養生導讀：夏季天氣炎熱，人容易心煩氣躁沒有精神，但也不要忘記養生。下面推薦一下“六少”養生心法和夏季養生方法，如果夏季養生遵照該方法行動，一定會保你身體健康哦。 “六少”養生心法 1、少怒 怒是七情中最強烈的一種情緒。“怒不節，氣乃不固”。怒則氣機不暢，出現氣逆和氣滯，引起心腦血管病。故善於養生的“老壽星”，無不忌怒。止怒的主要...

養生之道網導讀：夏天喝什麼茶去火？喉嚨腫痛、牙齦腫痛、長痘痘這些都是上火的症狀，想要趕走夏季火氣，不妨多喝茶。那麼夏天喝什麼茶去火呢？小編推薦12款適合夏季飲用的降火茶。 夏天喝什麼茶去火？ 夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節，也是最容易出現“上火”的時節，“上火”主要表現為頭暈、頭痛、食慾不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等症狀。喝些涼茶可以清熱降火，那麼夏天...

養生之道網導讀：夏天脖子怎麼防曬？夏季防曬，很多人只注重“面子”，往往忽略脖子。其實脖子容易暴露年齡，也容易被曬傷！那麼夏天脖子怎麼防曬？小編教你幾招。 夏天脖子怎麼防曬？ 臉是防曬最為注意的地方、也是防曬護理相對較好的地方。但是，大多數女性對於脖子的防曬護理卻沒有那麼地注意。臉是白的，但是脖子卻被曬得很黑，這給人一種違和感和鮮明對比、不平衡的感覺，這種情況偶爾也是...

養生之道網導讀：夏季如何給手機降溫？手機發燙是夏季常見的問題，這時你可要小心了，手機發燙嚴重可致爆炸。那麼夏季如何給手機降溫呢？為了避免意外，你最好學會以下幾招。 手機發燙的原因 除了暴曬外，高溫悶燒環境對手機的危害也非常明顯。如在露天的汽車中，因受夏季太陽直射的影響，車內溫度會提升至60攝氏度，最高甚至可達80攝氏度。手機在這樣的環境中，會加速元件的老化，尤其是手機電池。在這種...

養生之道網導讀：夏天怎麼給電腦降溫？高溫天氣，不僅是人有中暑的危險，連電腦也會“中暑”！高溫會導致電腦死機、甚至燒壞！那麼夏天怎麼給電腦降溫呢？下面小編教你11種方法。 夏天怎麼給電腦降溫？ 夏季，大部分的電腦故障都與高溫天氣有關，溫度過高很容易造成配件溫度過高，甚至被燒壞。那麼，在炎熱夏天怎麼避免心愛的電腦“中暑”呢？專家答案是，降溫、降溫、再降溫。 大部分...

養生之道網導讀：夏天戴口罩防曬嗎？夏季防曬的方法多種多樣：遮陽傘、遮陽帽、防曬霜甚至戴口罩，那麼夏天戴口罩防曬嗎？不少商家說防曬口罩有效，是真的嗎？下面小編為您介紹。 夏天戴口罩防曬嗎？ 在遮陽傘、遮陽帽、披肩、墨鏡、長手套這些防曬工具大行其道時，防曬口罩也赫然加入了防曬陣營。那些口罩和防護脖頸一體化的口罩尤為受到愛美女士青睞。 市面上的防曬口罩款式基本上是大口罩，下面是一圈長...

養生之道網導讀：夏季午睡多長時間最好？不少人認為午睡時間越長越好，其實不然，時間太短無效果，時間太長會越睡越困！那麼夏季午睡多長時間最好呢？下面小編為您介紹。 夏季午睡多長時間最好？ 午睡不但有利於補足必需的睡眠時間，使身體得到充分的休息，並對改善腦部血供系統的功能、增強體力、消除疲勞、提高午後的工作效率具有良好的作用，而且還可以降低中暑和心腦血管疾病的發病率。 對於身體好、夜...

養生之道網導讀：夏季防曬，遮陽傘是個好選擇，那麼哪種遮陽傘最防曬呢？並不是所有的傘都有防曬功效，所以學會挑選很關鍵。到底哪種遮陽傘最防曬呢？下面小編為您介紹。 哪種遮陽傘最防曬？ 夏天隨處可見撐著遮陽傘的時尚女性。人們常說的“遮陽傘、太陽傘”其實就是防紫外線傘。想要達到防曬的功效，挑選遮陽傘很重要。那麼哪種遮陽傘最防曬呢？ 挑選這種傘應該注意以下三方面。 第一，看標籤...

養生之道網導讀：夏天到了，大街上不少人穿著五顏六色的防曬衫，那麼防曬衣真的防曬嗎？商家宣傳防曬衣有防紫外線的功效，那麼究竟防曬衣真的防曬嗎？下面小編為您介紹。 防曬衣真的防曬嗎？ 在2011年1月1日，我國頒布了紡織品最新的評定標準——《紡織品防紫外線性能的評定》。裡面規定，當產品的UPF大於30且UVA透過率小於5%時，才可以被稱為“防紫外線產品”。如果防曬衣達不到以上...

養生之道網導讀：高溫天氣，不妨喝碗甜品消消暑，那麼夏季解暑甜品有哪些呢？今天小編特意為你推薦7款夏季解暑甜品的做法，這些甜品簡單易做，不僅美味，還能防暑，你不妨來試試。 夏季解暑甜品 1、椰汁西米芒果撈 材料：椰汁200克，芒果50克，芒果醬10克，西米50克，煉乳10克，冰塊3塊。 做法：西米用開水煮好。椰汁放入煉乳調勻，放入西米，倒入杯中。加入芒果丁、冰塊、芒果醬即可。 功效：解暑生津、益...