啤酒功效多 3招清潔美白抗氧化
導讀：夏日炎炎，相信不少人都會來一瓶冰鎮啤酒解解渴，爽快有清涼。啤酒中含有這麼多營養物質，又都溶解於液體中，容易被人體吸收，所以被稱為“液體麵包”是當之無愧的。
啤酒是一種含有營養成分(碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質)且平衡性良好的飲料。其特點為：所含蛋白質中人體必須的氨基酸占12-22%、含有多種維生素及礦物質。
啤酒的7大功效：
啤酒具有利尿作用、促進胃液分泌、緩解緊張作用及治療結石作用。適當飲用啤酒可以提高肝臟解毒作用，對冠心病、高血壓、糖尿病血脈不暢、便泌均有一定療效。啤酒中還含有鈣、磷、鉀、鈉、鎂等無機鹽和微量元素。啤酒中約含有17種氨基酸，8種必須氨基酸，分別為亮氨酸、異亮氨酸、笨丙氨酸、異戊氨酸、半胱氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、色氨酸。
總之，啤酒這種田園原料製成的飲品不僅衛生、解渴、提神，有助於消化，還不含脂肪膽固醇，甚至還能夠防止高血壓等疾病，可謂功效不勝枚舉。
一是解渴：啤酒具有較高的水含量(90%以上)，喝起來清火潤喉，夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺美不勝收。
二是助消化：啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質，能增進胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。
三是提神：啤酒中含有大量的有機酸，具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒，並能促進肌肉鬆弛。
四是護眼：啤酒含大量維生素B族，特別是維生素B12 維生素B2(核黃素)。維生素B12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。維生素B2對保護視力有重要作用。
五是利尿：啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，加快人體的代謝活動。
六是純天然：啤酒是由天然原料製成，，是可靠的純天然食品。
七是減肥：醫生介紹到：啤酒能起到很好的減肥效果。因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣，不含脂肪和膽固醇。對抑制體形的過快增長非常有效。
但啤酒也講究最佳飲用條件
1.飲用的溫度
由於各地區、各國的嗜好不同，不好一概而論。我國的飲用溫度大約為夏季：6-8°C，冬季為10-12°C。另外，夏季使用冰鎮過的玻璃杯效果更佳。但飲用的溫度不宜過低，當溫度低於3°C時，就改變了啤酒原有風味，倒入杯中，難以起泡。
2.乾淨的玻璃杯
啤酒倒入乾淨的玻璃杯中會冒起潔白細膩的泡沫，直接感受潔白的泡沫會給人一種享受。但也會出現當啤酒倒入杯中並不出現，或出現較少泡沫的情況。這往往是玻璃杯不乾淨的結果，當油脂附著於杯壁上時，使CO 2泡沫失去表面張力，無法形成泡沫。
3.倒酒方法
理想的倒酒方法是要很好的掌握啤酒的泡沫，使啤酒產生的泡沫約為玻璃杯的30% 。當啤酒倒入時，應慢慢沿玻璃杯壁緩緩倒入。
人們都知道啤酒有“液體麵包”的美稱，在生活中，啤酒到底有哪些作用，消費者並不十分清楚。
啤酒妙用多多
啤酒泡沫豐富.甘味別緻，內含豐富的蛋白質、糖分、多種維生素和氨基酸等。酒花是啤酒釀製的重要原料，為多年生桑科植物，具有特殊的芳香氣味，並含蛇麻酮、律草酮、苦酸、單寧及揮發油等成分。
啤酒中含有維生紊B和鋅，可有效增強身體的免疫力，並可幫助去除體內多餘水分和脂肪，改善皮膚狀況及防止衰老。用啤酒美容可以達到營養肌膚、防止感染，使粗糙的皮膚變得細膩、滑嫩，而且對面部皮膚病也有一定輔助療效。用啤酒洗髮可治療頭皮瘙癢、頭屑過多，同時還有潤澤毛髮的作用。
一、洗臉
時間：清晨
方法：將一小杯啤酒摻入清水裡洗臉，然後用雙手自我按摩，直至面部徽微發紅為止。
功效：啤酒的酵素是對皮膚十分有益的，能令肌膚光澤、光彩、有彈性。不要以為啤酒洗臉後，會沾上一身酒味，被人誤以為嘴酒。其實不用擔心，啤酒洗臉後，用普通化妝水或爽膚水拍臉。再塗上平時用慣的面霜，淡淡的啤酒味道可就一點也沒有了。
Tips：啤酒的功效只在於使皮膚光彩有彈性，對於深層清潔，還得以來其他洗面用品哦!
二、護體
時間：傍晚
方法：將啤酒和熱水以1：2 的比例摻入浴缸，泡澡20分鐘。
功效：由天然麥芽、啤酒花和活酵母釀成的啤酒能夠幫助放鬆肌肉，安撫情緒及養顏美容。在啤酒蒸氣的作用下，我們會感到壓力全消，渾身上下說不出的輕鬆。
Tips：在選擇啤酒時，採用歐洲的醇厚型啤酒，效果最好。因為它裡面不含有碳酸鹽。
三、面膜
時間：晚上
方法：在一隻乾淨小碗中倒入啤酒，將一用棉紗布浸入啤酒裡約3分鐘，然後將紗布輕輕擰一下，展開敷在臉上30分鐘。
功效：啤酒中的酒精成分能夠促進血液循環，滋養肌膚，促進新陳代謝。啤酒中的蛇麻子是一種清涼劑，有預防青春痘的作用，還能緊致肌膚，縮小毛孔。堅持每週1-2次敷用啤酒面膜，能夠讓我們臉上的毛孔縮小，肌膚一天比一天更光滑有彈性。
Tips：敷面過程中，可以將紗布反覆在啤酒中浸泡，保持紗布的濕潤。過敏性肌膚要慎用此方。
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2014年11月03日最後更新
- 轉載請註明：啤酒功效多 3招清潔美白抗氧化 | 養生知識網 +複製鏈接