養生導讀:夏季高溫,肌膚長時間暴露在陽光下,或者處在空調室裡,都容易出現肌膚缺水狀況。愛美的女性面對乾燥的肌膚該怎麼辦呢?如何給肌膚補水呢?下面一起來看看夏季肌膚補水的絕招吧。
首先,你可以先做個小測試,看看自己的肌膚是否缺水。
1、洗臉後總覺得乾巴巴,太不舒服了。
2、臉部肌膚有緊繃感。
3、從空調房出來,或長時間用完電腦,皮膚像是快要裂開一樣的疼痛,
4、用手輕觸面部...
七月消暑又清火的水果
養生導讀:七月正是盛夏時節,驕陽似火,熱氣灼人。防暑降溫成了最重要的事,這個時候吃些生津止渴、消暑清火的水果,是補充營養的最佳選擇哦。
但是並不是所有的水果都適合夏季吃。從傳統醫學來看,水果性情分三種:寒涼類主要包括柑、橙、菱角、香蕉、柿子、西瓜等;溫熱類主要有橘子、棗、栗子、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等;甘平類有李子、椰子、枇杷、山楂、蘋果等。一般來說,冬天...
七月吃什麼水果 推薦十種當季水果
養生之道網導讀:七月吃什麼水果?在炎熱的夏季,西瓜是最受歡迎的,其實七月時令水果有很多,你可不能只盯著西瓜。那麼七月吃什麼水果呢?下面小編推薦十種七月當季水果。
七月吃什麼水果?
1、香瓜
香瓜又名甜瓜,每年的五到七月份是香瓜成熟採摘的時節,甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外,其他營養成分均不少於西瓜,而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。祖國醫學確認甜瓜具有...
夏天穿什麼顏色不招蚊子
養生之道網導讀:夏天穿什麼顏色不招蚊子?蚊子也有它不喜歡的顏色,我們穿上正好防蚊。那麼夏天穿什麼顏色不招蚊子呢?不少人以為穿亮色衣服的人容易被蚊子咬,其實不然,下面小編為您介紹。
夏天穿什麼顏色不招蚊子?
很多人都誤以為蚊子喜歡鮮亮的顏色,因此穿亮色衣服的人容易被咬,實際上,這是一個誤區,文字更喜歡咬穿暗色衣服的人。
蚊子喜歡暗色,尤其喜歡進攻穿黑色衣服的人。因此,夏天最好穿些...
夏天穿什麼襪子不臭腳
養生之道網導讀:夏天穿什麼襪子不臭腳?夏季出汗多,若是穿上不合適的襪子更容易導致腳臭的發生,那麼夏天穿什麼襪子不臭腳呢?透氣舒適的材質是最好選擇,下面小編為您介紹。
夏天穿什麼襪子不臭腳?
如果你穿著跑步鞋、靴子或者其他封閉式的鞋子時,記得一定要穿上襪子,不穿襪子很容易導致腳臭,因為汗水中的水分被困在鞋子的鞋墊中容易導致更難聞的味道,也更難清除,最好選擇棉質的襪子,如果你的腳...
頭伏為什麼要吃餃子
養生之道網導讀:頭伏為什麼要吃餃子?在北方地區,入伏後有吃餃子的習俗,有“頭伏餃子二伏面”的說法。那麼頭伏為什麼要吃餃子呢?下面小編為你揭秘頭伏吃餃子的由來。
頭伏為什麼要吃餃子?
北方有句俗語,叫做“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”。頭伏吃餃子是傳統習俗,因為每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去東西,而餃子在中國人的傳統習俗裡正是開胃解饞的食物。
頭伏為何要...
頭伏的9大傳統習俗
養生之道網導讀:小暑後就要入伏,三伏天分為頭伏、中伏和末伏,那麼頭伏的傳統習俗,你瞭解嗎?今天小編為你盤點頭伏的傳統習俗,吃餃子、種蘿蔔、給牛改善飲食、貼三伏貼……這些有趣的習俗可不要錯過!
頭伏的傳統習俗
秦漢時盛行“五行相生相剋”的說法,認為最熱的夏天日子屬火,而庚屬金,金怕火燒熔(火克金),所以到庚日,金必伏藏。於是規定從夏至起的第三個庚日起為初伏...
頭伏吃什麼餡餃子 五種素餡最健康
養生之道網導讀:“頭伏餃子二伏面”,到了頭伏這天,最適合吃餃子,那麼頭伏吃什麼餡餃子呢?肉餡不是好選擇,這天習俗吃素餡!到底頭伏吃什麼餡餃子呢?小編推薦五種清爽餃子的做法。
頭伏吃什麼餡餃子?
在傳統文化中,“頭伏”吃餃子講究的不是吃肉餡,而是要吃素餡,比如用菌菇、萵筍或黃瓜等配料拌和成餡,口味清淡,吃起來卻香噴噴的。而且時至今日素餡餃子也被代表一種健康飲...
頭伏吃什麼 6種飲食習俗
養生之道網導讀:頭伏吃什麼?夏至過後,三伏天就要來了,為了平安度夏,三伏天有很多飲食習俗,就拿頭伏來說,它有相應的食物。那麼頭伏吃什麼呢?小編推薦頭伏的6種飲食習俗。
頭伏吃什麼?
1、餃子
在過去的農業社會,入伏的時候,剛好是麥收不足一個月的時候。家家谷滿倉,人們利用這個機會,打打牙祭,吃頓白面,在北方,入伏天肯定要吃餃子。頭伏吃餃子是傳統習俗,因為每逢伏天,人的胃口就不好,吃...
盤點夏季清火的11種食物
養生之道網導讀:夏季火氣大?不用怕,不妨試試夏季清火食物!不少食物具有清火排毒的功效,可以幫你趕走火氣。那麼夏季清火食物有哪些呢?下面小編為你盤點夏季清火的11種食物。
夏季清火食物
1、黃瓜
《本草綱目》記載,黃瓜味甘性涼,有清熱、解渴、利水、消腫的功效。對春夏季常見的煩躁、喉痛等症狀,都有幫助。現代醫學認為,黃瓜中含有纖維素,對促進腸蠕動、加快排泄有一定作用。不過黃瓜偏寒,脾...