養生之道網導讀：老人健忘吃什麼好？大腦功能減退會影響人的記憶力，人上了年紀就容易健忘，這種情況在老年人中相當普遍。其實這也是正常的，想要改善健忘的症狀可以吃些健腦食物，那麼，老人健忘吃什麼好？一起來看看下面的建議吧。
老人健忘吃什麼好？
1、魚
魚是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力，並...
老人健忘吃什麼好
櫻桃好吃營養高 每天吃10顆最好
導讀：櫻桃不但外觀漂亮惹人喜愛，營養價值也是水果中的佼佼者。整體而言，櫻桃的營養價值要高於一般的蘋果、梨、桃、杏等。其優勢主要體現在那些方面呢？
櫻桃具有很強的抗氧化作用
首先，櫻桃的紅色由複雜的成分形成，其中一種被稱為“花青素”的植物化學物質具有很強的“抗氧化”作用。
抗氧化是一項重要的生理功能。人體的衰老、身體機能的衰退、慢性疾病以及某些腫瘤的發生都與體...
感冒可以喝板藍根嗎
養生之道網導讀：感冒可以喝板藍根嗎？不少人感冒了，第一反應是泡板藍根喝，認為板藍根是醫治感冒的“良方”，這靠譜嗎？感冒可以喝板藍根嗎？下面小編為您介紹。
感冒可以喝板藍根嗎？
不少人遇到了感冒症狀，不加思量的跑到藥店買上一包板藍根沖劑，隨意服用，常常是不見療效長期吃。也有的人習慣在家“囤積”大量的板藍根，用以預防流感，一旦發覺頭痛鬧熱，便拿出來大劑量的服用...
生理期皮膚「很男人」妙招解救你
導讀：水嫩肌膚，幾乎是每個女性的夢想。但是，很多女性朋友都有這樣的經驗：生理期的時候皮膚狀況特別糟糕，暗沉、發黃、敏感、痘痘都出現了，怎樣才能夠改善這種狀況呢?
生理期皮膚“很男人”
我們首先要瞭解，造成生理期肌膚問題的原因是什麼。這是因為，女性在生理期體內雌激素分泌會急劇下降、黃體素增加，而維持女性皮膚細膩的正是雌激素，而雌激素分泌減少，黃體素增加，會導致我們的皮膚...
可疏肝解郁健脾消食的麥芽藥膳
養生之道網導讀：食物的營養成分本身就為我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。可疏肝解郁健脾消食的麥芽藥膳。
麥芽系大麥之芽，全國各地均有生產。它的主要功效為消食健胃、回乳消脹。其消食健胃功效主要是促進澱粉性食物的消化，如米、面、薯芋類的積滯不化，常與山楂、神曲、雞內金配伍使用;回...
空腹喝茶似喝毒藥
養生之道網導讀：茶藝養生是我國流傳已久的一種養生方式，現在受到許多人追捧的，不過也要講究喝法，那麼如何喝茶保健康呢?夏季喝什麼茶好?喝茶禁忌有哪些?接下來小編一一解答，告訴你健康喝茶方法，並推薦一些夏季養生茶。
空腹喝茶似喝“毒藥” 盤日常喝茶18忌
無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閒。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下，哪些狀...
如何才能減少食物副作用
導讀：很多人都很難想像食物的副作用，食物就是我們的生命，如果食物都有副作用的話，我們的生命又該如何得到保障，但食物的副作用只有在你吃不對的時候才會產生。
平時若我們能夠做到盡量選擇一些正確的食用方式，這樣像過敏、泛酸、結石等病症才能遠離你。在我們平時生活中究竟有哪些食物會經常出現“副作用”呢?並且我們又該如何減少它們的“副作用”?下面小編就逐一為大家介紹。
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啤酒雖爽口 長期喝易致7種疾病
導讀：啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為“液體麵包”，適量飲用，、增進食慾、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫學研究發現，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成損害，專家稱之為“啤酒病”。
啤酒喝多了可能會帶來的七個困擾：
☆啤酒心：在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當於一兩多白酒的酒精含量，...
人參的營養價值_人參的食用功效
養生之道網導讀：人參的營養價值及食用功效專區，為您詳細介紹人參的營養價值與食用功效、人參圖片、人參的吃法、人參的食用禁忌、人參的保存方法等，要想知道更多人參的營養價值與食用功效相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
人參簡介
人參圖片
人參的營養價值
人參的食用功效
人參的食用禁忌
人參的吃法
人參的保存方法
人參簡介：
人參屬於五加科植物，具有輕微特異的香氣，是一味名貴的中草藥。人...
啤酒功效多 3招清潔美白抗氧化
導讀：夏日炎炎，相信不少人都會來一瓶冰鎮啤酒解解渴，爽快有清涼。啤酒中含有這麼多營養物質，又都溶解於液體中，容易被人體吸收，所以被稱為“液體麵包”是當之無愧的。
啤酒是一種含有營養成分(碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質)且平衡性良好的飲料。其特點為：所含蛋白質中人體必須的氨基酸占12-22%、含有多種維生素及礦物質。
啤酒的7大功效：
啤酒具有利尿作用、促進胃液分泌、緩解緊...