聾。 耳聾者可經常食用核桃仁...



金秋季節食用水果有講究

 金秋季節食用水果有講究
     秋季水果營養豐富,味美可口,藥食兼優,頗受歡迎。但食用起來還是有講究的,用時需酌情考慮。     梨子可以止咳化痰、清肺潤燥,與冰糖煎服可以治療頑固性咳嗽,搗爛後與蜂蜜調服可以用來治療聲音嘶啞。但梨子性寒,含糖分高,脾胃虛弱者和糖尿病人不宜多食。     蘋果空腹用可以治療便秘,飯後用還可助消化。蘋果富含糖類和鉀鹽,吃多了對心、腎...



節後飲食重消脂

 節後飲食重消脂
     一年一度的春節,闔家團圓,各種聚餐加上糖果、零嘴等美食琳琅滿目,很多人受不住誘惑而放開肚皮盡情吃喝,不知不覺中就吃得過量了。加上不少人利用春節補充睡眠,多吃少動下,多餘熱量自然會轉化為脂肪堆積在身體內,因此很容易就變成大腹便便或水桶腰。若能在節日過後選用一些去脂輕身食物,即具有去濕、利水、化痰、去滯、行氣功用的天然食材,就可以消除多餘的脂肪,防止發胖...